ШОК! - 21 КГ! Я ЭТО СДЕЛАЛА: ЗАКРЫЛА ТАЛИЮ НА ЗАМОК! УБРАЛА ЖИР С БЕДЕР И ЛЯЖЕК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Главное иметь огромное желание и стимул похудеть, тогда всё получится. Я для себя решила похудеть для здоровья. И не ставила временные рамки: до нового года, свадьбы или дня рождения. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после:
автор: kity_boom 5.0 |
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- какого пола руки на фото?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- это анкета содержанки?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- как вам макияж?»
- поиграли бы?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно, просто»
- в каталоге появились желудки куриные, правда замороженые, но томику это очень в»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- блин, что творит психосоматика. у меня на нервах обострилось все что было хронического,»
- сегодня том меня удивил, он стал оставлять в своей мисочке немного еды. надеюсь,»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- на беговой дорожке прошлась сегодня 5 километров, возможность была и больше пройтись,»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня даже неплохо»
- поеду сегодня в город с ночёвкой, надо по делам, завтра утром свекровь приезжает»
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера накатило»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и»
- 2 питание на сегодня только правильное, с утра захотелось яичницу, но нет помидорки,»
- доброе утро дорогие девочки! сегодня уже пятница, окончание недели. желаю всем хорошо»
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно. готовлю»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые 10 грамов,»
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно»
- сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом, и тяжело было»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо!»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере»
- считаю, что как договорятся в паре так и нормально»
- слава богу не было, и я вобще бы не поняла такое празднование спустя месяц. а чего не пол»
- с заколотыми. распущеные мешаются, путаются - неудобно.»
- она говорит, что она из-за депреси растеряла все навыки. сейчас посуду только загружает в»
- дымом запахло. у вас там, случаем, ничего не пригорело?.»
- внешне обычный. ну не знаю, иль я зажралась»
- она хочет вас перехать, а вы е об касу башкой. да вы квиты»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- просто где я живу, 10 тыс зп у мужчин редко вобще, единицы столько получают. в основном, 40,»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- прошу прощения за неграмотность, не была в дубае но да, для нас в питере работаю на невском»
- нет-не стала бы. у меня есть знакомая-всю жизнь живет с женатым-боле 20 лет-это их выбор-а»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- так доброкачествены бывает вобще не дают о себе знать, болеть начинает когда она увеличивается»
- лично я бы посоветовала попробовать понять откуда у вас источник страха, чего имено вы боитесь.»
- это распоряжение их руководства, так что навязыаются, иначе работу потеряют. меня тоже такое»
- компресионые чулки что ли? почти всем это показано, чтобы варикоза не было. а если уже есть,»
- а в чем пл.с второго варианты, кроме наличия штанов рядом? уж простят меня поклоницы любви»
- ну тик ток это не элита, согласитесь, не сливки общества , многие 2-х слов связать не могут»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- я эстет, комплекты люблю. почти всегда выбираю 2-3 варианта низа к лифчику, так удобно и красиво.»
- а, ну и фигня. я думала вы встречаетесь, и на вас ступор нападает при разговоре. а по работе,»
- тогда не ясно почему ваш мужчина так обижен»
- ну комуналку по сути платишь 1 раз в месяц, сразу все квитанци:вы живете в своем доме, проживание»
- и зачем он тогда ко мне пристает если не хочет ничего?»
- не 120 на 4, а 60 на 4. средня зарплата 30.»
- мне кажется е надо бы к врачу, потому что разбросать мусор это в принципе понятное поведение»
- к 46 годам она еще все это успет»
- и вот так вот втягивает меня в обсуждение своих проблем. хотя мне зачем это? я попросила потому»
- сходите на мужской педикюр к мужику в салон»
- спасибо за ответ, а почему с первым развелись?»
- в нашем доме в том году в апреле проводился суботник, уборка придомовой територи. в суботу.»
- ничего удивительного, большинство так делает»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- у меня всегда много фруктов. наоборот стараюсь ограничивать»
- тоже считаю его красавчик ом. но многим восточные мужчины и женщины не нравятся. прям оталкивают»
- в следующей такой ситуаци потребуешь, ничего страшного. или можно задним числом поговорить»
- правильно вам предложили собщать о его выходках жене- и наслаждаться результатом! и руководству»
- из хороших новостей, это лечится. вам нужно проработать вашу ситуацию с хорошим психотерапевтом»
- семья - это компромисы, как ни крути : некоторые такие жадные, просто в семье такого быть»
- и 10 от дохода откладывать железно в стабфондчтобы на случай чего была заначка»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- это зависимость, а желание не покупать абы что.»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- говяжья боле жесткая, но да, я е тоже давно не ела, но люблю.сейчас я больше по куриным сердечкам»
- тск влюбился что не женился за 9 лет ,только юзает ору вы дурочка какая оказывается»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- в косе . иначе я волосы просто не продеру. и кстати , я смогла отрастить хорошие здоровые»
- а как вы определяете, что она эскортница, по женщине по молодой, она прям носит табличку с»
- если это смущает, то только к врачу. все индивидуально.»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- такой огромный опус. вы написали поздравление, вам не ответили. с учетом того что вы в принципе»
- должна, но не обязана как говорится»
- страно при регулярном общени вдруг задаться таким вопросом»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- светлые могут быть у черного хомяка?»
- у меня был такой период когда я думала что все больше никаких отношений и никогда, и как правило»
- антибиотики упаковка 30 рублей, леденцы 250, корень солодки от кашля копейки, хлоргексидин»
- не смотрела на фото актёр напоминает подростка, одолжившего у папы костюм с отливом»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- мне без разницы, но я бы лучше на работу пошла, чем якобы заниматься по улице шляться, как»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- когда женщина очень легкая, женственая, без проблемная, от не вет увереностью в себе и привлекательн»
- это сайт для худеющих женщин вы вроде не женщина правильно, рекламируйте. невесту себе найдете»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- спросите у шветки- оно сделало операцию по смене пола и теперь хорошо разбирается в пластической»
- нет, не нужно вам этого делать! выглядит уже как навязывание с вашей стороны.»
- да вашего сожителя, даже по кусочку мордашки, на фото, можно узнать - настолько его фотографий,»
- первый, наверное. если скажу 2-совру. но, в полной нищете тоже жо. крайность»
- я тоже не люблю, не вижу смысла для себя, меня устраивает зара, манго, такого плана вещи»
- тоже так думаю,просто отправляющий брат испугался вчера ответствености и меня этим тоже напугал»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- придк стебется, видит, что ответить не можете. он просто гмно. если не можете ответить, пожалуйтесь»
- да и без условий. я к сексу равнодушна, поэтому спокойно смогла бы отказаться»
- ваш ник явный камуфляж, ваше содержание ему не сответствует! сократ был большим специалистом»
- я извиняюсь, 4 оргазма за 10 минут? а по теме, скоре всего это меси ваш эндометриоз. у меня»
- автору темы хорошего настроения, прекрасного дня а если серьезно, то пусть живёт с осознанием»
- иди оти на.жалко в этой ситуаци ребенка, надеюсь, женщина боле сознательная там и не бросит»
- от человека это зависит , а не от пола»
- делала, в египте. мне понравилось и педикюр еще. он понял, что я хотела»
- а может воспринимаете слишком остро или мрачно?»
- а зачем вы это делали ? мой бывший когда нашел такие переписки изменил на зло, так что мужики»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- куртка и куртка. ничем не приметная.»
- есть филипс,зерно.но практически не пользуемся.пред гейзерную кофеварку,быстр»
- а что если увидит ? мне кажется красивое белье на сушилке еще больше стимулирует интерес к»
- ну как-то страно всех под одну гребенку. да, есть и те которые двух слов связать не могут.»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- ну.можно менять почаще белье постельное или кровать - тоже элемент разнобразия»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- слушайте а вы знаете как сидит бронижелет? так вот знайте он сидит обычно сильно мешаясь движениям»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- сумки, украшения и без размера. а обувь можно спросить, девушки в предвкушени подарка я думаю»
- у нас в городе один мужчина есть, ходит с магнитофоном, музыку слушает.женщина дарит цветы»
- не хотела я бы чтобы так на меня мухи жужали вы б такое терпели ?»
- кожа тонкая, просвечиваются сосуды. как это убрать? да никак, у некоторых с рождения. женщина»
- м я в свое время тоже обожала читать, сейчас чет надоело»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- желе из яблок и лимонов»
- клубничный торт со сливками»
- пирожки сибирские»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- борщ киевский с яблоками и фасолью»
- запеканка с ветчиной»
- кабачки в свекольном соке»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- быстрый кулич без дрожжей»
- постные блины»
- варенье из груш»
- салат с жареным сыром»
- соус на салат со шпинатом»
- булочки с вареньем в глазури»
- белый суп»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- салат из капусты с каштанами»
- клубничный джем»
- летний овощной салат»
- быстрые маковые кексы»
- курица терияки»
- творожные ватрушки с яблоками»
- ботва ранних овощей с орехами»
- болгарский салат»
- мой фирменный салат»
- чили с запеченной курицей»
- пирожки постные с гречкой и грибами.»
- салат-коктейль из креветок»
- слоеный крабовый салат из крабовых палочек, картофеля и яиц»
- тарталетки с апельсинами»
- пирог с яблоками и сливами»
- картофельный салат с сумахом»
- салат “сударыня“»
- горячая закуска “картофель под шубкой“»
- котлеты куриные с овощами»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- запеканка царь горы из кукурузой, сыра и сметаны»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- свиной карбонад из куриного филе»
- галушки по-румынски»
- сельдь, фаршированная сливочно-икорным паштетом»
- кисель овсяный на отваре из шиповника»
- домашняя лапша с грибами»
- хрустящие маринованные огурчики вареные»
- салат “летняя свежесть“»
- лепешка ленивая улитка»
- свиной рулет с грибами»
- баклажаны с грибами.»
- омлет с курицей, овощами и творогом»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- творожный десерт с персиками»
- торт зебра из темного шоколада. украшаем сахарной пудрой.»
- крабовое мясо с фетой»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|