Я УСТАЛА ВИДЕТЬ В ЗЕРКАЛЕ ЖИРНУЮ КОРОВУ И СЛЫШАТЬ: “ВАШЕГО РАЗМЕРА - НЕТ!“ СБРОСИЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА! МОЕ ФОТО!
Моя история банальна, как и у большинства из вас! Выйдя замуж при росте 156 см, весила 55 кг! И как бы лишний вес на тот момент меня больно не волновал! Все изменилось с беременностью! 2 июля 2008 года я пошла рожать с весом 80 кг! Как родила стало - 72 кг! Я не могу передать это словами! Нужно было менять гардероб, ходя по магазинам я слышала один и тот же ответ: "Девушка на ВАС нет размеров!" Ненавидела себя, смотрела в зеркало и видела жирную корову... Так я жила 1,5 года, за это время испробовала множество диет - сбрасывала 3 кг, которые потом возвращались! В январе 2010 года нас с мужем позвали на свадьбу. Я купила себе красивое платье и как мне тогда казалось, что выглядела я очень КРУТО! Казалось до того, пока не посмотрела видео диск со свадьбы! Не буду рассказывать свое состояние на тот момент! Я решила для себя во что бы ни стало избавиться хотя бы от 5 кг. Первым делом взвесилась - 70 кг. Отказалась от сладкого, жирного и перешла на зеленый чай! Итог - 66 кг за месяц! Моя борьба продолжилась! Занятие по диску дома Бодифлексом, разгрузочные дни, пешие прогулки вместо позднего ужина, обвертывание через день! И вот он момент истины - 63 кг! Моей радости не было придела! Я захотела большего и тут узнала про этот сайт, зарегистрировалась! Каждый день приходили письма о том, как девушки смогли избавиться от лишнего веса! И меня это как-то подбадривало! Не могу сказать, что сейчас не ем сладкого, но только до обеда! И вот с января месяца по июль я сбросила 12 кг! Мой вес 58 кг, но хочу 56! 8 августа хочу дойти до заветной цифры! Девушки, не слушайте, когда вам говорят: "Зачем тебе худеть, ты и так нормальная?"! Ведь когда похудеешь, эти же люди скажут: “Какая ты умница! Вовремя взяла себя в руки!" Я на собственном опыте это испытала! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Первая фото не очень удачная , но все же результат очень виден. Молодчинка.
-
-
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
молодчинка!!! так держать!
-
молодец! -
Молодец! Прям дюймовочка!
-
-
-
Хотя в школе (15 лет назад) я весила 50 кг
-
Молодец! так держать. у меня вес был в прошлом году на свадьбе 59 кг. а месяц назад: о!! КАШМАР!! УЖАС!!!67 кг при росте 156 см. и вот наконец благодаря “протасовке“ я за 5 дней потеряла 5 кг. но это только 1 неделя прошла. а их всего 5 недель. и еще 4 недели с нее выходить надо. ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВУШКА!!!! Я С ВАМИ!!!
-
молодец твоя история очень похожа на мою рост, вес, ку до беременности, во время и только после я стала весить 66 кг. и вот уже год, это мертвый груз на моем теле сейчас только кормить бросила, может мне тоже удаться привести себя в порядок я очень хочу в это верить
- такая фигура для вас естественная?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какой это тип фигуры?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам? хорошие фото?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е ложкой в миску»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. ноги»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с работы.на»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- 93 день на кето и опять плато»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет только на дефиците»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- вчера на целый день уезжала из находки во владивосток.ездила с кошкой томкой в вет.»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринариприкреплен»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- вчера прошла свою норму 60 шагов.удовольствие от прогулки приносит все: птички,»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои ноготочки, настроение»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- у нас некоторые так посояно ходят, а не на совещания»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- конечно ,когда вас поймали на откровеной глупости»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- да, да, аналогичноя ещё могу понять жение от полового акта микрофлоры разные, но от игрушек.»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- можно много лет и не получать хороший доход - это как получится, таких собствено большинство.»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- очки отдельно от всего остального секси не будут.на вас ваши хорошо смотрятся.»
- по фиг бы было. у меня у самой глаза есть»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- всё на поверхности. посмотрите на первого мужчину, от мысли что вы занимаетесь сексом с ним»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- вот бы так вобще бесплатно делали, да?»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- может заболели а не притихли. позвони»
- я - нет. а вот помню у нас было раз совещание, сидели в основном мужики, и была одна дама»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- похоже вы часто пишите простыни, судя по реакци парня. наверно подумал, что как обычно ничего»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- нет. внешне я выгляжу очень суровым и жестким. не знаю отчего так, но в душе я боле мягкий.»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- по-разному. погода может влиять»
- мне просто кажется, что они могут обсудить этот момент и оба придут к выводу, что я несерьезная,»
- попробуйте энтерофурил для начала попить, он практически безвредный, с широким спектром действия»
- могу предположить, что первый больше любил вас, второго - выс третьим должен случиться баланс»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- если грудь позволяет - почему бы и нет»
- если дальше не будете работать, то можно уйти. если пойдёте на другую работу, то где гарантия,»
- я не смотрю. но мне очень больно от их поведения.»
- вы видимо с ней не настолько близки, чтобы звонить просто поболтать, а только в случае как»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- щетаете если уволица вас зауважают на другом месте?»
- я отвечала. всё также и продолжается.»
- ну мало ли что они говорят. не влюбились, вот и все. максимум секс бы с ними получился, и»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- она сделала вам обычный комплимент, а вот вы страно вывернули всю ситуацию на какую-то пошлость.»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- надо понять причину такого вашего состояния. с чем связана низкая самоценка? если это из прошлого»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- мужчины цепляют не внешностью, а характером. они ну а женщины которыми нравится любоваться,»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- тогда сдайтесь, смиритесь. уверен, у вас не такой уж и плохой телефон. и эта история станет»
- очень красивая яркая эфектная лет 35-38»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- мне скоре проще ответить что мне не нравится. смешного ничего не вижу, скоре боль в глазах»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- с учетом роста, думаю где-то кг 50 весите. проблемный низ»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- да, имено. вижу во всем этом. какую то пошлость.прошу прощения. никого не хочу обидеть этим.»
- речь то о вас, которые считывают начитаность - звучит культурно же»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- я люблю писать о том, как женщины раздувают проблему из ничего, но тут действительно неадекватная»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- курица в молоке по-грузински»
- скрабдля желудка!»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- куриные кармашки с творожной начинкой»
- домашние конфеты»
- гриль-стейки с зеленым миндальным песто»
- сырники чвиштари»
- рецепт салата с рыбой и крабами»
- горячее «рыбное танго» с манго»
- баклажанная икра»
- овощная запеканка в пароварке»
- рыба, запеченная в фольге»
- фасолевый салат по-мексикански»
- суп из черники»
- рис с курицей в горшочках»
- суп-пюре любимый»
- овощной сок»
- морковные оладьи»
- апельсиновый рулет»
- курица, запечённая в фольге»
- каша гречневая с шампиньонами»
- бисквит домашний с мороженым»
- салат столичный»
- курино-овощные шарики с сыром»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- а-ля филиппинский десерт из авокадо»
- зеленая яичница»
- рулетики из щуки с ореховым соусом»
- хвойный энергетик»
- напиток “госпожа талия“»
- тунец с чёрной фасолью»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- гречка по-итальянски»
- маринованные кабачки»
- свинина на листьях салата»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- закарпатские налистники»
- греческий салат»
- свиные стейки на углях»
- cалат из капусты с вишней»
- напиток “пик-пок“»
- суп яблочный»
- коктейль “не сейчас, милый!“»
- чебуреки»
- паста с морепродуктами и помидорами»
- пикантная курочка в хрустящей одежке»
- кукурузные оладьи с авокадо»
- азу из свинины»
- яблочный десерт»
- гречневая каша с говядиной»
- солянка из морского окуня»
- суп-пюре из кабачков»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|