Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла. Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после:
автор: mmmmmari 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Очень ждем статью про борьбу с целлюлитом!!Спасибо автору!
-
-
Блин!Как мне нравится.Все фотки классные и до и после.А где взять такую силу воли?Молодец!
-
Вы меня вдохновили !)
-
эмм.. по поему это перебор
-
Молодчинка!=) И не стоит говорить что это фотошоп, у меня есть знакомая с такой фигуркой, и уж поверьте она далеко не анорексичка=)
-
КРАСАВИЦА!
-
ответ для: mmmmmari
Вам спасибо!Очень жду статью о целлюлите!!! ОЧЕНЬ НАДО!!!! -
Девушка,не слушайте завистливых куриц на гале.ру,они только и могут что красивых,стройных и успешных девушек.Меня тоже сначала донимали,а потом я поняла, что просто завидуют, потому что они сами то жирные,не красивые лузеры,плюнула на них.Вы молодец,фигура у вас супер!!!!так держать!!
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вам фоточка?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- советы по питанию:в этот день, следует уделять еде большое внимание, так как он»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети подарили»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 93 день на кето и опять плато»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринариприкреплен»
- 5 луный деньвсе удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- вот только присела,но ненадолго,еще есть дела!»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- это не метод крнтрацепци, лишь дополнениевероя зависит от партнера»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- не знаю чего это е так волнует»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- не переставайте с ним общаться.»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- сырное печенье»
- каннелони с томатной пастой»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- “хитрые“ отбивные»
- tорт карнавальная ночь из миндального ореха, клубники и черного шоколада»
- грибы, тушенные с картофелем»
- легкий салат “зимний“»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- цветная капуста жареная. подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарни»
- рубленые котлеты с соусом»
- оладьи нежные»
- сувлаки из куриной грудки»
- витаминный салат»
- запечённая брюссельская капуста»
- малина со сливками»
- цыпленок «вале дож»»
- сырники с ягодами»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- ботвинья праздничная»
- овощные чипсы с соусом»
- салат из курицы по-домашнему с беконом, макаронами, свежим огурцом»
- мятный лимонад»
- винегрет овощной с мясом»
- зразы рыбные»
- салат из огурцов с маслинами»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- куриные бёдра в духовке»
- торт наполеон»
- зеленая фасоль с орехами»
- слоеные спиральки с беконом»
- превосходный чизбургер по-домашнему»
- рулетики из скумбрии. можно подавать со свежими овощами или с каким-нибудь соусо»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- огурцы со сладким перцем»
- быстрый торт из зефира»
- макароны с брокколи»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- домашние конфеты»
- куриное филе с овощами»
- волшебный салатик “курочка ряба“»
- салат весенний из огурца, яйца и зеленого лука»
- мороженое из манго»
- омлет по-крестьянски»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- салат из белого куриного мяса с авокадо»
- шоколадная панна котта с орехами»
- запеканка “экспресс в лето“»
- стейки “бондиола гавайи“»
- цыпленок-тапака на гриле»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- фаршированный перец в мультиварке»
- винегрет»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|