Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красотка!!!
-
Умничка! Буду тоже стараться как ты!
-
-
-
Ну какая же ты умничка!! выглядишь просто очень очень очень шикарно!!!
-
Красотка
-
просто конфетка теперь!
-
МОЛОДЕЧИК
-
УМНИЧЧЧКА!!!
-
Молодчина !!! Скинула не только вес, но и возраст )
-
Шикарное притягивающее лицо! молодое,свежее и отдающее романтикой какой-то.Чарует!
Только вот по поводу воды за 10 минут до еды,я не согласна.Нельзя разбавлять желудочный сок! пища будет хуже перевариваться и тормозится процесс похудения.
Дальнейших успехов!
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- разбила зеркало. что делать?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам сумочка?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- 5 спала сегодня хорошо, как не страно, обычно после дачи толком не сплю, но легли»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было ориентироваться»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка просто»
- вот только присела,но ненадолго,еще есть дела!»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать, нельзя»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- рекомендуется:- не подаваться тревожным и подавленым настроениям.- не вступать в»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день борьбы с болезнью паркинсонавсемирный»
- 20 полезных привычек каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. завтракайте,»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла прям встать,»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- ну, во-первых, тем, что оно пятничное во-вторых,тем, что лучший день - сегодня!»
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница,»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- боже мой, какое вам дело? и почему я должна как-то характеризовать человека только из-за того,»
- готов все главы готовысодержани список источников»
- нет, все бесят с одинаковой силой.»
- мне однажды такое же чудо в перьях под названием парикмахер сказало, что волосы не зубы, отрастут.»
- в 10, по контракту мягкие роды.»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- так он же знал, что вы будете с подругой. или вы хотели, чтобы он вам писал, мол бросай е»
- мне пришлось две пересдать,чтобы красный диплом был»
- да ещё на транспорт придется тратить.это ещё один фактор за комуналку в центре»
- а до работы все равно выходит час. ну вот сегодня 5 минут, повезло»
- человек не работал 7 лет. он даже забыл то, что когда-то знал. и если он чурается закатать»
- для меня это все полная ересь. секс никак не мешает ни чувству достоинства, ни серьезными»
- заехать как пица с доставкой на дом?конечно, в этом мало вашей цености для него.»
- тоже бесит, когда салон куревом пахнет, но курящий водитель этого не чувствует они же как»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- вы по переписке и по общению не умете определять кто перед вами. в вашем случае само получится»
- у меня нет такой необходимости. завтракаю дома.»
- я про то, на каком вы сейчас учитесь.»
- я готова отвечать за себя и максимум еще за пару человек. крупный бизнес не мое и чужому геморою»
- а у нас искуствено же дожди вызывают. дронами засеивают облака. а контролировать количество»
- вакумный сестра делала целюлит не ушел, но стал меньше за месяц, форма живота изменилась -»
- я думаю эти не красивые женщины завидуют просто нам .природу не обманешь .им тоже хочется»
- у меня было 2 тройки по дурацким не важным предметам, пересдавать не стала, смысла нет имхо»
- я просто скажу, что я без понятия каким чудом сейчас можно записаться к терапевту. номерки»
- нет конечно, это же очень дорого»
- ну если 30 и 45 лет то даже вполне себе норм , главное как чтоб им вместе было хорошо»
- плохо, что вы не знали этого. хотя зачет обычно без оценок, он либо есть либо нет. страно,»
- вам точно пора начинать работать на себя и ставит цены выше»
- забилась бы под кровать с ведерком мороженого.»
- пила, два или три раза. все разы презерватив соскакивал как потом узнала, такое случается»
- у меня свёкр может забыть что было пару часов назад или вчера. или перепутать дни. деменци»
- а, я почему-то была уверена, что сейчас высше.»
- тебе стоит, писякина, просто взять и проработать свою вот эту примитивную инфантильную зависть.»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- ваши оценки никому не нужны при приеме на работу.»
- неплохое фото.видно,что у вас класное настроение.»
- да, может. это и есть то самое возрастное.»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- меня бесит, когда есть проблемы с ремнями безопасности и если водитель удивляется и высмеивает»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- а потом после 30 будете кричать, что поздно уже метаться, надо было раньше»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- я обратилась к нему за помощью по работе, так как возник вопрос. общий знакомый договорился»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- извините, что встреваю, но хгч начинает расти с гестация, т.е. с 7-10 дня. поэтому маркетинг.»
- а вам разве перед каждым приемом гинеколога анализы мочи не назначали? ну чтобы выявить белок»
- давно тебя не было, где пропадала?»
- палочки неправильно держите из за протеза? или у вас протез на ноге?»
- по отзывам. много знакомых там рожали. считаю что если нет необходимости в какой-то спецефической»
- ой блин, не гнобите себя.значит так надо было. всё ещё хорошо будет»
- и еще: с чего это тебя так волнуют мои фото и мои темы? что ты все время пасешься в моих темах?»
- сливаются в наше время имено светлые волосы их куда не плюнь пруд пруди .»
- каждый получил свое. это лайф из лайф.»
- не знаю для собственого успокоения»
- прокуреные салоны тоже бесят, причем такие бывают у руских таксистов, у азиатов всегда приятно»
- так это наоборот лишние нервы без какого-либо практического смысла. через несколько лет вы»
- глаза такие узкие вы через них что то видите?»
- лечить любого в другом регионе будут только по острой боли а на кавказе и то не факт. у свекра»
- нос, как нос. он не кнопочка, он - нормальный.»
- ну тратить на дорогу больше часа, плюс пробки и вобще если это далеко от центра так себе вариант.»
- ну бусы то огромные можно и в кабинете оставить в таком случае»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- ну не обрадуется, но отпустит за свой счет. это лучше, чем потерять специалиста, когда и так»
- пришла сейчас в кб и там набрала такая на 30 с чем то. говорю такая уверено мол вы могли бы»
- не пила. подумала так: если забеременеть снова, значит судьба. и после насилия тоже не пила»
- не переживайте! мне тоже бумеранг прилетал. было больно и обидно. плакала и вспоминала, что»
- угадай кто автор не открывая темы»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- у меня кума с первым мужем сама развелась, второй рт не ушел, в 27 вышла замуж в третий раз.»
- спасибо, что пояснили. по крайней мере, я примерно поняла, чем вы руководствуетес»
- нужно зайти в общем и целом, как то: общий уровень развития, привлекательнос и внешня и психологич»
- это такие специальные мужики ,которые спят со всеми подряд»
- не согласна. многих бесит то, что для них чуждо.»
- а вы прям уверены что это платье и всерьёз собрались в нем куда-то идти?»
- если дойдет до такой стади она сама оденет, если до этого сказать что нравится женственый»
- вопросы задавайте какие вас интересуют для выявления качеств мужчины. как еще.»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- лучший совет! и не только касательно любви.»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- найти мужчину со своей квартирой»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- верно. вы правы.это реклама на тесте. мол с 3 дня зачатия определяет.ниже как раз фотку показали,»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- у нас по погоде вроди днем было 31 но я пока этого не замечаю да тепло на улице и норм»
- видимо птица высокого полёта тукан»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- она со мной так не церемонится, чего мне тоже церемониться?»
- вам надо было самой его позвать на встречу с подругой мол сидите там-то с подругой пусть приходит»
- за полчаса на транспорте это из всеволожска может доехать до метро»
- как раз в твоем стиле, тогда и стрингов никаких не надо съекономишь, и бородачи не будут делать»
- да общайтесь с ним как и он с вами, паралельно общайтесь с другими : вы для него подруга для»
- не, комната как раз столько и стоит»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- по сути это псевдонаучный подход к определению личностей и прочего, так что серьезно я к этому»
- вульгарно и я так понимаю, что носить его нужно без белья?!»
- мне кажется вы уже создавали такую тему»
- таким не бывает стыдно. а я не умею орать с постороними, только дома»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- сливочный десерт»
- салат “гармония“ с креветками»
- зеленый киш»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- креветки с арбузом и сыром фета»
- салат с брынзой»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- торт "мечта"»
- пирог “мраморный“»
- не польский “польский“ салат»
- чемберленский соус»
- десерт из яблок с творогом»
- салатик “букет невесты“»
- зразы куриные»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- салат-закуска на зиму «завтрак туриста»»
- пирог "сент-оноре" с кремом "шантийи"»
- картофельно-мясной пирог к пасхе»
- классический гаспачо»
- "мраморный" клубничный творог»
- картошечка “душевная“»
- горчица “ядрёная“»
- варенье из лимонов»
- ледяной миндальный торт - semifreddo»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- "конвертики" с рыбой и сыром»
- фруктовый салат»
- омлет с кабачками»
- десерт “тирамизушка“»
- салат с грибами “праздничный“»
- салат сытный из помидоров, огурца и сладкого перца»
- запеченная свиная корейка в мандариновом соусе»
- салат “петушиные гребешки“»
- варенье из ежевики»
- сгущенка домашняя»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- салатный микс с печенью трески»
- салат “купец“»
- салат «багратион»»
- паста с фрикадельками и овощами»
- мусс из яблок с корицей»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- лагман по-ангренски»
- яблочный десерт»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- густое варенье из крыжовника на сковороде»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- пудинг с тыквой и яблоками»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- худейка»
- крабовые котлетки»
- морковный цимес с мясом»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|