Ничего нового и сложного в моей истории нет. Хоть я еще и не дошла до своей цели, но многое уже позади (имеются ввиду лишние кг). Девочки, просто хочется сказать, что волшебного средства для похудения нет. Если хотите похудеть, как говорит мой муж, закройте рот! Сначала я купила весы. Это очень важно, нужно видеть результат. Даже если это будет минус 100 грамм. Практически полностью отказалась от: - алкоголя, - хлеба, - майонеза, кетчупа, - сладостей, - по возможности от чая (черного), кофе, - сахара и соли и всякой каки типа шаурмы, попкорна, чипсов и т.д. Пила зеленый чай, много. Я раньше его ненавидела, но потом привыкла. Не ела вообще после 6. Завтракала как можно раньше после того, как просыпалась, чтобы запустить обмен веществ в организме, разбудить его. Я раньше вообще не завтракала, но через пару дней привыкла, чтобы привыкнуть не есть после 6 мне потребовалось около недели - полторы) Когда я начинала сбрасывать я делала две разгрузки, 1 день нормально ела и опять две разгрузки. Когда ела все, выбирала самые калорийные продукты на утро, низкокалорийные оставляла на вечер. Вообще старалась, грубо говоря, кушать до 4-5, а до 6 “догонялась“ кефиром или фруктами/овощами. За раз съедала не больше 200 гр еды в целом. Не пила за пол часа до еды и пол часа после. Но за час до еды старалась выпить побольше воды. Это помогало, чтобы меньше хотеть кушать. Разгрузки были любые. Самые эффективные в моем случае: - куриное филе - гречка - молокочай - бананы - кефир - рис - печеный картофель - грейпфруты - яблоки - свежие огурцы - арбуз Вот в принципе и все, ничего сложного. Главное начать, потом привыкаешь. Сейчас продолжаю идти к своим идеалам. Понимаю, что я пока только на половине пути, но все же пол пути уже за плечами. Мое фото до и после:
автор: Маришулик :-) 5.0 |
начало обсуждений»
-
ничёссе) молодец!
-
-
Просто потрясно!
Тоже начала делать разгрузку на молокочае 1 раз в неделю.если не худею,то хотя бы не прибавляю в весе=))) -
СУПЕР
-
Молодец!!!!
-
ответ для: Маришулик :-)
офигеть.....продолжайте в том же духе!!! Сила воли обалденная просто!!!! -
Супер!!!Так держать!Желаю тебе сил и терпения добиться своей цели,и конечно здоровья!Вы молодец!!!
-
умнечка!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- узнали кто это?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- разбила зеркало. что делать?»
- кто красивее?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- если мне это в кайф будет то да.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- от коментов я просто под столом»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- с ветреными мельницами они воют.»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- запеченная свиная корейка в мандариновом соусе»
- тонкие блины на молоке»
- лёгкий салат романтик»
- перепела в соево-горчичном маринаде»
- салат с дайконом, тыквой и огурцом»
- салат "маэстро" с грибами»
- запеканка с белыми грибами»
- шоколад»
- дип с белой фасолью»
- салат “титаник“»
- бутерброды с килькой деликатесные»
- блины, базовый рецепт»
- воздушный лимонный десерт»
- варенье из абрикос на зиму»
- медовая курица с фруктами»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- зразы морковные с яблоками»
- салат»
- цацики для овощей по-гречески»
- чак-чак»
- пасхальные кексы»
- салат из краснокочанной капусты с яблоком и вишневым соком»
- фаршированный перец сладенький»
- салат “купеческий“ со свининой»
- салат “романтический“»
- тушеная курица по-охотничьи»
- торт из сливочного сыра»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- пирог абрикосовый»
- салат с жареным цыпленком»
- голубцы летние»
- слоеная рыбная запеканка»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- зефир яблочный»
- песто из брокколи»
- овощной салат с яйцом»
- итальянский бутерброд»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- салат "цезарь"»
- русская творожная пасха»
- салат “никополь“»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- творожное печенье»
- сырники»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- гречка по-купечески с папоротником»
- торт “шоколад на кипятке“»
- куриная грудка в клюквенной глазури»
- тарталетки с ванильным кремом и ягодой»
- борщ холодный с яблоками»
- салат из баклажанов на зиму»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|