МНЕ БЫЛО НЕУЮТНО В СВОЕМ ТЕЛЕ! СБРОСИЛА 15 КГ ЗА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ! Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛЕГКО, КАК ПТИЧКА! МОЕ ФОТО!
С ноября 2009 года я похудела на 15 кг. В своем начальном весе я жить уже не могла! Я решила заставить себя заняться своей фигурой! Мой способ похудения состоит в том, что я кушаю пять-шесть раз в день, но понемногу, то есть небольшими порциями. Ни в коем случае не довожу до голода, выбираю такую пищу, которой можно насытиться, в которой не так много калорий, но обязательно присутствует белок. Меню продумываю заранее, сначала на неделю, по том на каждый день уже конкретно. Обязательно пью воду, один раз в сутки чай, в который добавляю корень имбиря, один раз за сутки обязательно съедаю не менее 1/2 грейпфрута, пью лимонную водичку, ем витамины, в день съедаю не менее 80 грамм мяса, 1 столовую ложку оливкового масла нерафинированного. Стараюсь вести строгий подсчет калорий, иногда не получается, но у меня уже калькулятор в голове. Но для этого надо определить коридор калорийности. Занятия: не менее трех раз в неделею в зале-шейпинга - 2 раза силовая тренировка, один раз в неделю пилатес. Кроме того, необходимо ежедневно дома делать хотя бы 20-30 раз отжимания и пресс прямой и косой! Еще обязательно необходим массаж, за эти шесть месяцев, я прошла три курса массажа. Он нужен, потому что подтягивает кожу, которая была растянута и прикрывала жирок! Вот так я похудела на 15 килограмм за шесть месяцев! Чувствую себя очень легко, уютно в новом теле, и не собираюсь его покидать! Обязательно один раз в неделю банька, в которой водичку стараюсь не пить, а съедаю грейпфрут, таким образом и утоляю жажду. Я чувствую себя, как птичка! Бросила курить, мне теперь это не надо, потому что я и так сама по себе самодостаточна! Главное - я иду медленно и целенаправленно в своей цели! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: 3lili 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты молодчинка!!! Так держать!!!
-
я худела на 15 кг. И я знаю, как это выглядит. Тут максимум 5 кг. Но за то, что взялась за себя +1000
-
Попа так похудела!!!
ВООБЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! -
молодчина!!!
-
Ни че себе молодец какая!!!!!
-
Я тоже скинула 13 кг за 4 месяца, чесно разницы особой у себя не вижу, и у вас тоже.
-
Чему завидуют? Когда теряешь 15 кг гардероб менять надо, я на 12 похудела вовремя токсикоза 2 года назад так на мне даже школьные вещи весели, носить абсолютно нечего было, ну а потом животик вырос.
-
На вид похудела не сильно,зато помолодела!!!!!!!!
-
-
-
Заметно,а главное что девушка чувствует себя легче! молодец!
-
не вижу разницы
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- это красивая мужская фигура?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как вам сумочка?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- кто из них красивее?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- узнаете город? места?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам этот образ?»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- -генеральная уборка кухни»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- вам не надо, но другим советуете»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- вы сами не помните, что пишете?»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- с ветреными мельницами они воют.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- только адреса у меня все равно нет.»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- не должна. и мужчина не должен.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- у не постояные темы, например, :/.»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- малосольная сельдь с луком»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- геркулес с сухофруктами»
- запеченное пюре с паприкой и сметаной»
- салат из курицы с ананасами»
- салат “праздничный“»
- рыба фаршированная»
- коктейль “новогодний“»
- рыжики или боровики соленые»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- рыба по-польски»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- шелковичные кексы»
- банановый коктейль на основе кефира и ряженки»
- ном ча биен - салат из мидий»
- куриное филе с грибами»
- шашлык-ассорти из рыбы»
- салат “закусочный“»
- густой клубничный джем. заготовка на зиму»
- творожная запеканка солнечная»
- шницель с мятой, миндалем и кедровыми орешками»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- настоящая абхазская аджика»
- соус сырный»
- фаршированные грепфруты»
- баранина запеченная»
- толстолобик сухого посола»
- цыпленок в духовке по-домашнему»
- запеканка со свекольными листьями»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- банановое суфле»
- клубничное тирамису»
- сгущенка домашняя»
- салат свежесть с крабовыми палочками, огурцом и лапшой»
- пудинг вишневый»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- “юшка грибная“»
- омлет пикантный»
- бонский суп»
- курица с карамелизованными грушами»
- подлива к макаронам»
- картофельно-сырные палочки»
- одуванчик»
- шоколадный чизкейк»
- десертный омлет»
- хачапури по-аджарски»
- баклажанная икра с горьким перцем и лимоном»
- витаминный напиток»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- креветки по-шанхайски»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|