Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. Основу диеты составляло здоровое + раздельное питание. Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу. На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
ответ для: selena79
Это точно!!! Спасибо большое и ещё раз молодчинка!!! -
ответ для: Катюня@
нет...она худела на диете,только специально для нее подобранную. -
Классный результат, худеют же люди без диет, значит и у меня всё получится...
-
ответ для: selena79
ты сдавала кровь га гемокод? слушай...скинь пжл свою диету и группу крови...просто интересно узнать...я слышала,что все это чушь....у нас стоит он 4000, 500 за кровь за анализ..остальные деньги за консультацию диетолога))))вывод сам собой напрашивается.... -
супер!!! беру пример!!!
-
и я за беременность и послеродовый период набрала почти 30 кг. Вот 25 сбросила, а теперь никак вес не идет вниз.
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- фото как вам?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- пикничок на океане!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- фига набросились на девку. . хорошая фигура, какие ещё 60 кг»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- вот , первое что попалось в вк.»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- попробуйте энтерофурил для начала попить, он практически безвредный, с широким спектром действия»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- может правда хочет принизить вас»
- терапевт вас и направит по врачам. в первую очередь я думаю к гастроэнтеролог»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- как скажешь у меня прес старческий, а у тебя сало подростковое? да?»
- это не мой случай , история не про меня»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- грибной бульон»
- ризотто с тунцом и шампиньонами»
- пицца на сковороде без кефира и сметаны»
- рыба с кускусом»
- рулет из говядины с грибами»
- быстрая курица»
- новогодний салат»
- очень вкусный салат с селедкой»
- борщ русский с грибами»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- баварский крем “мокко“»
- говяжья грудинка на гриле для пикника»
- варенье из яблок с клюквой»
- шустрый кабачок»
- салат рождественский венок»
- восточная пахлава»
- ячневая каша с молоком»
- супчик “фитнес“»
- грибной шашлык»
- пирог творожный насыпной»
- шоколадное печенье ёлочки»
- лаваш с сыром»
- бисквит (секрет приготовления)»
- картофель по-деревенски»
- рулет пикантный»
- пирог с яблоками “12 ложек“»
- утопенцы по-чешски»
- крюшон из бананов и абрикосов»
- торт из овсяных хлопьев»
- macarons (миндальное печенье)»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- купаты на скорую руку»
- шпроты из салаки»
- пудинг с абрикосами»
- салат лобио»
- рулеты из курицы»
- рисовый суп с индейкой»
- карамельно-банановый татен»
- рулеты из лаваша»
- бефстроганов»
- сальвадорская маринованная капуста»
- свиной рулет»
- печенье турецкое “курабье“»
- эклеры»
- цуккини в томате»
- баклажаны с грибами»
- закуска букет для любимой»
- лаваш с фаршем и овощами»
- острый салат из баклажанов»
- макаронс на итальянской меренге»
- коктейль «клубничный свет»»
- заправка для борща»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|