Сколько я себя помню, никогда не была худенькой. Разве что в малом детстве. А потом то худела немного, то толстела, но всё это происходило со мной не специально. Так как Я НИКОГДА НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ. Я вообще люблю вкусно поесть, поэтому любая диета для меня - это каторга! Честно говоря, я даже не знала сколько я вешу. Но когда я вдруг взвесилась, я пришла в ужас! Мой вес составлял 90 кг! Я была в ужасе! И впервые в жизни решилась на диету! Но! Никакого результата это мне не принесло, так как стоило мне только подумать, что вот это я есть не буду, как я пулей летела к холодильнику и ела именно то, что только что себе запретила! В общем, промаявшись так немного, я поняла, что таким образом добьюсь лишь обратного, то есть, потолстею ещё больше! И вот в первой декаде сентября 2007 года мне посоветовали пить воду, причём пить ОЧЕНЬ много воды! На мои 90 кг. мне насчитали аж 3-4 литра. Я была в шоке! Да в меня же не влезет столько, думала я. Плюс ко всему, я вообще не пила простой воды. В общем, первые несколько дней я себя насиловала, а потом я легко выпивала даже больше 3-4 литров в сутки. Я везде ходила с бутылкой воды. При всём при этом, сначала желудок наполняется водой до безобразия, но после первого литра, он просто сразу отправляет эту воду вон. Моча у меня была прозрачная и совсем не пахла. Я вечером сидела за компьютером и спокойненько попивала себе воду.( Но! Я не отказывала себе в еде и ела что хотела!) Вначале, чем больше я пила, тем больше мне хотелось, настолько обезвожен был мой организм, но со временем он успокоился. У меня спали все отёчности. За 2 месяца я похудела на 10кг. Только в талии у меня ушло 12 см.! Потом я это дело забросила и перестала пить воду. В течении 3 месяцев я ела что хотела и когда хотела, ничуть не сдерживая себя, а потом я стала снова худеть к свадьбе. Причём ограничивая себя в еде и на диетах! За пять месяцев я похудела всего на 5 кг, которые вернулись ко мне в течение месяца... Вот теперь я снова буду худеть на воде! Попробуйте и вы, у вас получится! Всем удачи!
автор: Маленький Рысик 5.0 |
начало обсуждений»
-
я пью воду 3-й день, и +1 кг,какая причина????????????
-
Пить нужно мелкими глотками, чтобы вода скатывалсь вниз с эффектом капельницы. ТОлько вот правда как узнать сколько пить?
-
А как узнать сколько мне например нужно выпивать воды? Как посчитать
-
девчонки воду нужно пить всегда. Вода очищает кожу, это хорошо для мышц тела. Вот вы иногда задумывались почему у вас болит голова? это потому что вы пьете мало воды. или у вас болят мышци? это все ВОДА
-
во не понимаю все равно,когда пьешь воду она же в организме остается!!!!я выпью стака6н воды и она из меня не выходит!!!!она только скапливается!!((((((((
-
Вчера выдула 2.5 литра,вообще давно знала про воду только никак не решалась начать,а после статьи,да и после праздников после которых на себя смотреть не могу решилась!
-
класс! надо попробовать. а минералку, типа Бонаква можно? или обязательно обычную воду?
-
всё,пью воду,причём это намного легче чем любая диета!!!
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- где такие красавицы обитают?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- это узкая улыбка?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- блин, сочувствую вам. насчет столовой надо умудриться такое придумать, но если человек хочет»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- свистит ваш мч- подрабатывает на какой-то подружке»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- а под сыром что? только помидоры?»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- горячий напиток»
- салат “щенок“»
- борщ летний холодный»
- самые ленивые плюшки»
- клубнично-апельсиновый смузи»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- варенье из крыжовника изумрудное. хранить для изумрудного оттенка в холодильнике»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- спагетти со шпротами»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- домашние мюсли»
- салат из лука с гранатом»
- быстрый чизкейк»
- домашние суши»
- капуста белокачанная по-корейски»
- колдуны с филе минтая и тилапии»
- клубничное суфле»
- печеночники»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- салат кружева из говядины и маринованных шампиньонов. украсить полукольцами репч»
- рулетики из лаваша с красной рыбой и плавленным сыром»
- морковный кекс»
- cалат из капусты с вишней»
- салат греческий “екатерина“»
- икра овощная»
- рулеты из кабачков»
- французский луковый пирог»
- вареники с вишней и шелковицей на пару»
- паста сливочно-мясная»
- рулетики “к завтраку“»
- фаршированные сырные булочки»
- “колдуны“»
- овсяные оладьи с морковью»
- салат по-корейски»
- домашний майонез без яиц»
- цукаты из груш»
- салат “под бой курантов“»
- баклажаны, тушенные в томатно-сметанном соусе»
- салатик “мечта мужчины“»
- отбивные с сырной начинкой»
- печенье кантуччи из прато»
- запеканка с мясными рулетиками из свинины и сыра»
- пицца на сковороде без кефира и сметаны»
- медовые коржики»
- котлеты “застольные“»
- быстрый куриный салатик»
- рулеты с ветчиной и сыром»
- салат с творогом “нежный“»
- шоколадный пудинг»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- фасоль запеченная в горшочках»
- маковый пирог с грушами»
- салат “радуга“»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|