МОИ ПРИНЦИПЫ ПОМОГЛИ МНЕ ИЗМЕНИТЬСЯ! САЙТ GALYA.RU - РЕАЛЬНО ЗАСТАВЛЯЕТ НЕ БЕГАТЬ К ХОЛОДИЛЬНИКУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу поделиться основными принципами, которые помогли мне измениться! 1. Мотивация - да такая и именно ваша, чтобы вы ночью проснулись и знали, зачем вам все это надо! У меня - моя девочка! А еще я не могла быть хуже, чем она! Девочки, если нет первого момента - дальше можете не читать, это будет бесполезно! Поверьте, я знаю о чем говорю! 2. Перестала жрать! 3. В течении дня вода не менее 2 литров. С утра стакан воды с лимоном и медом. 4. Основное в рационе: - фрукты; - овощи; - рыба. С июня вообще не ем хлеб, булочки, картошку. Про пирожное, мороженое, конфеты - прото забыла! 5. Соблюдала Рождественский пост. Сейчас хочу настроить свой режим питания согласно православной церкви. Мне кажется, лучше еще не придумали! Это - просто правильное питание. 6. Спорт. Летом - плавала, с сентября - занятия степ-аэробика три раза в неделю, дома - обруч. Я ни разу не пропустила, как бы плохо мне не было. 7. Баня - раз в неделю. Делаю там всевозможные маски, обертывания. 8. Сайт - Galina Fitness Club реально помогает не бегать к холодильнику! Я - вижу цель и не вижу препятствий! Вот так я теперь живу! Хочу пожелать вем удачи! Первое фото - июнь 2010 года: это не моя мама или бабушка! Мне стыдно, но так было! Второе - январь 2011 года:
автор: irmik_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодцы! Все похудение наинается с головы! нельзя есть без разбору и худеть!
-
-
Молодец! Так держать
-
Сидела и ленилась,искала повод,чтоб отмазаться от занятий на велотренажере... пока не наткнулась на ваши фотографии.Это просто чудо!!!
Тут же села на тренажер!Вы просто молодец! -
Лет на 20 помолодели! Очаровательны)
-
просто очуметь!!! Ты супер!!!!!
-
Молодец!!! Просто 2 разных человека!
-
все! с завтрашнего дня на правильное питание и спорт 3 раза в неделю!!! вы меня подбодрили путем!! спасибо вам!! вы мега молодец!!!
-
-
Супер! Даже не верится. Тоже так хочу! Это надо же какая сила воли у человека
-
Вот это молодчина!!!!!!!!!!!!
-
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто симпатичнее?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- мне идут голубые стрелки?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как вам аутфит?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- какой певец для вас секси?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- в одно окно смотрели двое.один увидел дождь и грязь.другой-листвы зелёной вязь.весну»
- 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день борьбы с болезнью паркинсонавсемирный»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием доспала бы проспала»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- пусть день подарит тебе радость!радуйся каждой минуте,ведь они делают нас счастливыми!замечате»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- я про твою кротость, доброту и отзывчивость вперве спросил.но ты этого не видишь»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- так он не занимает все пространство»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- это еще что такое? какую косметику?»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- детский сад.вот как надо:/.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- 50 /50. или забеременешь или нет.»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- салат с колбасой в булочке»
- салат “морковный“»
- лимонные вареники с черникой»
- десерт мокка»
- голубцы ностальгические»
- цыплята, маринованные в лимонно-масляном маринаде»
- тыква припущенная»
- булочки с корицей “синнабоны“»
- суп овсяный с грибами»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- салат из крекеров и горбуши»
- салат из картофеля с авокадо и редисом»
- канапе с креветками»
- запеканка с огурцами»
- шарлотка со сливами»
- блинчики с яблоками»
- запеканка из кабачков и картофеля»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- крюшон «фантазия»»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- закуска новогодняя из куриной грудки, крекера и грецких орехов»
- соус-дип из феты»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- неплов с бараньими рёбрышками»
- кабачки, фаршированные грибами и рисом»
- рыба под облаком»
- сырный рулет»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- зеленый горошек с яйцом»
- биточки из кальмаров»
- капуста с индейкой в духовке»
- азиатский куриный салат»
- баклажаны в духовке»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- чечевично-томатный суп»
- картошечка “душевная“»
- омлет с ананасом»
- котлеты из капусты»
- салат из рукколы с хамоном»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- шашлычки из индейки»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- крем-суп из крапивы»
- яблоки по - швейцарски»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- куриный бульон»
- сувлаки»
- рис с охотничьими колбасками и овощами»
- салат из капусты с абрикосами»
- буглама из баранины»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- варенье из лепестков роз»
- быстрый и сытный завтра»
- макаронный салат»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|