ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам фото?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам фоточка?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- вся гама синего, зелёного и жёлтого»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- куриные грудки в кефире»
- салат “слоеный“»
- суп из тыквы с гренками»
- чакапули»
- салат “елисейские поля“»
- омлет по-болгарски»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- картофельный салат с грибами, сыром, шампиньонами и майонезом»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- страта с курицей и овощами»
- семга на рисовых облаках»
- творожно-грушевый десерт в слоеных корзиночках»
- тушёные кабачки с фаршем»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- харира (марокканский суп)»
- перец фаршированный творогом»
- суп из красной чечевицы по-турецки»
- торт “норка крота“»
- тефтели из индейки»
- салат “оливье“»
- рыба под майонезом»
- горячие бутерброды с луком»
- овощной салат с сыром»
- желейный торт»
- напиток из моркови»
- блины капустные с сыром по-быстрому»
- банановый чизкейк»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- шашлык из курицы по-царски»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- бефстроганов тушеный в сметане. подавать с картофельным пюре»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- салат слоёный с красной рыбой»
- самый быстрый пирог к чаю»
- салат с запеченной тыквой»
- чили, фаршированные гранатовым салатом»
- кефирные конвертики»
- кабачковый торт»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- "болито мисто"»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- куриное филе по мотивам хе»
- карамельно-банановый татен»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- мясной рулет с овощами»
- пирог “заливные яблоки“»
- хачапури по-аджарски»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- крабовые завертушки»
- свинина запеченная в духовке с соусом из чернослива»
- зеленая яичница»
- пирожки “по-быстрому“»
- шашлычки из индейки»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|