Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё! С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата я как всегда не видела. Я могу или есть все, что душе угодно, или вообще ничего не есть. И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Бонька
А разгрузочные дни только на меде с чаем были, или ты в эти дни ела тоже? -
ответ для: Бонька
А я вот второй день на ней! Пью 3 чашки чая... Просто так получаестя. Вчера съела кусочек обезжиренного сыра. А сегодня грамм сто капусты белокачанной, а почему тв жвачку не жевала я ей только и спасаюсь? -
во блииинн ..у меня похожая ситуация... я могу есть все,что угодно или вообще ничего худею уже с 1,5 года с 16лет.. и только один раз дошла до 64 с 71 кг,а потом опять всё дошло ,т.е.до 69 и не знаю что и делать...ну наверое попрубую как и ты а ты просто молодец
-
Бонечка!!!! Какая же ты молодец!!! Умница! Я тоже так хочу! Все с завтрашнегго дня я тоже с тобой!!!)))) Конечно я полнимаю что это очень вредно! Но что же поделать! А ты просто молодечик!!! Может меня и осудят девченки, зато то что я тебя поддерживаю! Но я тоже хочу похудеть любыми способами!!!
-
ответ для: Катрин42
как психопатка не кушал неделю за это время худела быстро(я вообще при желании кода не срываюсь быстро худею)потом конечно срывалась((потом ситуация поменялась после того как стала курить с 16 лет(( мне щас 18 и после сигарет расхотелось много есть(и за год похудела на 15 кг)но никому не советую так)лучше худеть со спортом и у меренным питанием)я щас так не могу и бросить курить а изза того что я курю у меня кружится голова изза этого не могу заниматься фитнессом((единственное что могу кажжый день крутить круг не более получаса вроде помогает)) -
в юном возрасте очень опасно так над собой издеваться, если все же есть ЛИШНИЙ вес, то сбрасывать его надо постепенно, а не по принципу “20кг за 20дней“
-
Слушай) ты меня прям стимулируешь) у меня через неделю день рождения. Тоже посижу на чае.... Спасибо) и Удачи!
-
ничё она не истязает себя...автор - молодец!!! я вообще с 12 лет худею..и никого не слушаю!!!!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- насколько оцените эту красотку?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- балую себя витаминками.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще только по дому»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- 3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю, с утра будет»
- в планах сегодня ехать в город, чиксов в пять поедем, раньше не хочу, там свекровь»
- 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в 13 чаов дня,»
- 3 праздников как-то немного сегодня:всемирный день водных ресурсовмеждународны день»
- у меня сегодня кисельный день, наварила утром 3 литра, и так он у меня хорошо идёт,»
- приезжал на очередные гастроли наш любимый пермский театр у моста, на этот раз постановка»
- у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.»
- погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала на работу.»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- завтра скоре всего не получится у меня сходить на тренировку, поэтому переиграла»
- тяжело без сладкого: чем заменить?»
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне»
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж зовет»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой клубника. на обед»
- на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это 6 км-ч, для»
- я как выжатый лимон разгибания 4 плитки 3 подхода по 15 раз. жим двумя ногами лёжа»
- дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам нравится,»
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела.»
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не получается»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и просыпалась»
- сегодня прошла 30. в планах позже ещё раз выйти. вчера шаги были только дома, примерно»
- хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру не пройду»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не»
- сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё»
- погода в находке:безоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сон 23:42-5:01=5:19 86 балов вес 105,8 кг. вчера сделала 1947 шагов. на завтрак»
- бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова будет»
- салют всем. отработала. уже и времени не замечаю. так летит на работе. щас надо»
- 3 праздников сегодня очень много:всемирный день поэзи международный день кукольника»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- осуждать бы не стала. а вот пожалела бы очень сильно. жить в тени жены, стоять в очередь к»
- кто живёт на 20 тыс, они вобще не едят. корочка хлеба и вода.»
- сделала бы вывод, что человек гнилой, и продолжала бы общение сответствено этому.это случайно»
- выгляжу на свой возраст, а мои круги под глазами придают моему виду одухотворености»
- из недостатков моего образа жизни я сейчас живу на маврики, когда путешествую не хочу ходить»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- а жалете его за что? за то, что он подкатил к вашей подруге, а она не дала? ахаха»
- а я что только про вонь написала?!»
- я просто написала свои ощущения может и не права. но одна здесь есть, которая во всех темах»
- ник отбивает все желание. неужели нельзя что то нормальное придумать.»
- уши пришла к голове. феофилактова дразнила её чебурашкой. наглая была. высокомерная. на лицо»
- у вас такое окружение? у меня никто из подруг ничего не проверяет, а вот мужиков с параноидальной»
- щас умру по смеху думаете автор как бомж выглядит?»
- такие богини только в паралельной вселеной обитают, а в нашей девушки без тормозов это те,»
- в старости да откажусь. а так, зачем отказываться?»
- симпатичный, но типаж совсем не мой. честно говоря, когда читала книгу, представляла себе»
- та я потом спать пошла, не до фоток было.кароче, 30 г кефира, 20 г манки, 3 яйца, 10 г сливочного»
- почти все по отдельности . комплекты я надеваю только для мужчин обычно, потому что обычно»
- ходила с сынишкой к врачу. справку неправильно сделали я не проследила. на следующий день»
- я ни на одну не подписана, поэтому не знаю что они носят. приведите хоть примеры брендов что»
- это сайт для худеющих женщин вы вроде не женщина правильно, рекламируйте. невесту себе найдете»
- верно не смотрите на таких .есть одна правда жизни. чем дороже ярче и представительне кто»
- ну на семью по логики от 20-30,это не я отношу ,а социологи ,плюс там идет недвижимость определеного»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- с косой. хвост вобще не могу делать даже днем, болит голова. с косой потому что так удобне,волосы»
- я бы высказала ей свое мнение об этом, но дружбу не прекратила бы. к тому же у меня есть знакомая,»
- в кино последний раз была на достать ножи. а это году в 19-м было. нет сейчас фильмов, которые»
- да цены на маркетплэйсах не то что каждый день, они каждый час порой меняются. поэтому если»
- мне идет чёлка. разные носила. сейчас без не, лень укладывать, да и бывает мешается она.»
- к счастью, таких подруг нет. да,я такой человек, что сказала бы прямо, что она п о д л а я,»
- я на вб всего несколько раз заказывала, на озон очень давно заказываю, лет 15 наверно, в основном»
- свиданий не было, но м познакомились на дискотеке и он нас в гости позвал, он один был, а»
- в косе . иначе я волосы просто не продеру. и кстати , я смогла отрастить хорошие здоровые»
- такие коменты тоже писали, я согласна»
- и омегу пила и пью, и колаген. честно- никаких изменений не вижу. всякие отдаленые в духе»
- эскортниц по глазам видно и без брендов. нет асоциаций»
- у меня наращёные, поэтому в нетугую косу заплетаю.»
- по-моему,это тренд.красивые европейские лица режут, чтобы быть такими, как это»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- лично я бы посоветовала попробовать понять откуда у вас источник страха, чего имено вы боитесь.»
- без чёлки обычная была. просто на лбу остались шрамики после прыщей, она скрывала. я как включу»
- сплю со свободной косой. если распущеные, жесть как путаются»
- так если накурить хотят, сами приносят зачато. а кому то наверное и оригиналы покупают , не»
- если семья может позволить себе только продукты и комуналку, это значит, что не хватает ни»
- я больше липисинки люблю. девочек»
- вы уж определитесьмне вы писали, чем раньше родишь тем больше шансов пережить ребенка»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- с заколотыми. распущеные мешаются, путаются - неудобно.»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- приведите имидж в порядок и начнут соседи здороваться»
- не предложил и ладно. он вам не особо понравился и вы ему тоже. ищите дальше, и не растраивайтесь,»
- вот да !у меня тоже косметолог не живет постояно в роси,кстати в дубаи тоже периодически бывает»
- но у меня и обычные лифчики и трусики все базовых цветов - беж, белый, черный, редко когда»
- отношения были раньше.последне время общались по его инициативе»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- ну наверное для него это как жужание мухи и все»
- был период, капусту вобще не ела. сейчас люблю и в борще, и в пирожках, и просто тушёную,»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- а маленькие сумки, которые через плечо носят, не интересуют?я только такие и ношу, лаконичне»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- точно а еще круче выставить его беду его виной когда приползет с просьбой. и тогда уже сделать»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- ходила с мелкой с первых волос до 20 лет. напускалась что терпеть е не могу любую»
- мне мой первый мужчина спустя 9 лет написал, собщил, что развелся, предложил встречи. а я»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- почти одинаковые. и хорошо что не чорные»
- засаживайте е начальству ,вы что ,первый год в бизнесе ?заодно и развлечетесь»
- не понравились вы, или он вобще себе другую нашел. тем боле если вы у него прямо спрашивали»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- у меня возникает оторжение, когда все становятся помешеными на какой-то вещи и это нать абсолютно»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- всё хорошо, что хорошо кончается.»
- челка не всем идет и с ней морока укладывать, особено если она прямая. ветер, шапка, мокрые»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- ну некоторые голову теряют, влюбляюца. а прикинь сколько таких вокруг в подругах ходют? у»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- даже если исчезнет вся контрацепция, па никто не отменит так что этот фактор точно отпадает.»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- покажите симпатию , а дальше как будет.если проявится , то будет что то, нет, то нет.свободен»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- она хочет вас перехать, а вы е об касу башкой. да вы квиты»
- осуждать не стала бы, но проговорила с ней все возможные риски таких отношений в зависимости»
- это ж не она изменяет мужу, который сидит с грудным ребенком. ей бы почувствовала, что втюрилась»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- там не до воды было, бойня была не на жизнь, а насмерть!»
- кг 70 для платья вам надо скинуть для начала.»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- если днем сильно захочу поесть и лень будет готовить, то могу сходить в кафе и одна, вечером»
- на озоне за 10, но это дорого для меня, я себе такой не покупаю, поэтому не могу делать такие»
- не смотрела фильм, книгу не читала. типаж на фото не мой.»
- я бы посчитала, что она способна на низкие поступки и остерегалась бы е. это та, что с вашим»
- это актуальные колекци ,такие есть в цуме ,дурашка и длт.по теме -не стоит ,на вас они в свете»
- я читала темы автора ,она конечно мягко говоря быдловата»
- считаю, что такой контроль рождается тогда, когда мужчина дает реальные поводы: пропадает,»
- ну вот мне уже и минус поставили я просто своего ласково называла поросеночком»
- я оценю фотки. может был бы другой прикид, фон, всё бы по-другому воспринималось. вы на одной»
- если бедный, то нет, мне вобще бедные не нра осободополнение не ну он симпатичный, конечно,»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- окорочка в пиве»
- запеканка воздушная с творогом и морковки. получается нежной, ароматной и очень»
- десерт для взрослых “французский шарм“»
- филе куриное в ананасовом соке»
- блинный торт с "нутеллой"»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- семга, жаренная в тесте»
- овощи на шпажках на мангале»
- зелёный салат»
- кекс “во время поста“»
- десерт “неголодайка“»
- салат из перца»
- салат с индейкой»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- шампиньоны “морские мотивы“»
- кальмаровый салат “новогодний“»
- блинные роллы “сердечки“»
- суп молочный с яблоками»
- куриное филе “терияки“»
- жаркое с грибами и сыром»
- сок вишневый»
- закусочные кексы с жареной капустой, ветчиной и перепелиными яйцами»
- маринованная брынза»
- клубничная запеканка»
- шарлотка со сливами»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- салат из крабов»
- закуска "острова"»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- зелень для приправы»
- суп из фасоли с печеным сельдереем»
- запеканка из кртофеля с фаршем»
- куриный слоеный салат»
- мясо, запеченное в грибном соусе»
- запеканка из кабачков без сыра и майонеза»
- пирог "рыбный"»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- cалат фасолевый»
- икра из зелёных помидор»
- слоеные конвертики с фаршем»
- фаршированный лук-порей»
- рисовые шарики с сыром и фаршем»
- украинский борщ»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- ботва свекольная маринованная»
- намазка из авокадо»
- пирожки со сливами»
- бретонский пирог»
- рулет из лаваша с творогом»
- борщ из карасей»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- неаполитанский салат»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|