- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала калории, естественно за всё похудение я отказалась от жареного, жирного, полуфабрикатов, соленого, гарниров, йогурта (там один крахмал, ела вместо него творог и кефир), сладкого (ела только горький шоколад по 10 грамм в день), хлеб ела только приготовленный мамой в хлебопечке с отрубями и льняным семенем не более 40 грамм в день. В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- такая фигура для вас естественная?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как не бояться быть собой?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- к общему образу.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как не уставать?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- всем хорошего настроения!»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- не переставайте с ним общаться.»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- не стоит даже внимания обращатья вобще не понимаю что должно быть в голове у людей чтобы вот»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- вы не допускаете, что у человека может быть свободное время?»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- как скажешь у меня прес старческий, а у тебя сало подростковое? да?»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- может правда хочет принизить вас»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- и что? меня вот недавно одна пара попросила их сфотографироват я согласилась, сделала красивые»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- вот , первое что попалось в вк.»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- бургеры по-мексиканки»
- шаурма с ветчиной в деревенском лаваше»
- сливочная намазка из авокадо»
- галета капрезе»
- курица в шампиньонах»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- курица корнишон с рисом»
- макароны с томатами»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- салат “стройность“»
- коктейль апельсиновый с ликером»
- салат моя рыбка»
- кекс с фундуком и шоколадом»
- салат лесная сказка с шампиньонами, корнишонами, редисом и картофелем»
- суп из черники»
- салат “изумительный“»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- оранжевая курочка»
- рыба под майонезом»
- салат с мясом и фасолью»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- закуска из перца с орехами»
- щи по-польски с мясом»
- камбала "пальчики оближешь"»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- салат с фасолью и грибами»
- коктейль “любимый“»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- мимоза»
- кисель из шиповника (3)»
- виноград в йогурте»
- салат с курицей и апельсином»
- запеканка творожная без муки»
- слойки со сгущенкой»
- курица, маринованная по-американски»
- чай с имбирем и корицей»
- оладьи из овсянки с ягодной поливкой»
- полноценный обед для худеющих!»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- хилопитес»
- шоколадный соус для какао»
- куриное мясо “мраморное“»
- нежный жюльен со сливками»
- “клубочки ниток“»
- квашеные помидоры, совсем как бочковые»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- азиатский куриный салат»
- cалат с грибами и фруктами»
- шашлычок с грибами»
- фаршированная рыба»
- варенье из арбузных корок»
- салат с крабовым мясом»
- крем с лесными орехами»
- нежный цыпленок»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|