Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после 5 месяцев! Теперь даже не представляю, как можно съесть целую пиццу или тарелку макарон. Главное - даже не хочется, но пришла к этому со слезами. А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после:
автор: nikycha 5.0 |
начало обсуждений»
-
умница! такая миленькая и хорошенькая!
-
Поздравляю! Счастья!
-
klasss!!!!
-
Я восхищаюсь
-
Класс Это сила Воли!) А что вас мотивировало?
-
Молодец!!!
-
Скажи, а ты калории считала?
-
умничка, так держать
-
Восхищаюсь!!!!
-
ваууууу
-
-
ответ для: El Duderino
картофанчик вареный на пару в 100 раз вкуснее вареного в воде)))
- какое платье вам больше нравится?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- любите роллы?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- кто из них красивее?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- нравится или нет?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вам оформление ленты?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- надо менять рацион»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- вам не надо, но другим советуете»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- если мне это в кайф будет то да.»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- закуска»
- баранина с баклажанами на гриле»
- салат “кысыр“»
- молочный пирог»
- борщ селянский»
- салат черепаха»
- печенье “сушки“»
- караси, жареные на сковородке»
- закусочные рожки с начинкой»
- мясные круасаны»
- маффины из слоеного теста с курицей»
- летний овощной салат»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- тулумба»
- щи быстрые»
- рататуй с перловкой»
- чай из роз»
- кекс с апельсинами и карамелью»
- лимонные вареники с черникой»
- помидоры маринованные по-провански»
- куриная печень по-кавказски»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- креветочный салат»
- паштет из куриной печенки с шампанским»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- салат рыбный <крепкий орешек>»
- крылья куриные в духовке»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- простой фруктовый пирог»
- горячие бутерброды с луком»
- печеночно-картофельные котлеты»
- теплый овощной салат с цуккини»
- быстрые рёбрышки из микроволновки»
- помидоры с сыром»
- плов с курагой и бараниной»
- пирог из лаваша с сыром и грибами»
- оладьи морковно - яблочные»
- салат “экзотика“»
- картофель с копчеными ребрышками»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- кальмары по-камчатски со сметаной»
- бордюрчик из огурцов»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- рождественский пудинг»
- пасхальный кулич»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- киевский торт»
- спаржа по-королевски»
- «бананы в винном сиропе»»
- мясные фрикадельки в томатном соусе»
- куриный суп-крем»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- новогодняя стерлядь»
- запеканка с мясными рулетиками из свинины и сыра»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|