да девчонки, с числом определится надо, мне до лета нужно сбросить лишний вес. сейчас я вешу 67 кг. при росте 173. слишком много. нужно хотя бы до 57кг, как думаете до лета возможно сбросить 10-12кг??? может кто то диету подскажет))
К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! ПОТЕРЯ ДО 15 КГ ЗА 25 ДНЕЙ! ХВАТИТ ЗАВИДОВАТЬ ХУДЕНЬКИМ - ТЫ САМА СМОЖЕШЬ СТАТЬ ТАКОЙ! ФОТО!
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной грудки без соли и 500 гр свежих овощей также разделить на пять приемов пищи. 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
да девчонки, с числом определится надо, мне до лета нужно сбросить лишний вес. сейчас я вешу 67 кг. при росте 173. слишком много. нужно хотя бы до 57кг, как думаете до лета возможно сбросить 10-12кг??? может кто то диету подскажет)) -
Девчонки, реально похудеть за месяц на 20 кг? Вот решила сесть на диету, не знаю какую выбрать.. Подскажите.
-
ответ для: Galchonok35_12
пошла на ..уй -
Молодец! А на фитнес ходила? или без него так похудела, я тоже хочу.
-
Диетка неплохая но невозможно столько сбросить, я вот сижу сейчас на похожей. Сегодня восьмой день, за семь дней сбросила всего 4кг. Буду продолжать сколько выдержу. Придумала сама, чтоб в день было около 500кал. Ем, то что нравиться:кефир, апельсины, нежирный творог,йогурт 2,5%.
-
щикарно похудела,просто красава
-
-
Удачи вам девочки,а у меня сила воли хромать стала
-
Привет всем сижу на ней 2 день, пока все классно посмотрим что будет потом.
-
Привет девченки! я сегодня решила сесть на диету! Пока голод не ощущается. Посмотрим какая я стану через 10-20 дней. Всем удачки
-
Приветики девчонки! Понравилась мне диетка! Решила избавиться от ненавистных килограммов! Тем более в следующем месяце день варенья! Сегодня с подругой начинаем диету! Взвесилась сегодня - 74.3. Ура! Всем удачки! Буду писать о результатах. Присоединяйтесь!!! Вместе надёжнее...пишите на аську - 550824510
-
я тоже так хочу!
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вам это свадебное платье?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравится её внешность?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- считаете эту девушку красивой?»
- цветочного настроения!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- любите роллы?»
- фото как вам?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- доброе утречко всем!»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- примите мои искрение сочувствия!»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- золотистые брокколи»
- суп-пюре велюте»
- сыр “филадельфия“»
- салат “южностоличный“»
- филе тилапии в кляре»
- «бананы в винном сиропе»»
- салат “новогодняя сказка“»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- сальвадорская маринованная капуста»
- калина с сахаром»
- варенье из баклажанов»
- фрикасе с курицей и рисом»
- лимонное печенье»
- салат “андижан“»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- закусочные кексы с жареной капустой, ветчиной и перепелиными яйцами»
- суп фасолевый»
- чипсы рыбака»
- варенье из яблок с клюквой»
- баклажаны, цукини и перец с йогуртом»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- куриные оладушки»
- вертута на сковороде»
- простой фруктовый пирог»
- горшочек чудес»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- помидор, фаршированный мясным салатом»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- десерт из ананаса с безе»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- закуска из лаваша»
- картофель с сюрпризом»
- салат “яркий“»
- баклажаны "объедение"»
- кекс в микроволновке за 5 минут»
- салат из редиса с крабовыми палочками»
- салат гармония вкуса»
- блины с начинкой из печени трески»
- баварский крем “мокко“»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- котлеты из капусты»
- роллы вегетарианские»
- шашлычки из феты с беконом»
- салат “никополь“»
- салат фруктовый из арбуза, дыни, нектарина, киви и меда»
- океанический салат»
- cалат черепаха с горбушей, сыром и черносливом»
- вишневый крюшон»
- заправка для салатов»
- салат новогодняя сказка»
- рулеты куриные с сыром и зеленью»
- пикантный пирог с индейкой»
- паста с тунцом»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|