|
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото: 
автор: Лелечка84   4.9
|
начало обсуждений»
-
Умничка
-
Ничего страшного- ведь ты хочешь бороться!!! и самое главное знаешь как!!!Удачи!!!
-
Молодец!
-
очень красивая! скроее бери себя в руки и снова становись такой)
-
Я на Весне тоже хорошо похудела, рекомендую.
-
Молодец,ну на фото не скажешь что ты 73 кг.,видимо у тебя рост высокий,а так вообще отлично выглядешь и не заморачивайся на счет диет,смотри какие у тебя ножки,ни целлюлита ничего нет,умница,сейчас девушки вон 18-20 лет такие коровы ходят,а им ведь еще рожать,там вообще потом заплывут
-
-
нда надо ловить волну! это точно!
-
-
А НА ФОТ СКОЛЬКО ВЕС???
-
Вот это да! Молодец))
12 кг за 17 дней))
Хорошо)
-
Умница!!!
читать все дневники- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- считаете её красивой?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- узнали кто это?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- фото, как из журнала!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- доброе утро хорошей недели»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- каждый день никто не спрашивает.»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- тут ещё криминальная и длина»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- блин .я для мини старенькая уже»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- зачем писать постороней женщине?»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- мне кажется, это хороший вариант»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- салат “шуба наизнанку“»
- баранина с овощами»
- палочки из песочного теста с яблоком»
- французский луковый пирог»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- салат мужской каприз»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- перец фаршированный творогом»
- румяные яблочки с корицей»
- кабачки с овощами»
- профитроли с сырным кремом»
- смузи ягодный»
- котлеты из тыквы»
- борщ холодный с яблоками»
- мясо с овощами»
- закусочные косички с маслинами»
- крокеты из капусты»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- семга в сливочно-грибном соусе»
- торт сникерс»
- куриные крылья в майонезе»
- рулет из куриного филе в беконе»
- коктейль "barakuda"»
- напиток из моркови»
- салат с креветками в кляре»
- запеканка с помидорами»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- пирог с осетриной»
- рыба под шубой»
- деревенскии салат»
- салат “чинный“»
- абрикосовый суп»
- суп из цветной капусты»
- запеканка с цыпленком»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- пицца с грибами в микроволновке»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- котлеты “солнце востока“»
- рецепт жульена. жульен с курицей и грибами»
- салат "костер"»
- фрукты с мороженым»
- пирог “мраморный“»
- ленивый наполеон»
- кексы на вишневом йогурте»
- закусочные рожки с начинкой»
- кексы с кабачком, беконом и луком»
- мусс из запеченной свеклы»
- салат с сыром и грушей»
- рыбное карпаччо»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- рис с шампиньонами и песто. в блюдо можно добавить обжаренный бекон и тертый пар»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
|
vip клубы
|
 онлайн +880 |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,