ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! СБРОСИЛА С 66 ДО 57 КГ! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Начало моей истории банально! Всегда было полной, но раньше я не задумывалась о диетах, о спорте, т.к. мой вес меня особо не напрягал! Да был живот, да ноги толстоваты, но было не все так плохо! Встречалась с мальчиками, веселилась, отдыхала и особо не заморачивалась....чему в принципе и РАДА! В 18 лет, когда поступила в институт, начала понимать, что нужно немного “скинуть“ т.к. другой город, много красивых девочек в коротких шортиках и маечках! Было немного обидно и завидно, ведь все внимание на них.... и ПОНЕСЛОСЬ... Худела, срывалась, жрала опять (именно ЖРАЛА все что есть) опять худела, опять жрала... Мне однажды подруга в соцсети сообщение прислала - “На почитай, про тебя: Режим питания: утро - чай/кофе, день - яблоко/апельсин/чай, 23:00 - булочки, пельмени, колбаса, мясо, рыба, печеньки, жрать-жрать-жрать!“! И это правда было так... ОГРОМНЫМ ТОЛЧКОМ БЫЛА - МОЯ БОЛЕЗНЬ. Ровно год назад я легла в больницу с диагнозом “Острый вирусный гепатит Б“ (на тот момент я была 65-66). Пролежала 34 дня. Питалась в больнице по “Диете 5 стол по Пензеру“. Последний прием пищи в больнице был в 18 часов. НО вечером я могла выпить сладкий чай с вафлей или мармеладкой. Приехав домой с больницы я встала на весы и....О ЧУДО! 60 кг! Я была в шоке! Я даже и не заметила! По вещам не сравнишь, т.к. в больнице ходишь в шортах да в футболках. Это был конечно большой стимул! Все говорят - “Молодец! Как похудела хорошо!“! И вот на протяжении года я худею. На данный момент МОЙ ВЕС 57 и только сейчас могу сказать, что я молодец! Хотя еще все в пути к 52-53. Собственно, как я худела: Мой рост - 170 Мой вес до: 65-67, после: 57 Я не пью алкоголь, из-за гепатита мне нельзя было, не ем жареное - готовлю на пароварке, не ем сладкое, кроме вафель и мармелада. Примерное меню: Завтрак - 2-3 сосиски молочные Обед - тарелка супа Ужин - рыба на пару В основном ем супы: обычные, как все дома готовят, только без зажарки. Рыбу, курицу на пару. Салаты из помидоров, огурцов, йогурты. Ну нет таких жестких ограничений. Из сладкого - вафли и мармелад. Последний прием пищи до 19 часов. Если к вечеру захотелось есть, я пила сладкий чай с вафлей к примеру. Кстати, вот уже как неделю я пью кофе/чай без сахара. Его тоже исключила, т.к сейчас бы мой вес был бы поменьше 55-56 кг точно. СПОРТ. Спорт не люблю. Кручу обруч дома 20-30 минут. Сейчас катаюсь на роликах (недавно только научилась, это очень клево, девочки советую). И секс (извините) - он правда помогает худеть (особенном ляжкам). Вот и все! Сама раньше никогда не слушала тех, кто говорит, что ОТ КРАТКОСРОЧНЫХ ДИЕТ ТОЛКУ НЕТ - ЛУЧШЕ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО! Это правда. Проверено на себе! Желаю вам всем победы в этой нелегкой войне с жиром! У вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: после:
автор: nikotin20 5.0 |
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- эти глаза и брови похожи?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали»
- тяжёлое и пасмурное. с с.л. все в порядке, он был в мурманске, а не на сцене. теперь»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину»
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- активность сегодня у меня по шагам просто нулевая, никуда не выходила, была целый»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и просыпалась»
- 3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю, с утра будет»
- в понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вобще тренировки.»
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне»
- вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром не пошла на»
- дела все домашние сделала, можно и немного в интернете зависнуть, но не надолго,»
- я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть. бывает»
- привет всем! сегодня на работу взяла футболку и куртку полегче, решили с колегой»
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду - отдых,»
- после двух вечерних тренировок хочется размять мышцы, так что сегодня буду кататься»
- 28-й день интервального кето питания.я пока что не взвешиваюсь, потому что кд вот-вот»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне сварю борщ.»
- а на какой стороне вы»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед погулять схожу,»
- много ела , да и пила утром водичка вылезла под глазами вместо разгрузки получилась»
- много раз убеждалась, что похудеть к лету - сложная задача: весна очень стресовое»
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного»
- пока не спиться мне, надо бы идти уже на боковую, но сна ни в одном глазу. лягу,»
- сегодня уже с утра куча работы у меня и забегалась. впереди ещё большое совещание»
- у меня уже возникает стойкое ощущение, что у меня семеро по лавкам. ну так и получается,»
- сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса на беговую»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- всем доброго утра! собираюсь на работу. сегодня вечером работаю.приеду наверно с»
- великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой клубника. на обед»
- салют всем. отработала. уже и времени не замечаю. так летит на работе. щас надо»
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не»
- я еще в универе озаботилась этим вопросом, как и многие другие мои одногрупники. у нас постояно»
- дык у него деменция начинается. посылает вам деньги по чуть-чуть, зачем забыл, сказал, что»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- я с одним общаюсь, и он постояно под дурака косит. даже на нормальные собщения отвечает как»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- женские обязаности? что имено в доме делается маткой, чтобы это были женские обязаности?»
- ну почему не пробуют? откуда то ж это взялось. ну можно еще покопаться в фантазиях своих и»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- а зачем колготки, есть же термобалон как лосины?»
- я впервые вижу такие мелкие, подумала, мож мыши поели»
- о да, полный шыкадам. я бы его кис-кис.»
- сказала бы, что мне неловко обсуждать это и избегала этой темы в разговорес кем спать - личное»
- у меня есть такая, мне нравится, неделю назад как раз ходила в такой уже»
- вырастут без образования и недвижимости от родителей ,будут вместо морей платить ипотеку до»
- и конечно же ухоженая. но ухоженая - не равно красивая. внешность вобще не главный фактор.»
- экономить придется всегда. при любом доходе. иначе всегда будут кредиты. всегда кажется что»
- на обед у меня сегодня рис отварной и курица вареная, огурец забыла дома.»
- вот имено человек деньги у меня стрелял»
- у меня было похоже .короче, была я на 25 кг тяжеле .поехали с друзьями , едем в машине, остановились»
- ну проверяться всегда полезно, но не думаю что прям осложнения. если ковид не на ногах, то»
- этот как раз не очень,есть другие фильмы»
- я подумала раз он голубых, то какое удовольствие он может вобще получать масируя женские ноги.»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- вы сама не подарок, учитесь общаться , тренируйтесь на котятах так сказать. то есть на колегах»
- все ваша радость жизни крутится вокруг тазов с хрючевом и алкоголя к нему ,вы просто все ниже»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- кг 70 для платья вам надо скинуть для начала.»
- есть, и капельная, и капсульная.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- зачем зачем.я бы просто спросила в случае с шоколадкой- вася, ты ду рак? развернулась и ушла.зачем»
- меньше общаться, слегка морозиться»
- я сходила больничный взяла в платную клинику,12 тысяч за день потратила,один тест на ковид»
- тут ключевое что он хвастается не будет же он сам себя хвалить, это тупо.»
- спасибо, агресию за эгоизм она точно заслужила, но если честно, она сама несчастная, то болет,»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- такие коменты тоже писали, я согласна»
- почему же от вас шарахаеца человек?»
- а почему тогда внутри начало тянуть ?»
- она получает доход от блога, загружает грязную посуду и вяжет иногда»
- ну чего уж там, сходите, может поздравит. но все равно довольно страное действие.»
- у нас нет повара, откуда-то привозят.»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- у вас в дойчланд тонаком ещё пользуются? я с 2020 стабильно нет и на других не видела»
- не таким я его представляла, не таким»
- да, не понравилось. единственый маникюр который быстро отвалился и в целом хуже чем у женщин.»
- действительно, куда уж мне, прожившей в законом браке почти 40 лет, понять вас, такую многоумную»
- нюдовые цвета, хороше сочетание.»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- а вы тетю и бабушку на вы называли?»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- нет, поскольку я никогда не слежу за жизнью эскортниц и прочей шушеры, у меня есть занятия»
- у меня такая знакомая появилась. я тоже раньше об этом не задумывалась, но сейчас проанализировал»
- о хороше комбо. тож так делаю»
- от проститутки девушку не скрывают и фото не прячут»
- просто штаны уродские, бардак на заднем плане всё портят.а куртка в целом неплохая и сидит»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- куда ещё повышать? есть высше образование, может ещё несколько дипломов получить?»
- но е то не было. была просто коричневая мазня. а тут бац и алая кровь»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- сейчас пью шисейдо, до этого другой японский пила.»
- с соц контрактом геморой еще тот ведь оставить заявку через госуслуги, потом тебя позовут»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- время покажет во что это выльется все равно мнение каждой из сторон ровно своё как это все»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- это уже другое и к разговору на вы или ты не имет отношения»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- у тебя, девочка, клиника. ты зациклена на весе. тебе хочется, , тобы все были такие же несчастные»
- ну, я не фантазирую как выхожу замуж, и вобще не задумывалась пока не стала смотреть четыре»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- вы сначала поговорите.и немного теорию изучите.а то мужик не поймет.и все ваши мечты.полетят»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- честно говоря такая одержимость мужем не выглядит нормальной. так что стоит поискать боле»
- да, это страно. плюс попытка ухода от общения, нервозность.»
- а мерина браковать не хочет?.идейный ваш.борец за чистоту.»
- по-моему,это тренд.красивые европейские лица режут, чтобы быть такими, как это»
- антибиотики упаковка 30 рублей, леденцы 250, корень солодки от кашля копейки, хлоргексидин»
- с заколотыми. распущеные мешаются, путаются - неудобно.»
- тогда 2 раза в день должны быть полноценые порци, а не один прием пищи, один перекус.»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- это что, серьезно разве? прямо обработалась .вы ещё ей в заслуги укажите то, что она трусы»
- только в холод.реальный! тепло у мужиков в штанах - проблемы с генезом качественой спермы»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- ну тогда надо выбросить карты магнита и пятёрки и покупайте все торвары по полным ценам»
- кто живёт на 20 тыс, они вобще не едят. корочка хлеба и вода.»
- покупала как-то серьги листики из эпоксидки давно. потрескались они, хрень. а работать с ней»
- такая подруга стала бы мне неприятна. люди которые не брезгуют женатыми людьми в моих глазах»
- в таком случае это стандратный набор- разные красивые наряды за романтическим ужином, игрушки,»
- шутки чтобы хорошо понимать тоже чю должно быть отличное ,а это не часто»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- для меня нет проблемы ответить на вопрос это ты с кем и где .»
- пример плохой хирурги или недостатка денег на хорошего специалиста, не надо другим советовать»
- ржу не могу о чем мы спорим.ты все это делаешь ради какого-то одобрения со стороны -операци,»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- соус болоньезе»
- курица, маринованная по-американски»
- болгарский перец жареный»
- гнездо глухаря»
- клубничный манник»
- пельмени с печенью в горшочках»
- жареная картошка»
- макароны с соусом из грибов и сыра»
- куриные окорочка в сливах»
- песочный торт с фруктами в желе»
- куриное филе запеченное с сыром, грибами и помидорами»
- клубничное дайкири (strawberry daiquiri)»
- салат из редиса по-корейски»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- шашлык из карпа»
- sticky toffee пудинг»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- салат “для любимых “»
- варенье из винограда»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- спортивный смузи»
- куриные сосиски с томатно-базиликовым соусом»
- щи с фасолью»
- шоколадные пироги с фенхелем»
- бисквит домашний с мороженым»
- салат очаровашка с консервированным зеленым горошком, моркови, яблока и сметаны»
- салат хрустящий шепот»
- зеленый салат с перепелиными яйцами-пашот и беконом»
- рататуй из кабачков, баклажана и помидоров»
- дымлама»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- дрожжевое печенье “украина“»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- кролик тушеный с белым вином и розмарином»
- сок вишневый»
- кофейно-шоколадный кекс»
- курица на праздничный стол»
- свекольные оладьи»
- апельсиновое печенье с фисташками»
- закуска из сельди»
- пикантные канапе с тунцом»
- картофельная запеканка»
- говяжье филе с луком-шалот и портвейном»
- запеканка из тыквы»
- кето-паштет»
- ужин уставшей хозяйки»
- желе с зефиром»
- омлет-рулет с начинкой из колбасы и сыра»
- каша из тыквы»
- пасхальные яйца»
- праздничный пикантный салат из свиного языка»
- баклажанная икра»
- масло из сельди»
- топленое молоко в мв»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|