МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытывал боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал. В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: после: Вот так я выглядел в 2009 году:
автор: Евгений Карташов 5.0 |
начало обсуждений»
-
какой молодец!!! выглядишь потрясающе
-
умница!
до этого тоже неплохо было!!
только спину прямо держи и качайся
и воообще покушай что нибудь -
молодец
-
Молодец!
-
ответ для: ЛАНА 1818
Это не штаны, а купальные шорты. У нас, например, стыдно или не модно мужикам в плавках-трусах купаться. Все мужчины и мальчики в шортах.
По поводу 150 кг не верю, потому как знаю высоких людей с большим весом. Это выглядит по другому. По поводу последней фотки, мне нравятся мужчины потолще, но это уже на любителя. Мужчинам лучше не столько худеть, сколько спортом заниматься. -
-
Молодец!
-
Молодец.
-
-
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто симпатичнее?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вам платье?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам этот образ на весну?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- доброе утречко всем!»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- тут ещё криминальная и длина»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- это фотки прошлого года увы»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- закуска “мандаринки“»
- салат с кальмарами праздничный»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- кролик с овощами и белым вином»
- торт-суфле без выпечки смородиновый»
- суп на курином бульоне»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- фрикадельки, запеченные в соусе из брокколи»
- тыквенный мусс»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- банановые оладьи с ананасовым припеком»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- крестьянский салат по - гречески»
- домашний бейлиз»
- кулечки для любимого из слоеного теста»
- малиновый коктейль»
- мини-пирожки»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- салат слоеный с ананасами»
- земляничный кисель»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- крокодил. украшение блюда»
- кулебяка с форелью»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- песочное печенье за 20 минут»
- коктейль молочный банановый»
- щи по - польски»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- персики со сливками»
- картошка-гармошка»
- грузди солeные»
- шашлык из куриных крыльев»
- мясная закуска из лаваша»
- топленое молоко в мв»
- курица с апельсинами и розмарином»
- поджарка из трески»
- смузи мятная малина»
- паштет из печени трески с тофу»
- блины с начинкой из печени трески»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- карп запеченый»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- сухарный соус»
- бутерброд с брынзой и луком»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- тарталетки к хэллоуину»
- курица в кляре за 20 минут»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- малосольные огурцы с яблоками»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|