Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
симпатичная девушка и до и после!!!
-
Я восхищена!!!!Именно такой я и хочу стать!!!Мне тоже 20 кг надо скинуть
-
супер супер какая вы умничка..главное вы добились желаемого.а 5 кг,,это уже мелочи.вы справитесь
-
ideal!!
-
блииииииииииинн.. вы такая умница и красавица!! восхищаюсь вами!!!!!
а за какое время похудели??? -
красотка)
но кстати и ДО была очень симпотная) -
умница! потрясно выглядишь!
у меня та же ситуация. ни за что невыйду замуж в своем нынешнем виде. я не переживу своих толстых фоток! -
Вы похожа на Селену Гомес!!!)
Очень красивая) -
Красавица...Вы помолодели даже!!!!!!!!!!! Рада рада рада за Вас!!!!!!!!!
-
Вы большая умница! и своими достижениями вдохновляете других! Удачи Вам и процветания!
-
ты просто супер!!!
-
СУПЕР!!!! КРАСАВИЦА!
- мой уход за руками и маникюр»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- больше ни на что времени не будет.»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- нет, он разделся. у него не встал»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- медово-горчичный соус»
- рисовый салат с мидиями»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- маффины на йогурте со сливой»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- ароматная жареная картошка с курицей»
- острый свекольный суп с имбирем»
- для русалок»
- торт “белочка“»
- курица с прованскими травами»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- сырное суфле со шпинатом»
- простое миндальное печенье»
- картофель “сливочный“»
- баклажаны в ореховом соусе»
- домашняя пицца»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- яблочные оладьи с корицей»
- рулет с красной рыбой»
- рассольник с мякотью птицы»
- рагу овощное с баклажанами»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- фруктовый салат с изюмом»
- булочки “столичные“ по 3 копейки»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- брынза в горшочке»
- омлет парижский»
- суфле печеночное детский сад из говяжьей печени и батона»
- салат со сладким перцем»
- десерт из груш»
- перец фаршированный “мечта“»
- паста фредда»
- куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»
- бисквит с яблоками»
- рис жареный с тушенкой, морковью и болгарским перцем»
- суп из капусты с грибами»
- салат с дыней и авокадо»
- молочно-кофейный ликeр»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- гуляш из говядины с черносливом»
- рулет из баранины»
- салат “легко“»
- классический гамбургер от шефа torro grill кирилла мартыненко»
- пирожки с бараниной»
- торт “небо во рту“»
- салат «н»»
- торт “орехово-кофейный“»
- яблочный пирог с помадкой»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|