Я УНИЧТОЖИЛА ОТВРАТИТЕЛЬНУЮ ТУШКУ В ЗЕРКАЛЕ! МИНУС 14 КГ - ПОХУДЕЛА ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представляете каким мясоедом была я! И, тем не менее, если велико желание постройнеть, ищите всевозможные способы, кроме крайне отчаянных, конечно же. Жизнь без мяса стала легче! И постепенно ушли 5 кг. 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: после:
автор: Аняка 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!!!
-
Вот это класс! так держать!!! ты просто супер детка стала молочинка вот на кого надо равняться
-
Софи Лорен (по соотношению талия - бедра). Красота!!!
-
боже какая талия
-
Для Аняки. Потому, что умный, здоровый юмор.Я подняла 30 кг на себя.Это уже много.
-
Хохотала до слёз.Надо же - дневник худеющей тушки.Но весь принцип борьбы и методов, в основном, правильный.Наш организм - это то, что мы с ним делаем.“Дорогу осилит идущий“.Про мясо - вопрос спорный.Главное - мера во всём.Желаю огромного счастья! Ты его заслуживаешь.
-
Молодец.Здорово похудела!!!
-
-
здорово!!!
- любите панна котту?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- лучшее пробуждение»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам такое платье?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. обед: 20 г отварной»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтра пятничка уже наконец-то, я во второй»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- стремно ихну не могу я томпон. и страшно и что застрянут.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- тут ещё криминальная и длина»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- это еще что. у меня такой прикол был: есть у меня любимые кросовки в которых можно день ходить»
- это не изменить и я просто на этом не зацикливаюсь.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- вобще ничего это не значит.может у него постояная женщина для перепиха есть или к ш ходит.»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- салат с блинами»
- пирог с морковью»
- постное тесто для пирогов»
- говядина в сидре по-английски»
- куриное филе “терияки“»
- морковный “ганс“»
- болгарский овощной салат»
- фруктовый салат с изюмом»
- песто из базилика»
- закусочные пирожки из тонкого теста»
- слойки банановые с шоколадной начинкой»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- щи из савойской капусты»
- яблоки, жаренные в масле»
- сырники»
- творожная запеканка»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- пироги осетинские цахараджин»
- конфеты “барфи“»
- йоркширский пудинг»
- котлеты морковные»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- варенье из тыквы»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- веррины с овощами и маринованным мясом»
- чизкейк с лесной клубникой»
- салат каприз с курицей, огурцом, сыром и черносливом»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- кольца с начинкой»
- овощной соус с баварской горчицей»
- салат “нур“»
- шарлотка со сливами»
- куриная грудка с клубничным соусом»
- салат спортивный»
- коктейль игристый с зернами граната»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- суп овощной»
- треска под шубой»
- канапе на праздничный стол»
- запеканка с грибами и цуккини»
- яблочный лимонад»
- салат из яблок и ветчины»
- тыквенный салатик»
- апельсиновые маффины»
- оладьи дрожжевые с изюмом»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- курица с кабачками под чесночной корочкой»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- рыба в сливочном соусе»
- австралийский кофе»
- мини-пирожки»
- слоеный салат с курицей и сухофруктами»
- а-ля пицца к завтраку»
- оладьи с яблоком»
- салат из креветок с баклажанами»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|