ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
- фото, как из журнала!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мои стрижки прошлого года!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам такое платье?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- а почему для вас школа была адом?»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я худею только ради мужчин!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- салат из кукурузы с яблоками и грушами»
- салат куриный»
- паста “путанеска“»
- салат “стограммовый“»
- яблоки с рисом»
- рисовая паста»
- тыква с орехами»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- скумбрия маринованная с луком»
- рулеты из лазаньи почти по-флорентийски»
- куриная грудка с творожным сыром»
- фондю с сыром»
- ветчина домашняя из свинины и овощей»
- овощная запеканка»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- салат “оливье“ по-новому»
- мини фрикадельки с оливками»
- быстрый и вкусный салат»
- шоколадный торт из вафель с маскарпоне»
- сочное филе индейки в беконе»
- густой гусиный суп из потрохов»
- закуска из шампиньонов с болгарским перцем»
- краснолистовой салат с помидорами и кукурузой»
- овощной плов»
- салат "креветочный"»
- болгарский салат»
- шаурма с айсбергом и курицей»
- пирог с курицей и вафлями»
- рулька, запеченная в духовке»
- морковь, запеченная со сметаной»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- блинная закуска “макраме“»
- чак-чак»
- сладкий пирог с творогом»
- оладьи творожно-чечевичные»
- полендвица»
- фантастическая фанта»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- картофельная запеканка с мясом»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- тушеные овощи»
- кабачковый кетчуп»
- овсяный отвар для повышения иммунитета»
- шоколадно-вишневый молочный коктейль»
- свинина запеченная в аджике»
- котлеты из фарша с гречкой»
- хлебные роллы»
- салат из картофеля с авокадо»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- салат я так люблю тебя из риса, сыра и соленого огурца»
- творожная запеканка с яблоками»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- буженина с овощами»
- очень ягодный смузи»
- нежный клафути с вишней»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|