ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Замечательно
-
Krasotochka,molodchinka!
-
молодец
-
Привет! Вы знаете, ваша фигура весом в 62 кг (а точнее фотка где вы такая), очень мне напомнили меня лет в 14, когда я при своих 1,69 весила 61-62 кг... Да, сейчас понимаю что даже при таком весе это было многовато ,но всё-таки это был более-менее приемлемый вес, в котором Я всё-таки неплохо выглядела. А сейчас у меня рост всё тот же, однако вес около 70 кг! И
это конечно же совсем далеко от нормы.
У меня к сажилению почти не осталось фот с того времени... на компе только одна, и какие-то неудачные на обычных снимках. Попараметрами мы вроде совершенно схожи.Могу я вас попросить выслать какую-нибудь ещё фоту где вы в весе 62 кг(можно без лица ,тут как хотите), чтобы я смогла как-то заставить себе вернуть хотя бы первоначально этот вес для начала.... Так как честно говорю что впервые меня посещает прямо такая ностальгия по тому времени...И очень хочеться вернуть тот вес..., так как я всё-таки ещё помню что и как я кушала... А сейчас я действительно скатилась, поменялось многое, но сейчас я и понимаю о причинах поправления, и хочеться их исправить.... Когда-то хотела если и худеть то на 15 кг, чтобы прямо идеал ,а сейчас захотелось сбросить 10 кг!Но сбросить и забыть о них, не сбавляя ни прибавляя кг...
Буду очень признательно))) -
Ну просто умница! Красотка!
-
умничка за какое время такой результат? и какие продукты в основном ела?
-
расскажите что вы ели в течение дня?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мне идут голубые стрелки?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вам фоточка?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравятся такие сумки?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи, это»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- по-разному. погода может влиять»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- дада, ты не первая, как почуят у меня в хате себя свободно так и начинают выкидывать.ты сначала»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- не верю, а подерживаю легенду»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- потому что имено эта сыворотка боле агресивная, чем виши. попробуйте что-то одно убрать и»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- творожно-банановые лепешки без муки и сахара»
- нежная куриная грудка, томленная в масле»
- печенье лимонное»
- тортик, самый мой любимый!»
- рыбный салат c зеленью»
- салат “апельсиновый шар“»
- десерт из яблок с творогом»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- закрытый хот-дог в “шубе“»
- карп в духовке с овощным гарниром»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- три начинки для конвертиков из лаваша»
- салат “импровизация“»
- десерт тропикана из ананаса, банана и черешни»
- порционная запечённая треска»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- запеканка из креветок»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- печенье из мюсли»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- сырный рулет с начинкой»
- рис с савойской капустой»
- гамбургеры с сыром и помидорами»
- нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами»
- куриное жаркое в белом вине»
- мороженое в шампанском»
- блинный пирог»
- винегрет зимний»
- смузи с дыней»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- окорочка “пять специй“»
- кетчуп из сливы»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- шашлык в духовке с томатным соусом»
- яблочный пирог с кремом»
- суши, роллы»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- запеченная баранина со сладким картофелем»
- печенье из сметаны»
- творожная галета с клубникой»
- баклажаны волгоградские на зиму»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- “морская звезда“ по-королевски»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- куриные окорочка в сливах»
- печенье “сушки“»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- куриные ножки с томатом и оливками»
- торт “черепаха тортилла“»
- творог с хлопьями»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
|
vip клубы | онлайн +630 |
|
|