Приветик дорогие девчонки, хочу поделиться с вами моими достижениями (хоть и не большими, но всё же). Мне 17 лет, но проблемы с лишним весом начались уже будучи в третьем классе. Тогда одноклассники начали обзывать меня - пончик, толстуха! Было ужасно неприятно, а ведь все началось с того, что мне мама начала давать витамины примерно когда мне было 8 лет, хоть и тогда я была не поной девочкой, но меня очень быстро разнесло! Никто меня не узнавал, я сама себя ненавидела. Помню выходили с подругами погулять, все стройненькие, худенькие да и мальчики на них обращали внимание, а про меня им говорили: “ну у тебя толстая подруга“. Становилась старше, становилась больше. Ничего поделать с собой не могла - только сяду на диету, так мама меня ругает, не изнуряй себя, ты еще мала, подрастешь успеешь еще похудеть. Одним словом переубеждала меня, а я все расплывалась. Вот мне 15 лет, появился первый парень. Его как бы все устратвало, ну а мне было тошно смотреться в зеркало. Да и еще столько поклонников было, я всегда удивлялась, как такая свинья еще может нравиться кому-либо. Мне 16, а весить я стала 67 (ну для 16-ти летней девочки это ненормально) да и выглядела я будто я вешу все 80. Тогда я взялась за себя, читала всякие диеты, чуть ли не каждые испробовала, но очень быстро срывалась, что приводило к ужасному результату, просто напросто становилась больше в 2 раза. Таким образом ничего я не сбросила, а самое главное - я не ставила никаких целей, уже привыкла к такой какая я есть. Потом у меня начались проблемы со здоровьем, после чего я не могла нормально питаться. Меня тошнило, рвало от съеденного, аппетит пропал напрочь. Мама меня отвела к врачу, выяснилось, что у меня панкреатин, и с моими диетами, я просто напросто сорвала желудок. Сейчас я вешу 50. Так что дорогие мои, если все же решились сесть на диету, найдите в себе силу воли и не срывайтесь. Теперь-то я поняла, что это такое, даже сейчас придерживаюсь диет, иначе желудок болит и принимаю лечение. Мое фото до и после:
автор: gorgeous_girl) 5.0 |
начало обсуждений»
-
А как вы похудели? На правильном питании, если желудок болел?
-
-
спасибо вам больщое за эту статью!!!! вы меня просто воодушевили начать худеть !!!мне 15 и я вешу 70!ужас как похудеть подскажитеплииз!!
-
-
молодец!!!
-
-
-
Если честно,личико До мне больше понравилось
-
помимо ваших отличных результатов, вы просто красавица
-
Вы красавица и до и после.думайте лучше больше о здоровье,а не о диетах
-
молодец!
-
вы красивая и до и после
- как вам такой прикид?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам платье?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вам фото?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- -генеральная уборка кухни»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- мне бы было неинтересно так жить»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- видать только тебе такое говорят»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- примите мои искрение сочувствия!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- капуста по-гречески»
- салат фруктовый с орехами»
- салат “свеженький“»
- постная коврижка»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- монреальский бейгл»
- слоенный салат с морковью»
- дзадзики»
- похлебка по-итальянски»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- овощной бульон»
- блины на дрожжах»
- итальянский бутерброд»
- форшмак»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- курица тушенная с кари»
- салат с копченой курицей»
- кулич “цыпленок“»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- салат “марта“»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- птица “оригинальная“»
- салат "объедение"»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- плов с черносливом»
- чай со свежими яблоками»
- омлет по-крестьянски»
- щи с шампиньонами»
- повидло грушевое»
- огуречный смузи»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- салат с семгой без майонеза»
- рубленые котлеты из куриной грудки»
- сочные отбивные из фарша»
- салат с голубым сыром и беконом»
- суп из лука для похудения»
- мясные гнезда с начинкой»
- груши на гриле»
- коктейль (лонгдринк) с портвейном»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- блины с семгой»
- рисовые чипсы»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- говяжьи рулетики c беконом»
- мини-кутабы»
- суп-крем из брокколи»
- зеленый борщ»
- салат из тыквы и дыни»
- кекс "снежинка"»
- салат «копенгагенский»»
- обед из лаваша и яиц»
- мясные зразы с зеленым горошком и сыром»
- рыбный суп с креветками»
- слойки с мясным фаршем»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|