ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата школа/садик + картошка/хлеб/капуста. Через 2 месяца дети стали просит : «Молочка бы…Творожка бы…Курочки….» А где взять? И подвернулся тут девушке (Слава Богу) ШАНС. Нет не богатый муж, не денег куча, а возможность открыть свое дело и зарабатывать. И не просто зарабатывать, а вместе с любимым мужчиной. Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Вот это история!!!! Восхищаюсь вашим терпением, силой воли и упорством!!!
-
девочки зависть-это очень плохо!!!!!!
А Вы умничка так держать -
Супер! Выглядишь отлично!!!
-
очень клёво!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вы умница!!!!!!!!!! -
Вот что значит захотеть!
-
Вы молодец!!!
-
Вы молодец! Какая сила воли! Выглядите прекрасно!
-
-
не знаю даже верить или не верить... но очень хочется поверить
-
фоткам вообще не верю
-
если бы она так постоянно поправлялась и худела с таким разрывом в весе, ее кожа на теле должна быть похожа на мастифа...
не верю, да и вправду фотографии абсолютно разные...
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- время,путешеств обстановки»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- тогда скажите, что нет времени и не имете права обещать, зная, что не выполните это»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- это у него такое от собственой жадности.»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- квас яблочный с грушами»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- лосось в савойской капусте»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- булочки с сыром и зеленью»
- скумбрия в клюквенном маринаде»
- салат “юбилейный“»
- компот грушево-сливовый»
- вишневый пирог»
- капустный салат с кукурузой»
- гамбургер биг тейсти»
- восточный салат в пароварке»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- суп с морковью»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- сырные кексы на кефире»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- помидоры кисло-сладкие»
- кекс "хвост попугая"»
- спагетти с песто»
- варенье из клюквы на меду»
- зуккотто»
- салат стариковская еда»
- тосты с плавленым сыром»
- 1. икра из кабачков»
- телятина, запеченная в йогурте»
- курица по-грузински»
- баклажаны “огонек“»
- лобио с грибами»
- пирог “два яблока“»
- горошница»
- куриные рулетики с творожным сыром»
- говядина по-испански»
- салат “дамская нежность“»
- сельдь жареная»
- теплый салат из цветной капусты»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- рецепт овощного смузи “проще некуда“»
- коктейль “кокосовый банан“»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- овощи с рисом»
- яблочный пирог с помадкой»
- теплый салат легкий бриз»
- запеканка «оригинальная»»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- лук фаршированный перловкой и ветчиной»
- куриный паштет по-сирийски»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- компот из вишни с медом»
- мой любимый салат»
- капуста тушеная с сосисками в мультиварке»
- борщ “холостяк“»
- новогодняя буженина»
- смузи огуречно-томатный с зеленью»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|