ХВАТИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! Я УНИЧТОЖИЛА РАЗЖИРЕВШУЮ ФИГУРУ! ПОТЕРЯЛА 26 КГ ЗА ПОЛГОДА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я деревенская девочка, мать воспитывала меня одна - поэтому была вся в работе, а в отдельные моменты ходил по мне ремень... Соответственно за мной не было присмотра, я питалась как хотела и совершенно неправильно. В итоге в 8 классе я весила уже больше 70 кг! Когда мне было 20, я познакомилась с парнишкой, завязались отношения, мы стали жить вместе. Он буквально носил меня на руках, я и расслабилась! Да так расслабилась, что поправилась с 80 до 106 кг! Он любил меня такой, какая я была - ни разу в укор не ставил мою разжиревшую фигуру. Так получилось, что мы расстались и инициатором была я. Предоставленная сама себе я поняла, во что я превратилась! Ужасно! Я пыталась меньше есть, но после тех дней, когда я не ела, начинались дни бешеного обжорства и потерянный вес возвращался в двойном эквиваленте. Бегать не получалось, тяжело и задыхалась, пила таблетки, подруга посоветовала рецепт чудо-ванны из травяного сбора - ничего не помогало! Увидела рекламу жиросжигающих пластырей и решила, а ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПОПРОБОВАТЬ?! Потом был визит к стоматологу, я пришла к ней, а она мне: "Это для чего пластырь на животе?" - я смущенно рассказала, что поверила рекламе, а она мне в ответ - запишись ко мне как к эндокринологу, я расскажу, что нужно делать, чтобы похудеть... Я записалась, она мне написала ряд анализов на кровь, позже назначила лечение. Девочки, я ни в чем себя не ограничивала в еде и похудела до 80 кг за 6 месяцев и мой врач сказал, что это еще не предел. Вот как бывает! Все-таки специалист - есть специалист! Я желаю и вам найти правильное решение в этой нелегкой проблеме! Мое фото до: после:
автор: KAMONA 4.9 |
начало обсуждений»
-
м-дааа.бред какой-то....
-
А как стоматолог на животе пластырь-то заметил? Он ведь на зубы смотрит.
А про 26 кг не верится... -
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УНИВЕРСАЛЬНОГО РЕЦЕПТА НЕТ ВОТ КТО ТО ОТ КЕФИРА ТЕРЯЕТ ПО 2-3 КГ А Я ТОЛЬКО 0,3 УЖАС
-
Стоматолог, он же эндокринолог, у которого в процессе лечения зубов раздеваются по пояс (а как иначе можно увидеть пластырь на животе?). Ничего не поняла...
-
фото меня не убедили, что был процесс похудения, если честно разницы особой нет, просто там дутая куртка, а так....
-
Похорошела и помолодела
-
Ковер на диване и на стене.....
-
а зачем вам рецепт?? написано же что она ела все и лечение проходила. что, кинетесь в аптеку гормоны покупать??? просто сходите тоже к врачу и все.
-
-
Автор восстановила гормональный фон и похудела. Молодец!
-
А по моему дело в том, что универсального рецепта нет. То что правильно для нее, совсем плохо для вас. У каждого свои причины полноты, а следовательно и свой путь выхода из нее!!! Щас лично я не знаю как похудеть. Но три года назад я похудела с 55 до 45 кг (сейчас 60кг) питаясь жирной колбасой, йогуртами, бутербродами с сыром и с мясной нарезкой, плюс всякие булочки, конфеты. Чаепития с подобной едой были каждые 2 часа и работа сидячая. Была разве что умственная нагрузка, а из физической около 2-х часов в день интенсивной ходьбы, в спешке на работу. Этот результат был достигнут при абсолютно нездоровом, круглосуточном питании и держался бы, если меня не начали бы дома откармливать.
-
блин бесят когда не могут сразу написать рецепт своего прекрасного похудения
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- какие у вас завтраки бывают?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- как получилась?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- у меня сегодня день посвящён ольге - с утра развивайка, потом спать уложу, потом»
- солнышко радует рацион тожесалат заправляю свекольным уксусом и горчицей фруктов»
- попробовала новый для себя нотроп, скорость работы мозга впечатляет и радует, жалко»
- в душе каждого человека горит свеча, которая производит душевное тепло. но когда»
- сон 21:4-5:47=7:56 90 балов вес 106,4 кг. вчера сделала 1257 шагов. на завтрак 6:45»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- приветствую всех категорически. притащилась с работы, сейчас курочку поем да и спать»
- завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150. у нас»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- сегодня отвратительная погода и со вчерашнего вечера идёт дождь. и прям холодно»
- за сегодня по шагам норму свою уже выполнила, можно и не активничать больше, но»
- 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в 13 чаов дня,»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку, а на силовую,»
- отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит, и что»
- сегодня вся в делах при делах деловая скоро за лёшкой в сад, хорошо хоть дождь прекратился,»
- а на какой стороне вы»
- великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой клубника. на обед»
- внеплановая разгрузка, ну и отвесик нарисовалсянеопредел как тут строить планы»
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес вечером,»
- вчера прошла 60 шагов. не очень это много. но это сейчас моя норма.всем активного»
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание. прежде»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно и мне все»
- вчера находила 1276 шагов сегодня тоже не плохо 3789 шагов»
- на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём пищи сделать»
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- своим слойки испекла мясные, но я ни одной штуки не попробовала, запах манил очень,»
- вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и салатик из помидорок»
- погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала на работу.»
- кот как-то меньше стал пить водички. из-за этого есть проблемки со стулом. сегодня»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- бывшего мужика своего тут вспомнила. когда мы встречались, ему было 34, мне 25. он так жалел,»
- бронь носят леди без сисек или те кто хочет поднять их с пупка»
- такие коменты тоже писали, я согласна»
- нравится, но если бы был бедным, то не нравился бы»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- а я вот такую закуску с дарницким хлебушком-вкусн»
- ну может так и есть, может много ходите? на чем на работу с работы добираетесь?»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- ой, я не заметила. с подружкой после магазина решили вспомнить студенчество, погода была прекрасна»
- :- мужчинам нельзя доверять такое ответственое дело.хомячат потом оставили себе или раздали?»
- нужно было организовать себе комфортное место. допустим, продуло спину - миозит, даже с осложнением-»
- мадам пискина писала: ну некоторые голову теряют, влюбляюца. / ну мы же когда по улице идем»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- не бывает такого. никто не смет повышать голос на меня»
- нет. я почему то до выхода фильмов была уверена, что его будет сэм клафлин играть. не знаю»
- как привлекательная женщина. на мой объективный взгляд выгляжу вполне на свой ухоженый возраст.»
- с распущеными, конечно. волосы должны отдыхать, как и голова.»
- офигеть я вас не оскорбляла так то, и вобще у другого человека спросила смехом»
- я в лагере тех, которые считают, что я ничего никому не должна по признаку пола. и такие отношения,»
- это да. но я просила смотрятся ли они вместе. мнение со стороны. все равно они разошлись.»
- а что тут такого, что нельзя поверить?»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- ок, пусть тогда сидит, не буду ломать. тогда найду того, кто не будет сидеть там»
- это ваш мужик на фото? одет ужасно»
- а почему нравились имено замужние? фетиш был, или так получалось?»
- шляпа вам идет, но не под это пальто. ощущение что вы е с чужого плеча сняли.»
- кто тебя минусит? марамойка, у которой жизнь не сложилась?»
- маник - это реально очень вкусно. рецепт не подскажу, давно не делала. но там масла сливочного»
- у меня тоже есть парочка соседей которые не всегда здороваются, хотя они уже как лет 10 въехали.»
- я вижу что все ровно. для меня стрелки, особено если это подводка жидкая и там одно неверное»
- такие богини только в паралельной вселеной обитают, а в нашей девушки без тормозов это те,»
- сказала бы, что мне неловко обсуждать это и избегала этой темы в разговорес кем спать - личное»
- свела бы с ней общение к минимуму»
- многие мужчины хотят детей, но это и не проблема, кто хочет, у тех они есть. и заработать»
- вобще, страно, что кто-то это воспринимает как вынужденую меру. это же осознаный выбор - знаю,»
- расти важно, у нас не предусмотрен, предусмотрено только некоторое повышение по зарплате,»
- если семья может позволить себе только продукты и комуналку, это значит, что не хватает ни»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- капельная кофеварка, кофе молотый и в зернах. так же есть разные турки.»
- ну не знаю, я бы так плохо о мужчинах не думала, это же сексизм получается. мир не делится»
- а то что они носят прокладки их тоже теперь носить не стоит? или отказаться от парфюма, хорошего»
- тогда не ясно почему ваш мужчина так обижен»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- люблю короткие ногти, но у вас на ногах они неровные, что вызывает некий дисонанс.»
- да! они они когда уж были вместе? лет 10 назад? и он отсидел вроде потом.»
- вдруг они родственики и это генетическое»
- если вы ему тоже нравитесь, то этого уже не отнять. и вам не надо строить из себя кого то»
- у меня их вобще нет. только 3 приятельницы»
- не вижу ничего плохого в том, чтобы прямо говорить каких отношений ты ищешь. если на прямоту»
- да я поняла, что вы это имели в виду. вам и ответиа, чо человек не хочет общения с вами. он»
- дети, муж это всё прекрасно, когда хочется и получается. или не хочется, и можно жить, как»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- ну не повезло мне значит,мне вобще редко хамят,а мне ещё знакомые сказали что теперь жк в»
- ну зачем спешить. вы подождите немного, он вам какойнить вич принесет. или сифилис если повезет.и»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- опыт у вас есть? попробуйте написать в адвокатские конторы с тем, что вы ищите работу, и плюс»
- хотела купить, но передумала в итоге. в турке при долгой варке кофе получается крепче и вкусне.»
- возможно, меня заминусят, но как-то страно - блог вести депресия не мешает, а готовить мешает.»
- чтоб ещё и он мешался?я головные уборы в повседневной-то жизни не люблю, в тут ещё и ночью,»
- тогда е старика будет 63сами поняли что пишите сейчас ?у него и так уже стоит через раз ,какой»
- мне кажется, вам очень к лицу! прям супер.»
- дамы, а какие ногти по вашему мнению должны быть на ногах? серьезно, я не понимаю, все с ума»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- о каком наращивани на ногах идет речь? я, к примеру, писала о том, что мало того, что длина»
- а меня вот на овощи потянуло. очень хочется салатика с огурчиком, яичком и зелёным лучком»
- у меня сейчас мягкие, без поролона, но держат хорошо.»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- трудно даже угадать, к видел историю булгаков. не зря на рукописи мастер и маргарита найдены»
- она говорит, что она из-за депреси растеряла все навыки. сейчас посуду только загружает в»
- нели. феофилактова колхозница обычная.»
- симпотные объективно сказать что нравятся прям не могудополнение: это с дома 2, я помню их.»
- а где он другой? и в ям, и в вб банки свои, и цены разные.»
- если это не мой муж, то не стала бы а если серьёзно, то у каждого своя жизнь. осуждают и обсуждают»
- я и косметику, и всяких врачей/косметол и проче выбираю исключительно по отзывам, как в интерете»
- нет, я за тиктокершами и эскортницами не слежу.»
- у меня подруга связалась с женатиком,родил от него,но у него уже взрослые сыновья.я впринципе»
- что факты ?вы за 6 лет не машину ,не квартиру не купили ,одеваетесь как обсос ,активов -ноль»
- прошу прощения за неграмотность, не была в дубае но да, для нас в питере работаю на невском»
- 35. говорят, что на 25 выгляжу.»
- согласна могли бы и покрасивше актёра подобрать.»
- ну тогда и переживать не стоит . ему по ходу и самому не о чем говорить с вами, аналогично»
- больные таксисты должны сидеть дома и лечиться, либо же надевать маску чтобы не заражать пасажиров.»
- а ведь она с челкой шикарная, а без не невзрачная была. не знаю, как она сейчас выглядит.»
- да ни фигау моей учительницы сын погиб в 35, ей было 70как и тех у кого умирают молодые родители»
- а вдруг трубочист или сантехник, надо ж следить по всему дому»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- в принципе, вариант неплохой. только пояс как-то высоко завязан что-ли. а вобще без пояса»
- не,я не беспокоюсь,я просто обозначила что хоть не огрвзочник но понимаю.может у дверей магазина»
- педикюр фу обрубки болезненые.»
- мне наоборот сказали что 36 самый возраст рожатья так удивилась, уже приготовилась, что скажут»
- такие коплименты я каждый день слышу от своих клиентов. а тут какой-то таксист кавказской»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- у меня все однотон и комплект можно составить из любого низа и верха»
- про почесать язык, это вы про себя ?проверять что ? уровень виден.не напрягайтесь.»
- у меня тоже путаются, но я их наутро расчёсываю влажной расчёскойа у вас кожа головы потом»
- да никак. вы много фантазируете. считает себя мажором, посмеивался. все что они делают - не»
- а я прямо пока завидую самой себе. была в браке, рано замуж вышла, вкусила всю прелесть семейной»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- летний ягодный смузи»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- творожный торт»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- суп-пюре из белой фасоли»
- десерт из дыни»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- чимичанга из курицы»
- печенье овсяное на кефире. добавить орехи, семена, изюм, курагу.»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- яблоки по - швейцарски»
- пирожное “рыжий кот“»
- фокус - покус»
- украшение из помидора “бычок“»
- маринованные белые грибы»
- салат «морская волна»»
- манник в микроволновке»
- манная каша на воде»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- пельмени домашние в горшочках»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- салат “шарм“»
- закуска из помидор с сыром и чесноком»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- торт кабачковый»
- шаурма “по-домашнему“»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- медовое печенье»
- мясо по-императорски»
- десерт “амброзия“»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- баварский крем “мокко“»
- карбонад в капустных листьях»
- салат из капусты с абрикосами»
- курица в банке (в собственном соку)»
- филе индейки в горчичном-медовом соусе»
- баклажановый киш»
- спортивные конфеты»
- баклажановый омлет»
- оладьи из кабачков»
- утка с медовым соусом»
- суп "летний"»
- салат змейка»
- французский салат»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- бисквит в мультиварке»
- карамельно-банановый татен»
- салат из капусты с яблоками и брусникой»
- рыбный суп»
- рыбный бульон»
- рыбный бульон»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- слойки со сгущенкой»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|