Я всегда была очень худенькой - 49 кг при росте 160 см, но лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“! Сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но в один прекрасный момент услышала за спиной “корова“ и решила, что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками к рациону стали салаты из свежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Ещё старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника. Много времени проводила на речке: плавала по часу практически каждый день, благо речка у меня в 5 минутах ходьбы от дома. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! “Сдулась“ с 54-го до 48-го размера. Нужно только верить в себя! Это ключ к успеху. Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любые модели одежды. Да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно, чем раньше, потому что на меня уже стали обращать внимание! Потом вес застопорился, и вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 65-66 кг. Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. Правда сейчас вот вес начал расти - набрала 4 кг и чтобы не запустить, решила сейчас опять взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня опять всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Ничего, девчонки - дорогу осилит идущий! Мое фото до и после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- считаете её красивой?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня самый»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнерапоказания: артериальная гипертензия,»
- хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день, да и во все»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука на улице.»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- привет!внезапно переболев, вчера буквально за 1 день, ротавирусом с температурой»
- занимаюсь домашними делами.»
- пусть день подарит тебе радость!радуйся каждой минуте,ведь они делают нас счастливыми!замечате»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий сон больше»
- сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие класные»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- за технически сложный товар просто так деньги не вернут. назначат экспертизу, что не очень»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- это поднос в кофейне питер же»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- мои достижения: две вишни молодых, две грядки клубники, малина, расада огурцов сильно вытянулась,»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- вы что издеваетесь или пошутить решили, таким страным образом? на фотографи представлена толстоватая»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- всегда была жесткой и прямолинейной. вот как вы описываете. поменялась после второго ребенка.»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- но вы же сами ведёте себя как бесплатная игрушка,почему вы ждёте другое отношение?»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- значит ведёт здоровый образ жизни.кс тати, ты в курсе, что некоторое девочки сравнивают свой»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- очень красивая яркая эфектная лет 35-38»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- витамины может какие попить вам?»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- спасибо. ежовик сама пила от нервов, эфекта как то не увидела. но для мамы все же поизучаю.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- есть такие. запах не замечала, но я их и не обнюхиваю детально.»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- салат "чинчик"»
- блю-чиз»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- салат из свеклы с кукурузой»
- виндзорский салат»
- салат из персиков с крабами»
- салат из моркови с орехами»
- пирог “осенние страшилки“»
- шоколадный торт на кипятке»
- куриный бульон»
- торт черносмородиновый «счастливый случай»»
- картофель запеченный в духовке с грибами и помидором»
- воздушный сметанный десерт»
- соус сметанный с томатом»
- хачапури»
- торт “взрыв вкуса“»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- печенье “сахарные косички“»
- барьерный риф»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- банановые гренки»
- груши, фаршированные творогом»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- пхали из шпината с грецкими орехами»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- варенье из черемухи»
- салат из фунчозы с овощами»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- безалкогольный напиток»
- оладьи из бананов»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- салат из авокадо и манго»
- паста с соусом из баклажанов»
- коктейль “теннис“»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- печенье с курагой и йогуртом»
- дынный десерт с кешью»
- гороховый суп с гренками»
- салат с рисом и черносливом»
- омлет без яиц»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- тыквенные маффины с сырным кремом»
- лодочки из листьев цикория»
- салат из курицы с ананасами»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- картофельные шарики с сыром»
- канапе «осетрина заливная»»
- картофель с соусом песто»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- капустные котлеты»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|