МОЯ СОКРУШИТЕЛЬНАЯ ПОБЕДА НАД ВЕСОМ! Я СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 20 КГ! В БОРЬБЕ ЗА ФИГУРУ ВСЕ СРЕДСТВА ХОРОШИ! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была полной. Вес был 56-58 кг. Во время беременности набрала 30 кг. То есть в роддоме перед родами я весила 88 кг! На протяжении 7 лет пыталась похудеть, но не достаточно хорошо. Дохуделась до 76 кг. Потом снова набирала. Вес держался в пределах 83 кг. Не было ни стимула и наверное желания. Все откладывала на завтра. В позапрошлом году моя подруга похудела на 50 кг за полгода. Вот тогда и я решила, что похудею. В мае прошлого года я наконец взялась за себя. Первым делом купила весы. Вес 83, а параметры 98-80-110 примерно. На следующий день начала с разгрузки. 6 порций замороженного сока. На следующий день гречка, кефир, куриное филе. За 2 дня отвес -2 кг. Потом стала кушать в основном салаты, творог, гречку, мясо. Старалась придерживаться 1000-1200 калорий. Сразу скажу - сильно себя не ограничивала. Ела и сладости и мороженое (лето было жаркое.). Если был срыв, то на следующий день разгрузка на соке (томатный, ананасовый). К августу весила 72 кг. Потом я забросила похудение. Снова взялась за себя в январе этого года. Вес не набрала, наверное он закрепился. Худеть начала снова с гречки с кефиром. Сейчас вес 63-64. Еще осталось 5-7 кг скинуть. Что я не ем: - почти или редко: хлеб, масло, маргарин, макароны, картошку. Что я ем: - гречка, фрукты, овощи (жареные на оливковом масле), кефир, творог. Спорт: - 2-3 раза в неделю дома. Вот такая простая история. Если что интересует - спрашивайте. Мое фото до: после:
автор: alesandra777 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
а как подруга на 50 кг похудела?
-
-
Автор конечно же молодец! НО фото можно было бы и другие поместить...не видно ооооочевидной разницы!
-
Супер! Молодец!
-
не заметно вылекой разницы....
-
ноги схуднули, остального не видно. Неудачные фото..
-
Молодец поздравляю!
-
Молодец!!!! Будете мне примером! Тоже начала))
-
-
-
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- чистите язык? чем?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- зачем писать постороней женщине?»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- это фотки прошлого года увы»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- суп из семги»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- торт «наслаждение»»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- аварские лепешки чуду на воде»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- салат ромашка из рыбной консервы, риса и огурцов»
- полента с мясным фаршем»
- пряники с орехами»
- рецепт орехового крема с фруктами»
- салат из курицы и картофеля по-уральски.»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- овощной салат с сыром»
- салат горчично-огуречный»
- тилапия нежная и вкусная»
- мясо, вяленое в духовке»
- свиная корейка на сковороде»
- семга в сливках»
- напиток “пик-пок“»
- каша гречневая, запеченная с лисичками»
- горячие бутерброды»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- блинчики зайкина радость из морковки и манной крупы. при подаче полейте медом ил»
- киш с форелью»
- лечебный банановый кисель»
- баклажаны - грибы»
- тефтели с томатами»
- спаржа с креветками»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- картошка-гармошка»
- салат цезарь»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- рыбный салат с пастой»
- обед из лаваша и яиц»
- копченая пикша с шафраном»
- черри с кунжутом»
- завтрак супер полезный»
- хот-дог по-домашнему»
- десерт из яблок с творогом»
- жареная картошка по-индийски»
- желе клубнично- йогуртовое»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- картофель паутинка»
- кораблик»
- ленивый наполеон»
- десерт со сливками и черносливом»
- салат "цезарь"»
- бризоль»
- запеканка с баклажанами»
- суп-пюре из баклажан с чесноком»
- постная медовая коврижка.»
- морковь с кабачками по-корейски»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|