Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса. Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг! Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое. Я решила наконец взять себя в руки. Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету. Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова. Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг! Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я. Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: alkiviadna 5.0 |
начало обсуждений»
-
что за диета Протасова? расскажите про нее?
-
Все.. с завтрашнего дня сожусь на диету)
-
умничка!так держать!
-
молодец
-
ваши достижения очень заметны! сейчас вы выглядите похорошевшей,помолодевшей, в глазах уверенность появилась, красавица! и удачи в дальнейшем!
-
-
прекрасно!!!! держитесь и дальше!!
-
-
Умничка!!!Так держать!!!Красотка!!!
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- считаете эту девушку красивой?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- безумно красивые девушки»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам такие джинсы?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- да, есть накопления разного вида.»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- так бы и ответила: извините, я не возьму на себя ответственость за чужого ребенка. у вас самой-то»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- оденешь в нашу первую брачную ночь?»
- это еще что такое? какую косметику?»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- нет, приватное пространство это святое.»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- время,путешеств обстановки»
- детский сад.вот как надо:/.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- это не мой случай , история не про меня»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- запеканки из брокколи»
- огурцы маринованные “медовые“»
- салат летний»
- ежевичный лимонад»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- форель с грецкими орехами»
- уха из ершей и окуней»
- телятина с грибами»
- варенье «цитрусовое»»
- нектарины с кефиром»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- салат “золотое сердце“»
- суп-пюре из цветной капусты»
- морской гребешок в беконе»
- свиное жаркое»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- морс из ревеня»
- диета 6 лепестков с чередованием белковых и углеводных дней»
- закуска из ветчины с яйцом и творогом»
- пряный чай с имбирём»
- брокколи под сырным соусом»
- рулеты из скумбрии»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- кролик, запеченный с розмарином»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- семга в сливках»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- закуска «солнечные зайчики»»
- овощной суп с грибами»
- блинные треугольники с уткой и брынзой»
- торт “черный дракон“»
- цукини на гриле.»
- персиковый коктейль»
- мармелад из трех ингредиентов»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- булочки "розочка"»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- коктейль «рубин»»
- кролик в сметане»
- зеленая аджика»
- матнакаш на пикник»
- холодный чизкейк с клубничным компотом»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- клубничный эликсир»
- тушеный говяжий рубец»
- аджика с хреном»
- перец жареный с чесноком и помидорами»
- вкусные шарики»
- свинина по - тирольски»
- мини-пиццы»
- рецепт супа из чечевицы»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- конфеты из кабачков»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|