Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. И тут началось: 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
я питаюсь с мужей только из пароварки - особенность желудка мужа. Занимаемся спортом - муж держит вес, я слегка поправилась.
Думаю, что если резко поменять привычку в питании, то похудеть можно, а вот если организм привык только так питаться, то увы.. -
То. что сделала твоя мама-это, безусловно, почти подвиг! Но не зря же диетологи советуют сбрасывать вес медленно? чем обернется для организма такая потеря веса в последствии трудно сказать однозначно
-
Неужели это правда!!!? конечно я слышала о том, что пища на пару полезнее всего. У меня как раз стоит в шкафу пылится пароварка. и мне надо скинуть 15кг, причем к сентябрю. Пожалуй я прислушаюсь к тебе. А твоя мама сколько питалась, чтобы скинуть столько?
-
Да. Я не от одного человека слышала только положительные отзывы. Пытаюсь сбросить вес после родов. Кормлю грудью и диеты пока не лучший вариант, а пароварка - то что нужно! Пыталась готовить в ней, но с фантазией плохо. Прошу поделиться рецептами. Жду .
yrics@yandex.ru -
Я тоже хочу пароварку... У моей подруги есть, так она на нее нарадоваться не может! Действительно вкусно и полезно! Да еще и все витамины остаются))))
-
твоя мама - просто классс умница!!!
всем известно, что с возрастом всё тяжелее худеть, а она смогла, да ещё как!!! -
у меня тоже есть пароварка, а кто-нибудь знает какие-нибудь вкусные рецептики
-
счастье иметь такую силу воли !
-
-
так написано же, что 2 года назад. Т.е на сбрасывание 48 кг ушло от 2 до 1,5 года
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- такая юбочка заведет шефа?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- прекратить дружбу? муж смотрел видео в телефоне и она подсела слишком близко! она была пару раз замужем неудачно.»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- как вам маникюр?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил за вторую»
- доброе утро! вот уже и масленица семейство с прошлой недели ждёт блины,намекали,чтоб»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу! простите»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- добрый день и хорошего настроения»
- один позвонил с небольшой задержкой.10 минут.второй позвонил пьяным в 0:30, но он»
- а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група анимация»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- хочу лате с круасаном, как подумаю про это так голова кружится утром надо испечь»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- как же вчера было хорошечно,весь день хотелось петь и танцевать была пьяна от этого»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- по активности вчера всё было хорошо, прошлась достаточно, не мало, но и не особо»
- 2 нашагала вчера, как и предполагала, очень мало, меньше 40 шагов, и не позанималась»
- на беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он приходится на 12»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару»
- пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок и всякие»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,всем желаю хорошего и спокойного вечера!»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- по возможности буду придрживаться»
- привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных сайтов, соцсетей»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- все очень индивидуально. с ребёнком, думаю, уже все хорошо будет. поскоре поправляйтесь! главное,»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- и как всегда, фото не мое, это подруги»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- а что сложного? яйца вареные с авакадо на завтрак, либо мюсли, либо овсяноблин, либо кусочек»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- очень клевый сайт, там вносишь даные, он тебе сам считает, сколько ты должен калорий есть»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- я тоже, но надокогда перестаю добирать овощи, становлюсь вялой»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- здесь тоже таких хватает. проблема с головой»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- окрошка»
- баклажаны в пикантном соусе»
- салат датский»
- вертута на сковороде»
- слойки с маком и изюмом в шоколаде»
- гусь с яблоками и маслинами»
- суп-пюре с чечевицей»
- утка с барбарисом и лимоном»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- необычные куличи»
- кекс “шоко-кофе-банан“»
- салат из баклажанов с моцарелло»
- салат с раковыми шейками, огурцом, голландским сыром и сметаной»
- тушеный кролик с гратеном под сырной корочкой»
- мандарины в желе “радость новогодняя“»
- сладкий рис с запеченными абрикосами»
- манная каша с абрикосами»
- яблочный штрудель из лаваша»
- смузи “анти-грипп“»
- картофельная запеканка с лососем»
- котлеты пожарские из курицы. получаются очень нежными и вкусными.»
- оладьи овсяно-яблочные»
- свинина запеченная»
- cалат с яблоками и зеленым горошком»
- летний салат с редисом и мясом»
- сырники чвиштари»
- морковный торт-кусочек счастья»
- уха из сига»
- пирог с грибами и сыром»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- летние фаршированные кабачки»
- творожная запеканка»
- буженина»
- салат с беконом, перцем и авокадо»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- салат с креветками»
- баклажановый киш»
- суп из ревеня с ванильными сухариками»
- морковный цимес с мясом»
- куриные окорочка в чесночно-томатном соусе»
- картофельная запеканка с грибами»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- яблочный чизкейк с маком»
- салат из овощей»
- салат новогодний из осетра, сыра и шампиньонов»
- пирог с вишней»
- сладкий апельсиновый ролл»
- болгарский салат»
- пирог со сливами»
- кучмачи»
- соус яблочный. подают к крупяным, творожным и сладким блюдам.»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|