Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
класс!!!! Молодец!!! Беру с тебя пример!
-
Красавица! Браво!
-
Это просто здорово! Но... за 2,5 м-ца... Это надо совсем не кушать. (знаю, что в дневник надо смотреть). Хотя... лично я за 3 недели похудела на 15 кг,сразу после того, как перестала кормить ребенка грудью. Но тогда у меня изменился образ жизни. А вот сейчас так быстро не худеется,- дай Бог 1,5 кг за неделю.
-
Супер!Пример для подражания!
-
Супер!!!
-
молодец.даже цвет кожи поменялся)))))))
-
УМНИЧКА ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
Клас!
-
А я все мечтаю, может когда-нибудь я тоже напишу свою историю похудения.
-
просто отпад, какая сила воли!
-
просто молодчина!!!!!!!!!!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- у меня предожирение и нет живота»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- у не ноги шириной в талию. это точно ожирение»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- гнобят за вес в основном женщины женщин. у мужчин никто не спрашивает мнения. иначе бы никто»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- шифоновые платья повыбирайте или шелковые»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- мне это вобще морально тяжело»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- выжили, такая женщина класная была»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- еще чего, мне больше делать нечего?»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- по-моему все прилично и одежда красивая, и женщина для своих лет»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- в этом месяце тоже плитку мне делали, резали в подъезде е. пыль столбом была в квартире. я»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- кому-то говорю, кому-то меньше такой-то сумы, кому-то не так много, как хотелось бы, смотря»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- можно хороше образование, с пониманием того, что оценки - это не показатель знаний, самобучение»
- мы оба носим. потому что нам нравится. и считаем, что это правильно.»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- блюдо для семейного обеда»
- оливье в год зелёного дракона»
- помидоры, фаршированные овощами»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- ужин в горшочке»
- салат из моркови и яблок»
- дамские пальчики»
- cалат из яблок и моркови»
- паштет из копченой скумбрии»
- треска с овощами под молочным соусом»
- cалат из листьев одуванчика»
- “отбивные“ из карася»
- салат из вишни с творогом»
- окрошка с креветками»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- баклажанные грибочки»
- судак в омлете»
- пасхальные кексы»
- суп с фрикадельками из риса и фарша»
- горячие бутерброды»
- диета малышевой длительный эффект похудения с минимальным количеством употреблен»
- голливудский салат»
- апельсиновый шоколад»
- жаркое со свининой и овощами»
- купаты на скорую руку»
- мидии с рисом в тарталетках»
- нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами»
- салат "цыплят по осени"»
- курица, запеченная в рисе»
- суп с грибами и вермишелью»
- пирог абрикосовый»
- свинина с картофелем на сковороде»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- утка с черносливом и яблоками»
- стейки из голени индейки»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- ножки гусиные с мятой и апельсинами»
- жареный морской окунь в фисташках»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- мятный лимонад»
- куриный суп “рыжик“ с жареной вермишелью»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- зелёный рулет диетический»
- болгарский перец жареный»
- свекольник диетический»
- очень вкусные бутербродики»
- песочное печенье в форме сердца»
- фруктовый лед»
- курица на кабачках»
- суп из помидоров»
- куриные окорочка острый кампари»
- десерт из дыни»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|