Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и когда мы разошлись у меня была страшная депрессия! Я просто ничего, честное слово, ничего не ела! Результат 2 недели - 8 кг. Но во что я превратилась! Страшно передать - ногти ломались, волосы выпадали, в общем кошмар полный! А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: galanet
Золотые слова хоть от от одной разумной женщины -
Так держать
-
Ты молодчинка! Но последовать твоему примеру к сожалению не могу (это насчёт выбора диеты)-кремлёвка не очень безопасна,по крайней мере для меня!
-
-
где конкретика?
-
отличные результаты!
-
Ничего толком не сказано!
-
-
Это не диета. И похудение за неделю или за месяц никто не обещает.
Я думаю, что не помогает только тем, которые не хотять похудеть, им нравиться говорить про диеты, страдать, а худеть они и не собираються. -
ответ для: Rozalija
Если бы вес так легко можно было сбросить, то и проблемы не существовало. В каждой диете, которая обещает сбросить вес “без всяких усилий“ есть одно “но“. Например, можно кушать все, НО только до шести часов или кушайте все, НО на одно ведро меньше. И все в таком духе. Вывод один: диет, при которых можно “легко и без усилий“ сбросить вес не существует. Или же эти диеты подходят только индивидуально: кому то легко сидеть на овощах целую неделю, а кто-то и дня не выдержит. -
молодчинка
-
ответ для: Rozalija
А мне не помогла книга как похудеть!Сама не ожидала!А про курение помогла!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- смотрится все вместе?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам фото из праги?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- подборочка фото в соцсети!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам платье?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- занимаюсь домашними делами.»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- продолжаю в том же духе:»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- нет. чаще замечаю что выбирают полную противоположнос и не только внешне.»
- не святые,просто у них тоже есть дети или мужчина обеспеченый»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- муж куку. не соглашайтесь на эту ерунду. снимайте в другом городе и всё.»
- я ем только грудку. ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. второе -»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- прям в ресторане под столом :»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- сдайте свою квартиру и на эти деньги снимите квартиру где вам удобно. жить в контейнере без»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- не всем. я не люблю цветы, не понимаю зачем они и что с ними делать. особено если это свидание.»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- а оно надо в декрет уходить? живи без детей, по моему круто не залетай только, не совершай»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- у меня сестра не видела ни разу тоже. я ей расказала. мама не видела, хотя у не в пятерочке»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- абсолютно ничего страшного, зато нежно и вкусно. диета ведь тоже должна быть вкусной»
- он или психбольной или действительно хочет всеми силами склонить вас к сексу. у людей с зависимостям»
- не совсем,но спятил,галюцина начались,начал заговариваться, не мог понять какое,у мужика очен»
- очень разное мясо. своего производства, от фермеров и от охотников иногда. покупную курицу»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- слишком много виртуальной реальности»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- лень искать. она тут часто луки выкладывает, не пропустите»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- ожирение и предожирение - это стандарты воз, а не отдельных индивидов.»
- мне это не нужно, к тому же я знаю что таких лхов нет, по крайней мере в нашей стране. мужики»
- хорошо. завтра утром схожу наверное. антигистаминое пила. я в принципе алергик и пью их постояно»
- о господи я не вижу объема. тем боле для такого широкого лица. да плевать на вопрос! я написала»
- мадам.вы не владете професиональной терминологией.у матчасть.асисте по переписке в следующей»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- это можно считать с первого свидания»
- не знаю. не хочет почему-то. может отношения не очень, может с деньгами туго, может со здоровьем,»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- про декрет правда. у меня декрет длился 6 месяцев, потом удаленка и няня, в противном случае»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- я вижу полиэстерне самого лучшего качества»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- собачка на 2 фото. другую я бы боялась.»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- она всегда была 160-161, это в последне время она пишет выше рост, стесняется.»
- уже сама сто раз пожалела, что соврала. уже пригласили и назначили медкомисию проходить.»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- блин девочки, вы чего только вчера скидывала подружке фото этих-же листов маги, не знает что»
- а филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- хорошо ,если решусь ,то обязательно тему создам .пока в раздумьях вся»
- божечки, как круто! все ваши образы безумно нравятся 3 фото как то проигрывает остальным.»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- последний раз когда мерила давление было 10 на 70 правдо это было в прошлом году у меня некогда»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- мне не дарит. считает это выбросом денег.»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- мне кажется, раньше было больше возможностей познакомиться, потому что люди больше общались.»
- как нам с тем что вы вернулись повезло !а то 90 какие то женщины эпохи динозавров здесь»
- это тяжелый и вредный для глаз труд .зато стабильный доход»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- а зачем с ним жить? это обязательно? хотите его обстирывать и есть ему готовить ? а при его»
- просто кот то давнишний, старый уже. никаких новых заводить не собирались. плюс кот на улицу»
- сколько бы не получила - всё моё»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- скорей всего вы тихий незаметный человек, вот про вас и забыли»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- так тут все девственицы ахахах»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- а, понятно. по собщениям видно, ну ок»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- страно. прижигают вроде в отдельном кабине и после анализов.дополн кабинете»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- лазанья с сыром, зеленью и творогом»
- дрожжевые булочки с семечками»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- рыбный холодный суп»
- салат “нур“»
- цветаевский яблочный пирог»
- картофель, фаршированный мясным фаршем и сыром»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- требургер»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- курица с овощами в стиле “пикник“»
- салат из яблок и свеклы»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- воздушные сырники»
- рецепт кофе по-мексикански»
- печенье “уралочка“»
- вареники из заварного теста. готовим в мультиварке»
- палтус в цитрусовом маринаде»
- медовик»
- салат из помидоров с маслинами»
- клубничный торт со сливками»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- салат «ежик на полянке»»
- овсяно-яблочный пирог»
- рецепт смузи “напиток бодрости“»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- жареный картофель быстро»
- праздничный салат к новому году 2012 “дракоша“:)»
- безалкогольный коктейль»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- сосиски в слоеном тесте»
- постные дрожжевые рогалики с повидлом»
- салат моя рыбка»
- мадрасский соус карри»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- салат витаминный»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- лосось в маринаде из грейпфрута и имбиря»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- вареники с вишней и шелковицей на пару»
- салат из говядины с черносливом»
- суп куриный с овощами и вермишелью»
- каша сименуха»
- коктейль «рубин»»
- заливное из перепелиных яиц»
- коктейль молочный банановый»
- жульен наоборот»
- салат “новогодний коктейль“»
- картофельные язычки»
- блины сдобные из гречневой и пшеничной муки»
- закусочный тортик салют из фарша, сыра и овощей»
- прекрасно подойдет к вину!»
- закуска из багета “пенечки“»
- наливка «ассорти»»
- пасха царская на сметане»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|