Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Молодчинка! Так и продолжай!
-
Вы молодец! Если я правильно поняла, то таких результатов вы достигли за 4 месяца?! Это замечательно! Главное, чтобы вы собой гордились, а вам есть чем гордиться!!! Желаю дальнейших успехов на пути к своей цели.
-
Ты умница, молодец что взяла себя в руки, продолжай дальше худеть!!!
-
молодец!
-
Вот это результат!!!
Вы меня вдохновили, я тоже теперь хочу немного сбросить. а то после рождения дочки еще 7 кг до прежнего веса.
А тут такие цифры потрясающие...
Вы - молодец!!! Любите себя, не расслабляйтесь - двигайтесь к мечте! -
молодечек , трпения тебе
-
молодец!
-
ответ для: КолДУША
Вы соотвеиствуете своему нику. -
Умница!!!!Теперь главное не расслабиться!Продолжай,не останавливайся!Я сама сбрасывала 15 кг потом обратно набирала,главное этого не допустить!!!!!!!!!
-
-
ты молодец!!!! так держать
- какая фамилия самая красивая?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- кто симпатичнее?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- всем приветик и отличного настроения .»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- тогда за что они вам платят? что-то не верится что мужчины просто так будут платить»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- развлекается сама.и развлекает публику»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- не даю, так как это не во благо.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- значит он не серьезный. придется всегда выбивать из него все. лучше найти другого.»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- у колег по бизнесу совет нужно спрашивать, а не у нас. наверняка есть чаты или групы так называемых»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- не даю. все равно будет потрачено на тот же опохмел, а я свои деньги, кровно заработаные,»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- ага, как цветочек на альпийском лугу»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- я же писала в теме, что он в блоке, он теперь смотрит через своего колегу, хотя не подписан»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- салат из говяжьей печени с луком»
- салат “радуга“»
- пенне с острой колбасой»
- помидоры фаршированные баклажанами и копченой рыбой»
- перец фаршированный “мечта“»
- торт муравейник»
- карп запеченый»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- земляничный кисель»
- драники с сыром и ветчиной»
- постные брауни в микроволновке»
- “ёжики в тумане“»
- суп с луком и чесноком»
- круассаны с ветчиной»
- холодный чизкейк с клубничным компотом»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- кекс “во время поста“»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- фруктовый салат с киви»
- кабачки с острым соусом по-грузински»
- “ананасовое чудо“, коктейль»
- салат “овощная мозаика“»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- холодный литовский борщ»
- пирожное “рыжий кот“»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- “космические“ пасхальные яйца»
- букет невесты»
- нухут шурпа с бараниной»
- руляда из поросенка»
- сердечки в томатно сметанном соусе»
- котлеты в кексе»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- суп с мясом и кукурузой»
- финские лепешки»
- запеканка картофельная с курицей»
- коврижка медовая»
- аджика с яблоками по-киевски»
- аджика пикантная»
- "узелки" с курицей и грибами»
- фарфале с миндалем и мятой»
- салат с сырными шариками»
- блины из овсяных хлопьев»
- макароны с креветками»
- пасхальный кулич»
- запеченная морковь с розмарином»
- киш лорен»
- суп-пюре огуречный»
- рецепт кофе по-королевски»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- салат гармония с рисом и крабовыми палочками»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|