Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. 5-й день: завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Даниссимо
Спасибо, что ты мне ответила!!!!!Может ты мне поможешь, а то я тут совсем новенькая, ничего не пойму....где нужно заводить свою страничку. писать свои парамнтры, как-то дневники ведут, фотки выкладывают, если будет время, подскажи пожалуйста, с чего хоть начать -
ответ для: Spark_
НЕТ,ЭФФЕКТЫ РАЗНЫЕ,ПРОЧИТАЙТЕ!В СЕЛЬДЕРЕЕ ВЕСЬ ЭФФЕКТ!) -
ответ для: vdr
его можно есть в любое время!в этом и плюс!и чем больше ешь,тем больше жира сжигает сельдерей!!!! -
Я пробовала такую диету два раза, но выдерживала только 2-3 дня, начинал болеть живот, видимо мне это не подходит
-
ответ для: Даниссимо
А кушать после 18 этот суп можно??? Или, чтоб уже наверняка, лучше не есть вообще???? -
-
ответ для: NATKA-BEL
Нда, согласна с Вами, с углём что-то непонятное ... Мы как-то всей семьёй отравились, надо сказать очень сильно, так приняли по три таблетки угля 1 раз, и у нас всё, как рукой сняло ... а так что бы просто пить 1 таблетку на 1 кг живого веса- бред какой-то... -
ответ для: viki418
Место сельдеря обычный лук пойдёт ... эффект тот же ... моя знакомая сидела на луковом супе -
-
-
ответ для: Anita14
забыла еще добавить,вареные рыбу или мясо можно есть около 500 гр аж,но они не влезут после первых 4х дней) -
Уже 5-й день на таком супчике. На весы не встаю. не хочу расстраиваться (т.к. знаю. что слишком много набрала за праздники, не менее 3 кг), но по одежде чувствую - процесс пошел
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- безумно красивые девушки»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- это русый цвет?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- считаете её красивой?»
- какая модель телефона у вас?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- и в перерывах строчащая на гале»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- если мне это в кайф будет то да.»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- от коментов я просто под столом»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- плоский живот за 12 часов!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- суп из белой фасоли»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- оладушки с овсянкой»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- малиновый торт с легкой начинкой из йогурта»
- свиная корейка на кости в духовке»
- салат из нута со свежим имбирем»
- торт муравейник без выпечки»
- яблочные оладьи с корицей»
- цыплята с цветной капустой»
- рулет “мираж гурмана“»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- постные “ежики“ в томатном соусе»
- лепешки с яблочным кремом»
- фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром пармезан»
- семга, жаренная в тесте»
- чечевично-томатный суп»
- ризотто с панчеттой»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- банановый чизкейк»
- красный фруктовый салат»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- оладьи из цветной капусты»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- ванильные ленивые вареники»
- салат с курицей, сливами, перцем и соевым соусом»
- чвиштари»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- творожная паста с зеленью»
- салат из крабов и риса»
- рисовые чипсы»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- теплый салат из цветной капусты»
- крабовый салат с персиками»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- ежевичное варенье»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- яблоки с повидлом»
- капуста по - белорусски»
- лечо с баклажанами»
- цыпленок-тапака на гриле»
- сливочно-ванильное мороженое “вкус детства“»
- картофельная запеканка с фаршем и овощами»
- средиземноморский салат из перца»
- салат по-болгарски»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- курица запеченная в апельсиново-медовом маринаде»
- салат из творога с зеленью»
- абрикосовый суп»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- харира (марокканский суп)»
- соус с вином»
- овощной салат с морепродуктами»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|