ГАЛЯ МЕНЯ ВДОХНОВИЛА И ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ! РЕЗУЛЬТАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ: ЗА МЕСЯЦ МИНУС 10 КГ! Я ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ!
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зеленый чай, он обладает мочегонным средством, что немаловажно. Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела!
автор: Koteika2007 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! Удачи!
-
Молодец!!!!!!!!
-
Здорово! Молодец!!!! Удачи тебе!
-
молодечик!!!
-
-
Такой результат хороший, потому что ты от большого веса начала. Потом отвесы будут меньше. Не отчаивайся, продолжай. Да еще организм после родов не перестроился окончательно. Удачки!!!
-
Молодчинка!
-
Молодец! Так держать!
-
udachi v novom godu kisses
-
Молодец!
-
ты умница, - пышечка и жиртрест разные вещт
-
молодец, держи так и дальше
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- это узкая улыбка?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- каких людей ценят руководители?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам костюм?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- напором точно никогда не будет»
- согласна с хреном от .»
- мне бы было неинтересно так жить»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- вам не надо, но другим советуете»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- колдуны с филе минтая и тилапии»
- салат с яблоком за 15 минут»
- коктейль клубничный со сливками»
- шоколадный торт на кипятке»
- апельсиновый торт»
- яблоки, запеченные с клюквой»
- хек в кисло-сладком соусе»
- перец с чесноком»
- баклажаны с курицей и кешью»
- овсяные лепешки»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- воздушные сырники»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- тыквенные оладьи с яблоком»
- зразы из индейки с сыром»
- сырный салат “пятиминутка“»
- мексиканская подлива»
- рыбное рагу с овощами»
- курочка на огне»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- теплый овощной салат с цуккини»
- горячий напиток с медом»
- сырный супчик с клецками»
- салат под шубой»
- оленина в брусничном соусе»
- творожный десерт»
- густой суп "паприка"»
- булгур с кабачками»
- золотая рыбка»
- суп из брокколи с базиликом»
- пудинг из яблок»
- котлеты “кузькина мать“»
- салат из авокадо и горбуши»
- цветная капуста под соусом бешамель»
- тажин из кефты»
- салат из китайской груши»
- карп, запеченый с морковью»
- фруктовый салат “а-ля чизкейк“»
- мясная запеканка с макаронами»
- простой салат»
- персиковый джем»
- окорок свиной в духовке»
- суп "харчо"»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- летний салат с базиликом»
- салат с шампиньонами, луком и сладким перцем»
- винегрет с пикантной заправкой»
- ананас с креветками»
- бульон с "ушками" из лесных грибов»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- десерт пасхальный»
- салат с окорочком и сухариками»
- паштет из тунца»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|