- 23 КГ! Я ДОБИЛАСЬ РЕЗУЛЬТАТА! СТАЛА ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ СТРОЙНЯШКОЙ ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! ОТ ПАРНЕЙ ОТБОЯ НЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню все время любила покушать. Когда еще мне было 14 лет не смотря на аппетитные бабулины пирожки я умудрялась сохранять отличный внешний вид, так как активно занималась танцами. Но из-за того, что не особо получалось танцевать, и были нелады с девочками в группе я бросила танцы и тут понеслась… В объемах стали сплошные плюсы, но все же я решила позаботиться о себе и начала ходить на фитнес и села на кремлевскую диету. Это позволило мне скинуть 10 кг и я снова красотка! Но через полгода вернулось десять кг + 5 с довесом. Училась в колледже, лето, нашла диету в сети -10 кг за 10 дней. Мой вес на тот момент 80 кг, а мне всего 16! Худею на 10 кг, и уже к 3-му курсу я 85… Стоит отметить, что поклонников всегда было много из-за веселого нрава и своеобразной легкости, да и лишний вес мне не мешал, я считала себя нормальной, да и все мне это говорили. Даже мальчишки считали, что в девушке всегда должно быть за что ущипнуть. И тут я влюбилась… Причем ответно, но в ходе сложившихся обстоятельств нам суждено было разойтись. Я очень сильно его любила, поэтому я начала это заедать! На втором курсе института мои 85 резко стали 92. Но мне было все равно. Я просыпалась с утра и говорила себе, что я сама лучшая, красивая и замечательная и никому не нужная. Парней стало меньще, значит так мне и надо. Тяжело ходить стало – сама виновата, отдышка и джинсы буквально за месяц протирались между ног! Это был кошмар, но вроде как кому надо тот и полюбит. Но случилось то, что изменило мою жизнь, никогда бы не подумала, что такое может случиться. Приехала сестра и мы пошли с ней по магазинам. Там я увидела это платье, оно было синего-синего цвета. В этом платье я была бы самой красивой и оно только 48 размера. Но я его даже не то что застегнуть, я его одеть не могу! Первую неделю я мало ела, вставала на весы, смотрела на себя в зеркало и плакала. Фотографий при весе в 92 в полный рост у меня нет, я даже объемы не измеряла, так как меня тошнило от самой себя. Увидеть себя в купальнике, в зеркале я смогла только тогда, когда стала весить 80 кг! Наступило лето и в ход пошли помидоры, огурцы и я начала кушать только овощи. Ребята на работе говорили - для чего я себя мучаю, все равно ничего не получится. А я просто твердо решила, что на зло всем - я хочу, я смогу, я сделаю это! Пробовала бегать, получилось только неделю, так как мышцы стали расти и объемы оставались, а это очень плохо! Я уехала на сессию. Приезжаю из Калуги и я 78,7 кг! Счастью не было предела. Я никогда так не радовалась себе, вот только платье уже купили! Сейчас я думаю, что это было даже к лучшему ибо сейчас оно было бы велико. Я начала нормализовать питание и уже через месяц, не смотря на пирожные, шоколадки, пиццу и пиво мой вес - 75 кг. Вес падал, но медленно, так как питание разнообразное стало, но он снижался! На сегодняшний момент мой вес 68,4 и я не останавливаюсь, не сдаюсь и стремлюсь добиться своей цели! Для достижения цели я стала считать калории, так как надо к лету себя еще подготовить и думаю, что все смогу. Раньше ненавидела фотографироваться, а теперь готова влезть в каждый кадр! Стала счастливая и уверенная в себе! Жду не дождусь лета, когда я смогу носить короткие юбки и шорты. Ведь это так приятно, когда ты не носишь черные балахоны, а одеваешься модно и красиво, а не в то, что налезет. От парней отбоя нет, появилось море новых друзей и знакомых, но даже алкоголь без паспорта не продают – не верят, что мне уже 20. Так как видимо с килограммами я еще и возраст скинула. Сначала хотела достичь всего лишь 65 килограмм, но сейчас думаю, что смогу до 60 дотянуть. Верьте в себя девчонки и тогда вы все сможете! В меня никто не верил, но я смогла, другим на зависть! Мое фото до: после:
автор: LouSine 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Умница
-
СУПЕР!!!
-
Вот это прорыв! Смотрю и восхищаюсь. Я пару раз теряла по 10 кг, но вес потом набирала обратно...И когда вот смотришь на таких молодчинок, как ты, хочется снова взять себя в руки . Вот только одна беда - хоцца результатов быстрых и сразу...А как ты себя мотивировала и подбадривала?
-
ответ для: LouSine
а сколько у тебя талия была раньше ты не знаешь? А как твоя подруга из этой диеты выходила? просто я не знаю, как правильно бы выййти!!!! -
супер вы молодец
-
Молодец!!!
-
класс!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!
-
ответ для: LouSine
Где живут такие красавицы???!!!
Девушка, Вы такая умничка! Поздравляю ВАС
Возьму с Вас пример!
И на счёт Вашего синего-синего платья... платье ВАМ помогло и я думаю для размышления многим другим тоже поможет!!
Спасибо -
Вы шикарны!молодец!!!у меня вес выше 76 не поднимался,но я и в 66 не уверена была в себе,наверное все проблемы в голове(((
удачи,,Вы меня простимулировали)
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- фото как вам?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- продолжаю в том же духе:»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- занимаюсь домашними делами.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 93 день на кето и опять плато»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- только адреса у меня все равно нет.»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- красивый, если фигура позволяет»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- ну давай тогда представим школьниц»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- килечное масло к блинам»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- рыба в фольге»
- болгарский напиток кепор»
- почти чизкейк»
- вареники с творогом и маком»
- джем из земляники»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- салат “слоеный“»
- закуска из цуккини с помидорками»
- борщ зеленый украинский»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- жаркое в горшочке “экспромт“»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- коктейль «укромное местечко»»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- кетчуп домашний на зиму»
- вегетарианский стейк из сыра»
- печенье линцские глаза»
- вареная сгущенка»
- форель с соусом из сладкого перца»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- шикарное мороженое»
- французский луковый пирог “писсаладьер“»
- говядина с овощами “летняя“»
- пирог из тыквы с курицей»
- фаршированные запеченные блинчики к завтраку»
- спаржа с креветками»
- пирожное “орешек“»
- салат “сельдь под покрывалом“»
- манник “зебра“ на молоке»
- варенье из желтой черешни»
- хрен»
- гороховая каша»
- сырные клецки»
- слойки с луком»
- фаршированная курочка»
- салат“бабочка“»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- рецепт филе лосося с сыром»
- фруктовый салат с сыром»
- нут с оливковым маслом и базиликом»
- диетические фаршированные перчики»
- корзинки из слоеного теста с семгой, сыром и орехами»
- летний свежий салат»
- бризоль из фарша»
- утка в фольге»
- овощной салат с вялеными томатами»
- салат фруктовый с орехами»
- пирог с вишней»
- сладкие баклажаны»
- фаршированая курочка»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты - оптимист? радостей в жизни больше, чем печали?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|