МНЕ БЫЛО НЕУЮТНО В СВОЕМ ТЕЛЕ! СБРОСИЛА 15 КГ ЗА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ! Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛЕГКО, КАК ПТИЧКА! МОЕ ФОТО!
С ноября 2009 года я похудела на 15 кг. В своем начальном весе я жить уже не могла! Я решила заставить себя заняться своей фигурой! Мой способ похудения состоит в том, что я кушаю пять-шесть раз в день, но понемногу, то есть небольшими порциями. Ни в коем случае не довожу до голода, выбираю такую пищу, которой можно насытиться, в которой не так много калорий, но обязательно присутствует белок. Меню продумываю заранее, сначала на неделю, по том на каждый день уже конкретно. Обязательно пью воду, один раз в сутки чай, в который добавляю корень имбиря, один раз за сутки обязательно съедаю не менее 1/2 грейпфрута, пью лимонную водичку, ем витамины, в день съедаю не менее 80 грамм мяса, 1 столовую ложку оливкового масла нерафинированного. Стараюсь вести строгий подсчет калорий, иногда не получается, но у меня уже калькулятор в голове. Но для этого надо определить коридор калорийности. Занятия: не менее трех раз в неделею в зале-шейпинга - 2 раза силовая тренировка, один раз в неделю пилатес. Кроме того, необходимо ежедневно дома делать хотя бы 20-30 раз отжимания и пресс прямой и косой! Еще обязательно необходим массаж, за эти шесть месяцев, я прошла три курса массажа. Он нужен, потому что подтягивает кожу, которая была растянута и прикрывала жирок! Вот так я похудела на 15 килограмм за шесть месяцев! Чувствую себя очень легко, уютно в новом теле, и не собираюсь его покидать! Обязательно один раз в неделю банька, в которой водичку стараюсь не пить, а съедаю грейпфрут, таким образом и утоляю жажду. Я чувствую себя, как птичка! Бросила курить, мне теперь это не надо, потому что я и так сама по себе самодостаточна! Главное - я иду медленно и целенаправленно в своей цели! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: 3lili 5.0 |
начало обсуждений»
-
что-то не видно разницы: попа такая же осталась, руки не похудели. 15 кг? обычно верх очень худеет, а тут только живот ушел, может на первой фотке его просто надули.
-
-
Молодец!!! Так держать!
-
Молодец!!!
-
-
отлично выглядите
-
еще как видно...посмотрите на попу..живот на руки..видно что похудела молодчинка!!!
-
наверное правда утягивающие белье! ну или кг 5 максимум скмнули!! ничего не понимаю! простите но разницы я не увидела! 15 кг все таки весомо
-
-
-
-
- как вам фото? сегодня +23!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой у вас любимый город в россии?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- с ветреными мельницами они воют.»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- паста “альфредо“ по-домашнему»
- помидоры, фаршированные мясным салатом»
- мармелад из трех ингредиентов»
- плов с курицей и овощами»
- творожные пирожки с яблоком»
- рулет с изюмом»
- торт манговый парадиз»
- чурчхела»
- молодой картофель с зажаркой и укропом»
- салат “кысыр“»
- фаршированный картофель»
- салат с креветками по-испански»
- фруктовый салат с хурмой»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- грушевый пирог c кремом соусом»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- рассольник со свежей рыбой»
- баклажаны в лимонно-медовой карамели»
- сырный рулет с курицей и грибами»
- окрошка»
- крендельки, жаренные во фритюре»
- супер-слоеная самса»
- завтрак супер полезный»
- горчица “ядрёная“»
- салат из овощей с сыром»
- омлетные рулетики»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- торт “львовский“»
- вкусняшка «шеридан»»
- яблочный суп»
- куриные котлеты»
- фисташковый пирог»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- митлоф, фаршированный картофелем»
- медовый пирог по-грузински»
- сырники фруктовые с грушей. можно подавать со сметаной.»
- салат “осенний“»
- варенье из клубники»
- гороховый суп с ветчиной»
- запеканка из баклажанов»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- салат “нежность“»
- шоколадное печенье»
- луковый конфитюр с тимьяном»
- морковно-апельсиновые кексы»
- курица на соли в духовке»
- брауни с фундуком»
- форель для бутербродов»
- салат "ананасовое чудо"»
- горчичка медовая»
- салат из макарон с фенхелем»
- неаполитанский салат»
- квас яблочный с грушами»
- японское мороженое из зеленого чая»
- шоколадно-вишневая запеканка»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- а ты себя любишь?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|