Здравствуйте, мои дорогие галчатки. Хочу поделиться с вами небольшой радостью. Я начала борьбу со своими ненавистными килограммами. В результате уже минус 7 кг я сбросила за месяц. Начальный вес 87, сейчас 80 кг. Поправляться я начала давно. Причин много, это и гормональный сбой, и изменение ритма жизни, т.е. переход на более спокойный и размеренный ритм, ну и конечно же неправильное питание. Начала борьбу с лишними килограммами с того, что записалась в тренажерный зал, потом стала считать калории и стараться не есть после шести вечера. Обязательно один раз в неделю разгрузочный день. Кушаю я все, но обязательно укладываюсь в калории. На сайте “Галя“ есть замечательные калькуляторы, которые помогают все подсчитать: КАЛОРИИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ!>>> Сейчас у меня стоит цель - еще минус 5 кг. Для этого я решила начинать свой завтрак с овсяной каши и черного кофе, обед будет разнообразным, а ужин я заменю на кефир. Я теперь поняла, что нужно ставить для начала маленькие цели, чтобы достичь одной большой. Ведь каждая выполненная маленькая цель дает стимул для дальнейшего похудения. Выкладываю здесь фото до, фото после к сожалению пока нет, фотик сломался, выложу позже. В качестве второго фото выложу ту, которой я была раньше, там на фото вес 57 кг, к этому я и стремлюсь. Мое фото:
автор: *Мил@шк@* 4.9 |
начало обсуждений»
-
все правильно
-
я большой разницы не вижу.наверное фото до не удачное. там не понятно какая вы! но то что вы решились взяться за себя это похвально! Главное не сдавайтесь у вас обязательно получиться!!!я сама рассталась с 14 кг и счастлива как никогда!
-
-
-
-
-
Молодец. так держать
-
желаю удачи в похудении!!! у вас все получится
-
-
умничка!
-
умница! так держать!
-
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- смотрится все вместе?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как относитесь к таким рукам?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- искать.на сайтах.а в реале трудно избавиться от человека. только этот способ : на»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- я вчера на тренировке так позанималась в ускореном темпе и нагрузку себе дала больше.»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед»
- по отзывам. много знакомых там рожали. считаю что если нет необходимости в какой-то спецефической»
- покажите пример фото, где бы вам понравилось, как одета девушка»
- срочно проверьтесь на зп,тем боле,если подозреваете разрыв презерватива-те может и при гоноре.если»
- нет. у нас сами власти об этом спокойно говорят, дожди здесь природно были бы не чаще раза»
- вы не только выглядите так ещё и ведёте себя как быдло, не удивительно что никак не можете»
- а так я дождь больще люблю, чем солнце. у нас еще снег вовсю, а я вчера бабочку видела. у»
- 5 лет-это вобще не разница это не берем в расчет»
- ей об этом писали уже многие участницы,в ответ только быдло хамство подростка с района. новых»
- у нас нет пока. но то жарко, я куртку снимала и в одной футболке оставалась, то ветер, застегивала»
- при таком раскладе жить с родителями до возможности купить свое жилье. оба варианта треш»
- автор, проститутки- вот ваш выбор!»
- мне нравится. после бежа так вобще отлично»
- ну не обрадуется, но отпустит за свой счет. это лучше, чем потерять специалиста, когда и так»
- только красота, или только энергетика не решают ни-че-го. должно быть и то и то.»
- а зачем колекционироват этот негатив? я искрене не понимаю вот этого желания сидеть читать»
- никита, а вы мужчина или женщина?»
- конура 1-13 метров - как там можно жить? да и сдаются они в основном на зиму, а летом посуточно.»
- а это я уже не вижу, что читаю извините»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- у меня есть платье на подобие. хожу в нем и норм»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- с какой целью, чтобы что?и вот вы говорите: обсуждать, никого не оскорбля. а какие ответы»
- выскочки.таких только в школе наблюдала.лезут в огонь и полымя, налажают, а потом ни извини,»
- у вас прям 2 крайности - развратница и монашка»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- я всегда так хожу. а в чем обычно надо?»
- высокие скулы ,подбородок по росту в профиль,растоян между губой и носом не больше 1 см .это»
- мы за завтраком новости смотрели,там показали этот ад.девчонки на работе тоже активно обсуждают,»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- она со мной так не церемонится, чего мне тоже церемониться?»
- совещания, планерки, тендеры и проче -это обычная работа для меня. специально для всего этого»
- у меня свой член есть, чужой мне не нужен.»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- есть и обычные зачёты, и с оценкой диференцированы»
- я о себе думаю то, что неприлично звонить без предупреждения. мало ли чем человек занят. считаю,»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- вам пойдет это же ваш обычны повседневный лук . а потом жалобы куда мне деться от мужского»
- глаза такие узкие вы через них что то видите?»
- да общайтесь с другими, забейте - как и он в целом :»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- ну а что поделать. это тяжело. это как самый настоящий экзамен.»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- 5 беременостей, все 5 на 10 дпо показывали клеарблю безошибочно, никаких реагентов или призраков.»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- в москве у меня никогда с этим проблем не было, водитель может не следил сам, но ремни всегда»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- к счастью нет я к сожалению так и страдаю вспышками агреси ,хорошо когда убегаю ,но если остаюсь»
- а сколько ей лет? она всегда такая была?»
- может по паспорту там по другому писать не разрешают»
- пишешь с ошибками. как будто это что для тебя решает. что с ошибками, что без ошибок- ты ни»
- поздравляю! горняке такие успехи и не снились, от зависти облезет»
- иногда? последние все темы с фото повторки ,с историями аналогично может и не со всеми но»
- смотря что за заседание и какой дрес код . а так да , бывает что надо приодеться . то обычно»
- вы про не чувствует себя рабом? там раб лампы, к сожалению.»
- настучала, а меня не забанили, вот беда эх ты, консерва»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- то в басике.ну есть у меня такие, но они на лето обычно. да они просто ноги топырили, а нас»
- так и с гинекологом так.суть в том, что диспансеризация - она же для профилактики заболеваний,»
- тут вам могут помочь те, у кого есть дети, у корюшки спросите. кстати, она же своих детей»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- да, но я нормально перенесла и отошла. больше боялась. самое тяжелое было не есть и не пить»
- для профилактики максимум витамин , магний, железо, в остальном это маркетинг и не боле.»
- а ускорить - это только чаще общаться и видеться.»
- чем ближе к метро ,тем дороже будет .самые дешевые это когда до метро ещё нужно добраться»
- вульгарно и я так понимаю, что носить его нужно без белья?!»
- пуховики до пятмужские шубы, кожамехбраслеты и перстни хоть не одежда, а аксесуар, но все»
- мда мастерство на нуле да еще и хамка .»
- мда.представляю за что вас из урологов попёрли. ежели вам без разницы отстричь на 2 см больше»
- у меня кума с первым мужем сама развелась, второй рт не ушел, в 27 вышла замуж в третий раз.»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- у вас подруг совсем нет? ощущение, что вам очень не хватает внимания и не с кем поговорить»
- дополню свой коментарий.крас девушки - главный фактор, очень важный, но не единственый. после»
- ржавчину наверно . обычно щетками чистят ржавчину и старую краску на заборах видимо фреди»
- потому что глядя на тех кто в паре сразу заметно что у них цирковой номер 247 и вечное жанглирование»
- привет, андрей, привет, андрей, привет, андрей, ну где ты был, ну обними меня скорей. привет,»
- не искала, просто познакомились на улице»
- у нас все зачёты с оценкой идут.»
- можно, и намного лучше и проще, выяснить это у нейтральных по отношению к вам парней. ваших»
- по статистике 20, потому что известно только о 20. в большинстве случаев бхб ничем не отличается»
- ну значит,не нуждается в общени,устает на работе или от быта.мало ли.»
- нет, не зависит. сексуальность -это энергетика человека. многие, хотя бы даже на гале, удивляются,»
- ну тут я с вами не соглашусь, самый тормозной - это фраутест, это редкий случай , когда он»
- как мне фото? хороше фото, хороший город. но ведь таких фотографий в интернете тысячи, если»
- я хоть и сама строитель с приличным опытом, но если собралась бы дом строить то заказала бы»
- в вашей анкете, иной рост - 1.56, исходя из этого и мой комент. впервые встречаю, чтобы человек,»
- сереженька-пиро тоже любите импровизаторов? а я не определилась, всех 4-х люблю.»
- вы это и некоторое количество воплощений назад тоже писали в теме про мед ошибки тогда еще»
- нет смысла вобще. ваш диплом никто кроме вас не откроет, ок максимум копию снимет при приеме»
- зависит, но энергетика и самоподача - это главное.»
- плохое только 6.для цели подойдёт 1 2 тоже хорошо и 3, но третье, наверное, не сответствует»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- идеал мужчины черты лица которые мне очень нравятся ну и типаж такой обожаю.ну и женские черты»
- есть такие пригороды, откуда до метро час-полтора добираться надо. я в таком 12 лет назад»
- и правильно делаете,потому что это местный ушастый.»
- вы не думали каре подстрич? мне кажется стильно будетдополнение подстричь»
- не все тело делали? я делала на попу и бедра мне не помогло ни липолитиками хорошо убиралось.»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- мужыг, та знает он е 10 лет, уж бусы то могла бы снять. а, ещё у яё укладка в парикмахерской»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- салат “райская птичка“»
- травяные ромбы»
- гуакамоле»
- сласти из шоколада»
- кабачки, маринованные с медом»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- творожная шоколадная пасха»
- кофты овощные»
- отбивная из голени»
- запеченные овощи в духовке»
- "тетушкин" салат»
- безалкогольный напиток»
- каша ячневая с творогом»
- американский яблочный пирог»
- курица в кляре за 20 минут»
- салат из перца с ветчиной»
- рулет с красной рыбой»
- пирог с грушами “шоколадное блаженство“-для мультиварок, духовок ..»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- курица со специями»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- утка с черносливом и яблоками»
- капуста салатная»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- cалат с креветками и ананасом»
- филе трески»
- ягодный мусс»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- салат из огурца и творога»
- рагу из индейки»
- коктейль молочный банановый»
- салат рыбный <крепкий орешек>»
- запеканка свекольная под сырной шубой»
- сладкий фруктовый салат»
- “очень ленивые голубцы“приготовленные в духовке»
- щи свежие с бараниной»
- бисквиты «финансье» с шоколадом»
- шампиньоны-фри с йогуртовым соусом. подаем посыпав солью, тертым пармезаном и из»
- мясной шар»
- супчик “фитнес“»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- фаршированные яйца»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- капуста в тесте»
- салат осенняя фантазия из ветчины, овощей с майонезом.»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- овсяные оладьи с шампиньонами»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- тартар “радужный“»
- закуска горячая из баклажанов»
- салат обезьянкин»
- куриные сердечки на шпажках»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|