Я СДЕЛАЛА ТАЛИЮ! МОЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ - МИНУС 25 КГ! ПРОИЗВЕЛА ФУРОР СРЕДИ ПОДРУГ! МОЕ ФОТО!
Предлагаю очень эффективную диету, основанную на собственном опыте. Необходима огромная сила воли и терпение. Результат можно посмотреть на фото “до и после“, прикрепленных ниже. На первой фото вес 72 кг, на последних 47 кг. Если надо сбросить от 7-8 кг, результата можно добиться в течение 2-3 месяцев, если от 15-20 кг, то в течение 5-6 месяцев, и т.д. Для начала вам нужно сказать СТОП следующим продуктам: - сахар (сладости в том числе), - мучные (хлебобулочные и макаронные) изделия, - картофель в любом виде, - майонез, масло, - жареная, вяленая и копченая рыба, продукты быстрого приготовления типа Роллтон, - алкоголь, - бананы, орехи, виноград, - газировку (от нее возникает целлюлит), - пиццу - забыть как страшный сон! Если употребляем крупы, то в небольшом количестве, лучше это будет рис и гречка. Если добавляем масло в салат, то только оливковое, а лучше заменить соевым соусом. Соль так же нужно ограничить! Перед сном употребляем обезжиренный кефир, если не можете отвыкнуть от сахара в чае или кофе, нужно заставить себя в течение недели не класть сахар, а потом положить привычное количество, и вы почувствуете уже отвращение к вкусу сахара, никаких сахарозаменителей! Количество употребляемой порции пищи нужно сократить минимум в 3 раза, в зависимости от калорийности продукта. Первые два месяца Можно употреблять фрукты и овощи в любом количестве и в любое время суток. Будут полезны: огурцы, помидоры, салат, квашеная капуста (ее лучше употреблять чаще, т.к. она очищает и помогает пищеварению), ананас и грейпфрут (сжигают калории)! Пьем кефир перед сном (минус 4-5 кг). На третий-четвертый месяц Можно добавить овощи и фрукты, чтобы очистить организм от всего лишнего (минус 4-5 кг). Не забываем про кефир перед сном. На пятый-шестой месяц Можно перейти на рис, я его употребляла в отварном виде небольшими порциями с соевым соусом, на гарнир овощи. Если хочется сильно кушать, едим овощи в любом количестве (минус 3-4 кг). На седьмой-восьмой месяц Добавляем соки в любом количестве: ананасовый, апельсиновый, томатный. Иногда можно есть зелень и яблоки. Необходимо учитывать все особенности и противопоказания организма, заболевания кишечника или желудка, если вы здоровы, то смело приступаем к диете! Да, и еще кое-что: находим подругу, которая тоже хочет похудеть и следим за успехами друг друга! Когда рядом похудевшая подружка, стимул возникает моментально! Мое фото до: после:
автор: Anastasia-angel 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
КРАСАВИЦА
-
-
А мяско, что совсем не кушала.
-
ну теперь бегом в тренажерку,солярий,к парикмахеру и визажисту(без обид,но причестка, одежда и особенно макияж просто пипец), а похудела конечно здорово!
-
супер!!!
-
-
супер конечно изменение, но наверно помогли еще и физ.упражнения
-
Super! eto podvig!
no ya bi eshe kg 5-6 brosila! -
классно! +10
-
Супер!!!! Я вот только не пойму, скажи пожалуйста, ты четыре месяца ела только сырые овощи и фрукты и пила кефир?
-
Кардинальное изменение - супер!
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вам такие джинсы?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вам платье?»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- не должна. и мужчина не должен.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- у не постояные темы, например, :/.»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- французское зеленое тесто»
- груздочки, соленые горячим способом»
- конфеты из печенья»
- куриные грудки “в плаще“»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- каша гречневая, запеченная с творогом. рецепт для детей от 1 года.»
- салат из айвы с яблоками»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- тартар из лосося с огурцом»
- пышные и мягкие булочки для гамбургеров»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- баранина запеченная»
- сок витаминный»
- рыба запеченная под хлебной корочкой с творогом»
- салат из овощей и языка»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- свекольный пудинг»
- закусочные пирожки из тонкого теста»
- витаминный напиток»
- постные котлеты»
- каша из тыквы»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- салат «постимся с пользой… и вкусом»»
- пудинг из капусты»
- курица в апельсиновом соусе»
- куриные отбивные по-арабски»
- жареная свинина с рамбутаном»
- запеканка по-французски»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- блюдо для семейного обеда»
- блины с курицей»
- салат из кабачков с тунцом»
- «паста»»
- рагу из индейки»
- куриные ножки по-новогоднему»
- курица с апельсинами и розмарином»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- имам-баялды»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- парфе тутти-фрутти»
- салат нежность»
- творожная запеканка»
- салат “очень просто“»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- компот из винограда с веточками»
- суп “бир“»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- тыквенный пирог»
- салат из пасты птитим с лососем и авокадо»
- рагу из баранины»
- марокканская овощная похлебка с гренками»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|