На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
красотка!!!Уважуха Вам!!!!
-
Молодец, красавица)))))))
-
молодец, успехов тебе в этом не лёгком деле.....
-
Какая же ты молодец!!!!!Просто супер!!!Все, ты и меня “заразила“ этим полезным вирусом, а-то все ною, то не получилось, надо покушать...это не удалось - скушай тортик!!!!Все берусь за себя!!!Спасибо!!!
-
слушай ты молодец!а я никак за себя взяться не могу на работе тоже язв полно иногда это прям убивает!
-
-
Молодец,терпения вам в дальнейшем нелегком труде
-
желаю дальнейших успехов на пути к идеальному стройному телу пусть будет меньше подводных камней в этом нелегком деле))Удачи вам
-
молочинка! А что за тренинг Луизы Хей такой?
-
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вам платье?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- считаете её красивой?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- попробуйте, вы ничем не рискуете, опыта наберетесь»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- тогда может не стоит его вырывать?»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- циркониевая коронка имет практически пожизненую гарантию, но по-сути их срок 15-20 лет. имплант»
- она сама себе такого мужа выбрала, поэтому нужно просто смириться или пойти вместе к психологу.»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- да, хороше повседневное платье»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- все просто там где есть риск зацепится и оторвать палец руку или чего то хуже. там где может»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- с цветом волос нужно что то решать ,это кошмар»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- да потому что у каждого свои вкусы! одним нравится одно, другим другое!»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- выжили, такая женщина класная была»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- а вам слова нужны или поступки?»
- блин, сочувствую вам. насчет столовой надо умудриться такое придумать, но если человек хочет»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- котлетки из говядины и цветной капусты.»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- цукаты из арбузных корок»
- картофель фри по-моему»
- жаркое»
- сырники чвиштари»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- чашушули из баранины»
- клубничный смузи с тофу»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- салат с тунцом и помидорами»
- салат с ламинарией и грейпфрутом»
- салат “метла“»
- лосось с апельсиновым джемом»
- запеканка из картофеля с фаршем»
- cалат фруктовый с ананасом»
- профитроли с яичным кремом»
- салат оливье деревенский»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- желе из яблок»
- салат витаминный из моркови с творогом и сметаны»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- фрикадельки «кокосанки»»
- мясная закуска из лаваша»
- уха из стерляди»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- тарт с ежевикой и кефирным кремом»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- рецепт кофе по-мексикански»
- творожное печенье»
- салат с индейкой и кукурузой»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- свиные ножки с картофелем»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- уха»
- “пьяное желе“»
- салат ананасовый»
- cибас с овощным жюльеном»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- ленивый наполеон»
- шашлык из курицы»
- азиатский куриный салат»
- сардина по-алжирски»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- парфе из земляники с белым шоколадом»
- шоколадный пудинг»
- жареные баклажаны в кляре»
- закуска “импровизация“»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|