Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 54 КГ И 4 РАЗМЕРА ЗА ГОД! “НЕТ“ БАБСКИМ НАРЯДАМ! НАШЛА СВОЕ СЧАСТЬЕ - ЛЕТАЮ НА КРЫЛЬЯХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не отличалась худобой, размер 46 меня вполне устраивал. Вышла замуж, родила, сидела дома (все как обычно) - стала набирать вес. Но как-то не замечала я этого, потом вышла на работу, похудела немного - работа была очень подвижная! Зато потом, когда пошла на повышение и заняла кабинетную должность, вот тогда-то и началось... На работу привезли, на обед свозили, с работы увезли, дома ужин с семьей, картошечка, мясо жареное, булки и плюс перекусы эти офисные и чаепития с печеньками, вес нарастал. Потом уволилась (были причины) и началась депрессия, стала ее заедать, в итоге растолстела до 139 кг, у меня был 60 размер одежды, на меня лезли только бабские наряды, я никуда не ходила, стеснялась показаться на людях. Перестала общаться с друзьями, мне стало тяжело ходить, я реально не могла пройти 100 метров без отдышки, могу бесконечно продолжать весь этот ужас... Но тут меня нашла моя любовь в одноклассниках, мы расстались 7 лет назад, оказалось что наши чувства взаимны до сих пор! Встал вопрос о встрече. Встреча? Да, конечно! Как долго я об этом мечтала! Стоп, какая встреча? Ты дорогая на себя в зеркало смотрела? Да он и не увидит той Маринки, которую когда-то полюбил! И началось - я твердо решила худеть, неважно какой бы ни был исход этой встречи. Родственники меня не поддержали, мало того еще и посмеялись, типа того: "ну-ну, и надолго ли тебя в этот раз хватит?" Самое обидное, когда в тебя не верят и не поддерживают. Я перешла на раздельное питание, стала ходить по утрам, я ходила по 2 часа, реально обливаясь потом. Приходила домой, потом шла на гидроаэробику. Все праздники я держалась, либо заказывала капустные салатики, либо пила компот, если это было вечером. Потом увеличила нагрузку и пошло-поехало! Сейчас я вешу 85 кг - тоже не мало, но не 139 кг! И вот, только год спустя я решилась на встречу, и не зря! Сейчас можете меня поздравить, я выхожу за него замуж скоро, в апреле снова еду к нему, обдумываем планы на дальнейшую совместную жизнь! Я самая счастливая на свете! Кстати, он так и не понял, почему я целый год тянула и не встречалась с ним, а я боюсь рассказывать и показывать какая я была! Может и решусь когда-нибудь! Спасибо вам девочки, кто поддерживал меня и продолжает поддерживать! Цели я своей добьюсь и буду 55 кг! Удачи всем! Мои фото до: и после:
автор: Макосина 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая же вы молодец!!!!нет слов!!!
-
восхищаюсь вами!
-
Молодец
-
-
Умничка, молодец, так держать!
-
Так держать!!! Это действительно большое усилие над собой!!! Вы молодец!!!
-
Ты такая молодец!!!!!
-
Вы просто молодец!! это невероятное усилие над собой!! так держать!! дальнейших успехов))
-
-
Умничка, красавица!!!! Завидую белой завистью!!! Так держать!!! Удачи тебе во всем!
-
Я в шоке (в хорошем смысле слова)! Ты - супер!
Вот что делает любовь с женщинами....!
Желаю вашей будующей семье счастья и гармонии! Не теряйте теперь друг друга. А силы, Маринка, для этого у тебя теперь точно есть. Даже если он узнает о твоём маленьком секрете (о твоём бывшем весе), то глядя на тебя сегодня он поймёт что ты Женщина, которая ради любви (ВАШЕЙ ЛЮБВИ) готова поменять в жизни всё! Поверь, настоящий мужчина оценит это по достоинству! -
Какая же ты молодец!!!!!!!!!!
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кто симпатичнее?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как вам платье?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы бы так оделись в офис?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- узнаете город? места?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- в похоже платье, только верх как майка»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- только на учет встала, 8 недель.»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- а почему для вас школа была адом?»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- блин .я для мини старенькая уже»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- яблоки с творогом»
- кексы на кефире»
- картофель запеченный с фаршем и грибами»
- винегрет с зеленым горошком»
- свекольник летний»
- теплый салат со свининой»
- салат с печенью трески»
- рецепт салата с форелью и овощами»
- гречневые постные котлеты»
- пирог "рыбный"»
- куриные бедра с картофелем и морковью»
- быстрое мясо»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- апельсиново-морковный смузи»
- летний салат на зиму»
- салат "любовница"»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- пирог с яблоками и кремом»
- теплый салат из печени с омлетом»
- сырный суп по-английски»
- огурцы фаршированные»
- бутерброды колбасно-сырные с чесноком»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- запеченная курица с картофелем а-ля скоблянка»
- куриные голени “чистые руки“»
- салат из говядины и птицы»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- “пьяное желе“»
- торт “алегро“»
- бананы в блинах»
- салат рождественский венок»
- винегрет»
- картошка красотка»
- бисквитный медовик»
- квашеные помидоры с горчицей»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- варенье из корок дыни»
- яблочный чизкейк с маком»
- булочки-помадка»
- салат оливье с красным яблоком»
- суккоташ с овощами»
- яблочный пудинг»
- блинчики со вкусом моря фаршированные морским коктейлем»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- лук, фаршированный рисом»
- жареные куриные крылья в специях быстро»
- салат лёгкий»
- террин из семги и шпината»
- котлетка “нежность“»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- салат из моркови по-корейски “солнечный“»
- армянчики»
- блинная закуска “макраме“»
- куриные грудки в кефирном маринаде»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|