Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 10 кг), я уже не могла остановиться! Если бы вы видели, как я прыгала от радости когда мой вес опускался и опускался! Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: после:
автор: НюШа27 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец
-
ответ для: Tza
девушка, тут смешного ничего нет!!! Если тебя любят, то и в 100кг полюбят...другой вопрос комфортно ли самой тебе...а ухмылкам тут нет места -
ну как можно доесться до 100с лишним кг у моей сестры муж на стороже, если она на 5 поправляется
-
-
-
-
умница)
-
Ты просто умничка...молодец!
-
молодец!Красотка
-
Всем привет, давно меня не было. Вот на днях соседка по даче посоветовала интересный сайт. Составляешь себе диету в реальном
времени более чем по 35 параметрам своего тела, вообще я в восторге, уже успела за 2 недели сбросить 6кг. Вот сам сайтик -
-
красавица)))..такие люди вдохновляют))!!умочкааа простоо!!!!
-
Обалдеть))) Молодчинка!!!
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- это красивые брови?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- если мне это в кайф будет то да.»
- мне бы было неинтересно так жить»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- тут ещё криминальная и длина»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- конечно можно. вам они очень идут»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- салат с кальмарами и грибами»
- ванильные ленивые вареники»
- пельмени в горшочках»
- закусочные “парусники“»
- индейка»
- запеканка из свеклы, творога и манки»
- салат "креветочный"»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- шашлык по - узбекски»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- постные котлеты»
- говяжья грудинка на гриле для пикника»
- апельсиновый торт»
- ореховый кисель»
- суп от брунгильды»
- салат из моркови с кольраби и сметаной»
- пряное мясное рагу»
- картошка в фольге»
- десерт кофейно-сливочный»
- котлеты из духовки.»
- сладкий перец с луком и помидорами»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- безе “классика жанра“»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- чипсы из лаваша»
- стейк курфюрст»
- молочный суп с тыквой»
- французские пышки "бенье"»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- кабачки маринованные “спагетти“»
- горячая закуска из помидор»
- очень диетический гарнирчик»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- соус сметанный с томатом»
- пикантный салат с морковью по-корейски»
- пп-десерт из творога»
- домашние равиоли с творожным сыром и кедровыми орехами»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- курица с рисом и овощами по-каталонски»
- салат с морепродуктами на праздничный стол»
- суп молочный с лапшой и сливками»
- кекс “апельсин в шоколаде“»
- капуста на зиму»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- ножки куриные с брусничным соусом»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- рыба под облаком»
- шашлык ароматный из свинины»
- овощное ассорти на зиму»
- пицца из кабачка на сковороде»
- мясная запеканка с грибами»
- паста с консервированной горбушей»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|