В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. И тут мне судьба подарила встречу с прекрасным человеком - Катюшей Буйда. Никогда не думала, что буду лететь на тренировки с таким нетерпением. Начала заниматься. Сначала 2 раза в неделю по часу, потом по 2 часа два раза в неделю. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: после:
автор: Moroshenka 5.0 |
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- очень классное сочетание цветов!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как вам фоточка?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- мне бы было неинтересно так жить»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- нет, он разделся. у него не встал»
- вам не надо, но другим советуете»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- марс давно не видела в продаже.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- ну давай тогда представим школьниц»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- а мне интереснр откуда такие как вы беретесь. перечитайте еще раз. и не лезте в мою семью.»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- слоеный салат с курицей и сухофруктами»
- баклажанная икра»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- чили кон карне»
- нежный салат с копченой курицей»
- пицца с перцем и баклажаном»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- капуста в тесте»
- фаршированный мясной рулет»
- борщ по-старинному»
- желе кефирное»
- карп, запеченый с морковью»
- макароны с яйцом»
- пирог с консервированным тунцом»
- коктейль “хуана“»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- картофельный крем - суп»
- стручковая фасоль»
- торт без выпечки без печенья»
- салат лето»
- бубертс, латышская каша»
- зразы с плавленым сыром “ассорти“»
- ветчина мраморная»
- грудинка, запеченная в фольге»
- киш с грибами и копченым беконом»
- горячие бутерброды с луком»
- финские лепешки»
- салат из баклажанов «фортуна»»
- лосось с рисом в зелёном чае»
- манник “зебра“ на молоке»
- сочная буженина “без хлопот“»
- салат“надежда“»
- японская диета с 1 - 7 день. практически все блюда готовятся без соли и приправ.»
- гаспачо по рецепту провинции кордова»
- карамельный пудинг»
- мясо под драниками “полесье“»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- сосиски под сырной корочкой»
- овощные колечки»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- луковый пирог»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- клубничный пирог»
- смузи “оранжевый“»
- имбирный напиток»
- кофейные полумесяцы»
- свиные ребрышки, тушеные с тыквой»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- жюльен оригинальный»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- куриная грудка горячего копчения»
- творожная запеканка»
- лосось с картофелем»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|