У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - ОТЛИЧНО ПОХУДЕЛА И ВОССТАНОВИЛА СВОЮ КРАСОТУ: ПОТЕРЯВ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - УДАЛОСЬ ОДЕТЬ КОРОТКОЕ ВЫПУСКНОЕ ПЛАТЬЕ! МОЕ ФОТО!
Я в детстве была худышечкой, в школе скелетом называли, была вся тощая хотя кушала очень даже хорошо и вредную еду: печенье, пицца, сникерсы, булки, чипсы. После 9-ого класса поступила в кулинарный лицей на продавца, у нас столовой не было, а только в холле лицея продавались булочки и пирожки. Ну вот на переменке их и кушали - так я приучилась есть всякую гадость, да еще и в очень больших количествах. В начале второго курса, когда я только приехала от бабушки, которая живет в деревне, все начали замечать, что я поправилась! И опять булки, без сникерса не проживала ни одного дня, пихала все в рот, пока не тошнило от переедания, и даже в таком состоянии умудрялась доедать все что купила - кошмар! На море я не ходила вообще, хотя и живу с ним рядом, очень было стыдно, что я такая молодая и уже толстая и дряхлая, с целлюлитом. На третьем курсе вообще стала зажатая: на дискотеки ходить перестала, гулять тоже.. Каждый день наедалась, с твердым убеждением того, что я завтра сяду на диету! Но как бы не так - я ела и ела! Уже приближался выпускной, но так как платье, которое у меня было одно, было короткое и я не представляла, как я пойду с такой фигурой и в таком платье на праздник! Я знала, что не похудею за месяц на 10 кг - тогда я весила 70 кг и хотела хотя бы 60 кг, я решила не идти на выпускной! Расстроившись и ругая себя я впала в отчаянье, решила, что даже если не иду, то красоту свою восстанавливать надо! Пила дорогие таблетки, диеты, спортзал - ничего не помогало, были срывы с диет, таблетки только ухудшали состояние! Я решила просто исключить сахар, все сладкое, мучное, жирное, жареное. Питалась я примерно так: На завтрак - овсянка без сахара и соли, два яблока. На обед - пара вареных яиц и яблоко. На ужин - вареная рыба или мясо без соли, политые лимонным соком. И после 18.00 - ничего! Так я отлично похудела и уже очень пожалела, что отказалась от похода на выпускной - места уже все были заказаны! Перед выпускным я пришла к подруге, которая предложила мне пойти вместо нее на выпускной, потому что она приболела. "Ура!" - подумала я, все получилось: похудела и на выпускной пойду! Вот такая моя история! Девочки, верьте в себя, будьте на позитиве, не сдавайтесь и все обязательно получится! Мое фото с выпускного (я - с права):
автор: karinka-karamell 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умочка! Выглядишь отпадно!
-
поздравляю!! Проявила такую силу вол!! Умница и, безусловно, красавица!!
-
молодец!
-
МОЛОДЕЦ !!!
-
какая то нереальная история! как можно с таким весом просто на правильном питании похудеть за месяц на 10г! сказка!
если правда то это просто чудо и я оч поздравляю автора! -
умничка!!!
У меня очень похожая история с Тобой, всегда была тощей, как щепка, а когда поступила - начала поправляться((( вес почти такой же при росте 1,70, но никак не могу взять себя в руки, часто плачу, ругаю себя...
Но стараюсь умеренно питаться. Такие статьи, как Ты пишешь помогают и стимулируют людей!!!
СПАСИБО -
Умница и красавица!
-
красоточка!!!
-
молодец
-
-
Супер молодчинка
-
Уважаю таких девочек. Настоящая умница.
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- где такие красавицы обитают?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- есть время разбрасывать камни, а есть время собирать. разбросала, буду собирать»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую протушить, но смотрю»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- сегодня продолжение разборок, стирок, и щас прям утром искупаюсь, вчера чото уже»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- варная морквь овощная культура, доведеная до мягкости в кипящей воде. продукт сохраняет»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают тёплую так что»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- надо менять рацион»
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет полон»
- не могу выспаться.сегодня однозначно осознаю насколько не мой человек мне бывший»
- разгрузочные диеты преследуют цель полного щажения пораженых органов и систем, облегчение»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- весь день держалась, а вечером съела стейк,фри, запила пивом все.фиг знает как удержать»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- в целом предрасудки, но лично для меня это большая разница в любом возрасте. знаю пару, в»
- у меня всю жизнь вокруг были одни женщины: в универе, на работе. в реале мужчины со мной могли»
- у меня свой член есть, чужой мне не нужен.»
- нет конечно, это же очень дорого»
- точно стрекоза и муравей только пуравей в этой истори с крыльями а стрекоза на бутылке и на»
- нравятся темные волосы и глаза, слегка удлиненые черты лица, выразительный, крупный нос.»
- крокодил в командах. на карточках название книги и пусть показывают по 2-3 человека. или рисуют.»
- совещания, планерки, тендеры и проче -это обычная работа для меня. специально для всего этого»
- нос, как нос. он не кнопочка, он - нормальный.»
- если человек не в состояни пройти 10 минут пешком, то я ему могу только посочувствовать»
- плохо, что вы не знали этого. хотя зачет обычно без оценок, он либо есть либо нет. страно,»
- вы согласились выйти замуж и жить, с кем попало, и имете то, что имете! это - как ответ, на»
- обычнын чистки лица ,чтобы не было тех же черных точек например и в целом»
- для меня дико так вести себя на людях»
- вас и ваших сплетнических тем здесь очень много, и, как вы можете видеть, они кажутся таковыми»
- у меня не было 2 за экзамены и зачёты.»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- теперь вы хоть понимаете как нам были неловко когда вы показали свои давно вышедшие из моды»
- так директор мужик или женщина?»
- нет. да и зачем вам быть на неё похожей, фанат её образа? будьте похожей, на саму себя.»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- так вроде флюрографию можно и просто так раз в год делать»
- высыпаться , пить достаточно жидкости , следить за питанием , проверить почки это из самого»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- разве вы 8 лет в германи живете ?недавно писали что только 6»
- значит, ей так нравится, это её выбор.»
- да ему все равно, у него жена бесправная»
- надо было вобще не соглашаться, одной жить?»
- печально, ну сыном займитесь я не знаю»
- я оказывается вобще тему не поняла, как я так читала, речь не о дипломе это же надо так»
- если тройка мешает получению красного диплома, то есть смысл. иначе нет»
- харизма решает , остальное приятные бонусы которые только улучшат аный эфектдополнение улучшают»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- не. я изначально в тот день упала на льду перед зданием. а доломала уже на лестнице.»
- форма разная, покрытие толстое, цвет ногтей вобще какой-то трупный сори.»
- пила, два или три раза. все разы презерватив соскакивал как потом узнала, такое случается»
- просто выбирайте таких, которые дают любому и сразу»
- ну вы же понимаете, что кз - это совсем другой мир! там все еще живут по понятиям, процветает»
- в этом аду можно думать что угодно .верить только нечему ведь правды не узнает никто»
- да, в большей степени зависит от внешних даных.никто ведь особо не считает, например, сару-джесику»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- хорошо, что нет статьи за дискредитацию медицины. ?»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- да, это круто. но мало кто берет на себя смелость взять и свое фото разрисовать.доп авто,»
- пишешь с ошибками. как будто это что для тебя решает. что с ошибками, что без ошибок- ты ни»
- да совсем мало. волосы гладкие и укладывать их бесполезно, но после мытья с бальзамом или»
- а когда мужчина на 15 лет старше?почему у нас в обществе такие двойные стандарты? для любовника-отли»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- я не знаю ваших отношений с сестрой, разбирайтесь сами.»
- я ничего не убавляла. рост в анкете изначально был такой, я не могу его исправить на 175.»
- я пока с одного конца своего дачного участка на другой дойду тоже забываю все.»
- одна из моих любимых актрис. особено понравилась в сериале клятва врача.»
- как это противоречит тому, что я написала?»
- меня достало, что как ни приду с работы, уткнется в свой компьютер с играми и стало не до»
- на что вы реагировать собрались? вы не знаете как идти на пробежку?»
- я просто думала у меня 3 тройки с первого курса, а сегодня посмотрела ведомость, моя любимая»
- не однушку. студию 26 метров.а за 15тыс - это комната или тмутаракань.в общем очередная тема,»
- автор пойдем простым логическим ходом. хозяни того что он сдает платит по своим параметрам.»
- например, когда мужчины заправляют футболку в штаны.»
- мне нравится разрез глаз и брови как у меня ахахах, кто ещё похвалит - чутка нависше веко,»
- к счастью нет я к сожалению так и страдаю вспышками агреси ,хорошо когда убегаю ,но если остаюсь»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове.»
- у нас по погоде вроди днем было 31 но я пока этого не замечаю да тепло на улице и норм»
- научитсь управлять членом мужика и он будет твой»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- если ушел мужчина, значит его что-то не устраивало. не надо сюда боженьку приплетать.»
- идеал мужчины черты лица которые мне очень нравятся ну и типаж такой обожаю.ну и женские черты»
- это такие специальные мужики ,которые спят со всеми подряд»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- у меня кума с первым мужем сама развелась, второй рт не ушел, в 27 вышла замуж в третий раз.»
- красивая, но играет ук, в крепостной красавица»
- ещё так часто называют людей, которые все сливки снимают и их протежируют, остальные остаются»
- такого уровня специалисту как вы думать про страности позорище и провал ниже трех уровней»
- в москве у меня никогда с этим проблем не было, водитель может не следил сам, но ремни всегда»
- напишу не совсем по теме. про тепло, честно скажу, не знаю, но уже от целого ряда знакомых,»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- да общайтесь с ним как и он с вами, паралельно общайтесь с другими : вы для него подруга для»
- видимо птица высокого полёта тукан»
- как раз в твоем стиле, тогда и стрингов никаких не надо съекономишь, и бородачи не будут делать»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- ну, если не близки сестры, то такая у них норма. я понимаю.»
- ой блин, не гнобите себя.значит так надо было. всё ещё хорошо будет»
- да, хороший образ. и очки вам идут»
- красивое натуральной красотой лицо»
- так и с гинекологом так.суть в том, что диспансеризация - она же для профилактики заболеваний,»
- как минимум я бы сделала ногти на указательном пальце и мезинце короче.»
- а сколько ей лет? она всегда такая была?»
- ну на самом деле такое. у врачей большая загрузка, поэтому им левые граждане и не сдались»
- а в 2.0 чаще всего. иногда заканчиваю раньше»
- лучше, чем то, у которого сбоку такие вырезы, что только без трусов одевать»
- ну так же отреагировала бы,я со своей вобще не общаюсь и не созваниваюсь.»
- отрицаешь, по понятным причинам.»
- в тиндере в ковид,когда все на карантине сидели»
- а есть ли какие нибудь минусы, которые вы для себя отметили ?»
- почки проверить и у вас лишний вес огромный почки печень все плохо работает,или вы наивная»
- чищу, но не потому что туда что-то то забивается. просто у меня паранойа по поводу чистоты»
- обращаю внимание даже на разрисованые автомобили, можно просто на рекламном авто кататься»
- автор, проститутки- вот ваш выбор!»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- ну в учебных заведениях свои приколы, у нас некоторые вобще в пижамах ходят в офис. на совещания»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- цыпленок карри с грибами»
- абхазура»
- закусочный рулетик»
- овощи запеченные в пакете»
- творожный тортик. вкусный, но очень калорийный»
- ореховые крабы»
- перцы мумии на хеллоуин»
- утка с черносливом и яблоками»
- слоеные спиральки с сыром, вялеными томатами и маслинами»
- хилопитес»
- напиток грейпфрутовый»
- болгарский пунш»
- фишбургер домашний»
- болгарский кисломолочный суп таратор»
- персики со сливками»
- пышки с колбасой»
- куриные крылья с овощами»
- суп из лука для похудения»
- супер-слоеная самса»
- тушеные ребрышки»
- приправа с имбирем»
- новогодний приключение»
- веррин с перцами и ветчиной»
- башня!»
- рыбка в лимонной корочке»
- закуска из баклажанов»
- овсяная каша с цукатами»
- салат из кабачка»
- кабачки по-болгарски»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- салат из свежих овощей.»
- коржик»
- салат “радуга“»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- легкий и вкусный салат из маринованных шампиньонов»
- индейка по - гречески»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- постный суп из чечевицы»
- соление зелени»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- творожный кекс»
- пирожное “картошка“, почти по госту»
- томатный суп с базиликом»
- шашлык из курицы по-царски»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- ветчина домашняя из свинины и овощей»
- печень с грибами и картофелем в горшочках»
- яичный салат с хреном и беконом»
- салат с вареными овощами и кукурузой»
- рыбный суп»
- торт мишка на севере с орехами и сметанным кремом»
- нежный кефир»
- ленивые хачапури из лаваша»
- макароны в сырном соусе»
- лосось по-калифорнийски»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|