- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала калории, естественно за всё похудение я отказалась от жареного, жирного, полуфабрикатов, соленого, гарниров, йогурта (там один крахмал, ела вместо него творог и кефир), сладкого (ела только горький шоколад по 10 грамм в день), хлеб ела только приготовленный мамой в хлебопечке с отрубями и льняным семенем не более 40 грамм в день. В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
начало обсуждений»
-
офигеть!!!! вы супер!
-
Класссссс!!! Умница!!!
-
ответ для: Deathdarkness
Вот и у меня растет:(( я кормлю и постоянно есть хочу -
суперрррр!!!
-
вы умница!
-
Супер! Я в восторге!!! Так измениться! Знакомые узнают ?
-
-
ответ для: Deathdarkness
Приветик! поздравляю с хорошими результатами! слышала, что от растяжек хорошо помогает масло какао!
+5 -
молодец
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- какой певец для вас секси?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как вам такие джинсы?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- интервальное голодание: 16/8.»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- имет. я тоже имею право больше не вкладывать деньги в дачу. её это почему-то обижает.»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- сколько бы не получила - всё моё»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- это бред, потому что у меня хороший муж и объективно у него нет недостатков. поэтому можно»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- отношений на растояни не существует.»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- в этом месяце тоже плитку мне делали, резали в подъезде е. пыль столбом была в квартире. я»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- ждите само уйдёт через недельку.»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- пельмени домашние в горшочках»
- курица в кокосовом молоке»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- марокканский плов с курицей»
- вегетарианский сэндвич с “тунцом“»
- сливовый джем с шоколадом»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- салат из рукколы с хамоном»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- текс-мекс из фасоли, кукурузы»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- витаминный напиток»
- воздушный пирог с рикоттой»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- заправка для салатов»
- лазанья «примавера»»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- суп фасолевый из замороженных лесных грибов»
- омлет по-английски»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- салат “для вас“»
- морковь жаренная с яйцом. подавать в горячем виде, можно с кетчупом.»
- фисташковый пирог»
- суп из лука для похудения»
- рулетики с красной рыбой на закуску»
- суп с заварными манными клецками»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- пирожки дрожжевые с рыбой и сыром»
- детские куличи клюковка»
- салат бон аппетит с краснокочанной капустой, яблоком и ягодным соусом»
- омлет по-американски»
- любимая закуска из баклажан от тети тани»
- апельсиновый цыпленок»
- тортик из капустных блинчиков»
- хилопитес»
- десерт из кураги и миндаля»
- шашлычок с овощами»
- салат с бобами и спаржей»
- творожные конвертики»
- повидло из яблок»
- лазанья болоньезе»
- перец в томатном соке»
- сочная корейка в белом вине»
- куриные котлеты»
- салат брут»
- морской гребешок фри»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- клубничный суп с мороженым»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- рыбный суп с креветками»
- салат из бекона с овощами»
- грибной суп»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|