В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали. Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю устраиваю себе разгрузочный день на молокочае. Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
если нравишься себе , значит стоит сделать так что бы влюбилась в себя! вперед!
-
Молодец!!!!!
-
супер ты молочинка,я уже стремлюсь за тобой=)
я тоже молодая мама и хотя всегда была полной после родо стала весить 100 кг с той весны мне всё надоело я решила худеть и сбросила диетами сразу 20 кг потом всё забросила сорвалась за лето вернула себе 5 кг потом снова пыталась худеть диетами но кончилась страшнейшим отравлением,сейчас у меня открылось второе дыхание,я гоорю нет диетам буду просто ограничивать себя и есть здоровую пищу,ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ И ВНУШИТЬ СЕБЕ ЧТО ТОЛЬКО ТА ЕДА КОТОРУЮ ЕДИМ МЫ САМАЯ ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ!!!
предлогаю тебе общаться ведь вместе гораздо легче,и веселей=) -
умница!!!!!
-
Молодчинка!
Так держать! -
Завидую.... Молодец!
-
просто умница
-
-
умничка))))....
-
UMNI4KA PROSTO.TAK DERGAT I USPEXOV!!!
-
Молодец! Так держать!Я тоже по беременности тптала все подряд! Восле родов весила 78 кг, а сейчас 62. Надеюсь это не предел.
-
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- это красивые брови?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- где лучше пластическая хирургия?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- считаете эту девушку красивой?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- только адреса у меня все равно нет.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- зачем писать постороней женщине?»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- творожные кексы»
- помидоры чесночные закусочные»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- бозбаш»
- замороженный соус на все случаи жизни»
- шашлычок с грибами»
- лечо без уксуса и масла»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- рулет из сыра»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- быстрый чизкейк»
- белая окрошка»
- салат “нежность“»
- безалкогольное «шампанское» для друзей»
- горячие бутерброды на сковороде»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат с кукурузой на скорую руку»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- сочное филе индейки в беконе»
- салат новогодние часы из зеленого горошка, картофеля и колбасы»
- суп вегетарианский с кабачком»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- молочно-ореховый напиток»
- спагетти карбонара»
- хрустящий летний салат с грибами»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- пирог “закусочный“»
- закуска “проглоти язык“»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- салат из свеклы и яблока»
- куриная печень в духовке»
- запеканка из творога с апельсиновым сиропом»
- рыба с овощами»
- летний борщ»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- котлеты из гречки»
- рыба в очень вкусном кляре»
- сарделька с начинкой»
- пирог с тунцом и маслинами»
- крем с лесными орехами»
- томатный суп с водкой»
- окорок свиной в духовке»
- лосось в сливочно-чесночном соусе»
- куриный холодец»
- салат с крабовым мясом»
- макаронс на итальянской меренге»
- печень утиная сливочная»
- рецепт лосося с огурцами»
- диетическая творожно-фруктовая запеканка без муки»
- салат из белокочанной капусты с черносливом. можно есть со сметаной.»
- варенье из ежевики»
- горбуша в духовке, в морковно-луковой шубке»
- клубничный конфитюр»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|