- 20 КГ! У ПОДРУЖЕК ШОК! Я СУПЕРМОДЕЛЬ! ОБЛАДАТЕЛЬНИЦА ИДЕАЛЬНЫХ ПРОПОРЦИЙ И СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫХ ФОРМ! ФОТО!
Всем доброго времени суток! Расскажу свою историю похудения. Худеть начала с весны 2010 года. Просто проснулась утром и решила: “Хватит! Пора худеть, это уже слишком“. Мой начальный вес был 80 кг при росте 170 см. Сейчас я смотрю на фото 2009-2010 года и просто противно... какой свиньей была. Первое время спортом не занималась (месяца 3). Потом начала заниматься дома, позже начала ходить в зал и бегать. Часа 2 проводила в зале. Делала скрабирования, ванны с морской солью, обертывания, массаж резиновой баночкой. В самом начале села на диету. После с небольшими перерывами сидела на разных диетах! Их было очень много. Так же считала калории, взвешивала каждый грамм пищи. После 18.00 пила лишь кефир 1% и какой-нибудь фрукт. Раз в неделю или после завершения очередной диеты устраивала разгрузочный день (яблоки и кефир). Было очень тяжело конечно, но выдерживала. К концу зимы 2011 я уже весила 60. У знакомых, кто меня долго не видел был шок. Конечно это было приятно, что добилась того, чего хотела. Сейчас вес прыгает иногда до 62, я планирую продолжать дальше и похудеть до 50. Всех призываю к похуделкам, оно того стоит! Дальнейший рацион питания который я планирую: Диета легкая, можно сбросить за 10 дней до 5 кг веса! Можно есть не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец, кроме картофеля. Не употребляйте только слишком сладкие фрукты, такие, как виноград, бананы, абрикосы, хурма. Белковые и витаминные компоненты диеты принимаются отдельно, во время разных приемов пищи. Пить в неограниченном количестве можно минеральную воду, обычную воду (лучше горячую), чай без сахара и травяные настои. Лимонады, соки, пиво, алкоголь и тому подобные напитки исключаются. Принимать пищу через каждые 2,5 часа. Примерное меню на день по часам: 8.00: два вареных яйца 10.30: один грейпфрут 13.00: 200 г отварного нежирного мяса 15.30: два яблока 18.00: 200 г отварной рыбы 20.30: один большой апельсин Можно чередовать мясо и рыбу. ВСЕМ ЖЕЛАЮ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ:
автор: Нёника 5.0 |
начало обсуждений»
-
ааааа,какая молодец!И я так хочу! мой рост тоже 170,а вес 79((((!
-
Круто, но больше худеть не стоит...такая аппетитная
-
и ты ещё 10 кг сбросить хочешь?куда?
-
В красном купальнике - вообще потрясно !!!
Но самый прикол (ни в коем случае не принимайте, что это намек на возврат к исходному )) - в полненьком виде тоже очень секси ... Видимо,природа заложила пропорциональное женственное строение тела ! -
Клёвая! Особенно понравились фотки в красном купальнике!
-
Супер! Завидую по белому! Умница и Красавица!
-
Все отлично) Вот только не стоит тАк позировать...вульгарненько))
-
Умница! Красавица! НО!! Лично мне кажется, что достаточно худеть. Мне Вы в 2012 году оочень понравились.
-
Если честно то Вы мне и на первых фотках понравились!!!! Другие были бы рады такому результату .
С каждой последующей фотографией Вы становились естественно стройнее, красивее а самое главное моложе! Вас я могу назвать красивой и юной девушкой с потрясающей фигурой!!! МОЛОДЕЦ!!!
Самое главное что бы Вы себя чувствовали в новой фигуре очень хорошо и уютно! Я вот тоже была когдато 78 кг. при маленьком росте, теперь вес колеблится от 55 до 50 и разницу даже в килограмм я очень чувствую а раньше в десяток то не чувствовала! Еще раз Вы Молодцина, так держать!
А глаза действительно у Вас красывае! -
молодец какая красавица
-
Такая красивая!!! Очень, фигура фигурой, но мне глаза понравились. Необыкновенные!!!!
-
просто ВАУУУУУУУУУУУУУУУУ................низкий поклон твердости и упертости в достижении цели!!!!!!
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- цветочного настроения!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какие операции делала анна асти?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- как вам? хорошие фото?»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вам этот образ?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- после работы, когда домой приду обязательно уделю себе время на небольшую тренировку,»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- в вареной моркови содержится много антиоксидантов. благодаря этим веществам замедляется»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- диета закончится, с ольгой большую кулинарную книгу смешариков посмотрим. книгу»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- на масаж общий хожу, тело довольно.»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- вы не думали каре подстрич? мне кажется стильно будетдополнение подстричь»
- смотря где.на конечных станциях вполне терпимо и уж всяко дешевле, чем в центре.»
- просто очень хотела спать, прям очень. у нас дождь лил всю ночь»
- нет, дождь целый день, скучно, серо, холодно.»
- угадай кто автор не открывая темы»
- отразилось, и отразится, еще и как. вы просто сами до конца не понимаете последствий всего»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- ну к стати да, на такое сразу обратишь внимание как-то. у нас в городе я только автомобиль»
- сливаются в наше время имено светлые волосы их куда не плюнь пруд пруди .»
- лучше ближе к работе, и в центре.»
- пухлые губы, миндалевидные глаза и я всегда обращаю внимание на нос. мне нравится тонкая,»
- какие 2,5-3 часа, о чем вы? с любой конечной станци метро до центра добраться можно за 40»
- мне пришлось две пересдать,чтобы красный диплом был»
- я бы не фуфырилась, но ничего плохого в нарядных людях не вижу. это особый талант из будней»
- у нас по погоде вроди днем было 31 но я пока этого не замечаю да тепло на улице и норм»
- да общайтесь с другими, забейте - как и он в целом :»
- мда мастерство на нуле да еще и хамка .»
- ну мы же сестры, и я позвонила в вечерне время. и что вы о себе думаете, что вам позвонят»
- у меня последний плохой опыт с медициной, как с платной, так и с бесплатной был лет 10-15»
- не знаю, кто это, но да, красивая. на второй фотке на молодую гузеву похожа.»
- большой ноготь сбоку не докрасили.»
- а какой город? просто нет ли смысла пожить с родителями и подкопить на первоначальный взнос?»
- понятно.а почему еще три года надо ждать?»
- я оказывается вобще тему не поняла, как я так читала, речь не о дипломе это же надо так»
- вопросы задавайте какие вас интересуют для выявления качеств мужчины. как еще.»
- подумала бы,что у неё есть мозги и самоуважение.»
- много,люблю поспать подольше.в будние дни сплю как минимум 8 часов.в выходные с лёгкостью»
- причины всегда были, тем боле первый раз бросили вы.»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- про хгч кстати. у меня на 13 дпо хгч 109, 15 день 282. подозрение на двойню пока у врача.»
- да всех давай в блок, чё уж мелочиться.»
- у меня лично нет, я сразу написала, что это не мое, тк его сть несколько близких знакомых»
- да ему все равно, у него жена бесправная»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- а есть ли какие нибудь минусы, которые вы для себя отметили ?»
- когда мне внезапно звонит человек, с которым мы нечасто общаемся, то у меня будет такой же»
- достала и держу блевотный пакетик наготове»
- обращаю внимание даже на разрисованые автомобили, можно просто на рекламном авто кататься»
- минимальый поход должен быть 10 к чтобы это имело хоть какой то смысл»
- так горняка годами у себя дома к экзамену на базовый а2 готовится. и не может сдать, всё бестолку.»
- ну зачем же вы привязываетесь к двум словам из всего текста? я написала это как пример, учитывая»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- ходила сегодня в питере по делам в шапке и зимнем пальто»
- корни - это родители, а не государственый строй»
- 5 лет-это вобще не разница это не берем в расчет»
- это я тоже знаю.насчёт пашет за себя и работников,я в первом собщени писала.»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- нет, мне нравится в найме. не болит голова за то, как все надо организовывать, нет проблем»
- ну типа что бы потом не жалеть из-за того что возможность то пересдать была а ты не воспользовалась»
- скоре всего, вы не приглянулись.и почему вы общаетесь в интернете, вы работаете? учитесь?»
- было бы интересно увидеть - ту, которая реально ручается за будуще а если по теме -до свадьбы»
- нет, в той форме, в какой это делаете вы, это не анализ, а имено сплетни. анализировать можно»
- мой диплом ни на одной работе ни разу не смотрели»
- где кичится? ни разу не видела, кроме перевода переписок с шефом»
- тогда можно не париться , у вас даже за оценки спрашивать не будут , главное знания и навыки»
- человек не работал 7 лет. он даже забыл то, что когда-то знал. и если он чурается закатать»
- хочется, но холод в плохих отношениях гораздо хуже холода одиночества. а абы с кем любви не»
- в целом предрасудки, но лично для меня это большая разница в любом возрасте. знаю пару, в»
- ну тут я с вами не соглашусь, самый тормозной - это фраутест, это редкий случай , когда он»
- срочно проверьтесь на зп,тем боле,если подозреваете разрыв презерватива-те может и при гоноре.если»
- можно сжечь, да?да я думала вдруг захочу ещё бесплатно пойти на вышку лет через 5, а тут не»
- возможность выговориться , например»
- у меня свёкр может забыть что было пару часов назад или вчера. или перепутать дни. деменци»
- да, в большей степени зависит от внешних даных.никто ведь особо не считает, например, сару-джесику»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- ну бусы то огромные можно и в кабинете оставить в таком случае»
- нет. у нас сами власти об этом спокойно говорят, дожди здесь природно были бы не чаще раза»
- зачем? надо было сразу пересдавать, а сейчас лучше сосредоточиться на дипломе.вкладыш с оценками»
- автор пойдем простым логическим ходом. хозяни того что он сдает платит по своим параметрам.»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- больше аренда нормальной 1к - это от 35тыс, транспорт дорогой мотаться еще 6тыс. остаток 60тыс.»
- слушай,может она действительно после работы на мероприятие какое нибудь идёт,раньше она в»
- не, у нас наоборот похолодало, хотя в начале месяца градусов до 18 доходило.»
- имя мужское, а представляется женщиной.есть такая сценка у тарапуньки и штепселя, он пытались»
- я пока с одного конца своего дачного участка на другой дойду тоже забываю все.»
- вы это и некоторое количество воплощений назад тоже писали в теме про мед ошибки тогда еще»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- вы про не чувствует себя рабом? там раб лампы, к сожалению.»
- все что делается последние 15 лет для меня не давно а пару минут назад что за приговор тоже»
- когда ты из семьи моряка-подводни то гальюн и в германи - гальюн.»
- точно стрекоза и муравей только пуравей в этой истори с крыльями а стрекоза на бутылке и на»
- ужасов особо не было. но однажды мне в бесплатной стоматологи одну пломбу на 2 зуба поставили.»
- дополню свой коментарий.крас девушки - главный фактор, очень важный, но не единственый. после»
- ответила бы,что ничего и сбрсила звонок.если человек сам ко мне не звонит,смысл мне общаться.сестра»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- так он мог бы пойти слесарем и заработать на бизнес за год, чего не идет то»
- думаете я это делаю специально и с удовольствием ?»
- я про то, на каком вы сейчас учитесь.»
- да блин, я вобще-то говорила изначально про то, что имет смысл снимать кв в пешей доступности»
- к терапевту если просто прием то да, 2 недели, можно электроно записатьсяа если есть симптомы»
- боже мой, какое вам дело? и почему я должна как-то характеризовать человека только из-за того,»
- вульгарно и я так понимаю, что носить его нужно без белья?!»
- а это я уже не вижу, что читаю извините»
- может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас дрес код ,все»
- ой, противоречивое чувство и хочется исправить и хочется забить!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- виноградный кекс»
- рыба на шпажках»
- шоколадная панна котта»
- торт "павлова"»
- фасолевый суп»
- салат с шариками из картофеля»
- салат из креветок и кальмаров»
- салат “стройность“»
- салат с нектаринами и моцареллой»
- куриный рулет»
- винегрет с рыбой»
- овощное рагу с индейкой в горшочках»
- салат из огурца и творога»
- а-ля филиппинский десерт из авокадо»
- варенье из черешни»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- галета капрезе»
- двухцветный пирог со сливами»
- салат из капусты»
- печенье “яблочко“»
- банановый шоколад»
- маффины на йогурте со сливой»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- булочки с двумя видами начинки»
- мятно-клубничный смузи»
- яблочный мусс "бенедиктин"»
- запеканка “три сыра“ с ветчиной»
- хачапури»
- бананы в кляре»
- кускус с кабачками»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- кулич английский»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- томатный сок и паста»
- рецепт коктейля “мохито“»
- хинкали с сыром»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- торт семейное счастье»
- салат мехико»
- икра из кабачков»
- рыбные рубленые котлеты»
- лепешки из картофеля»
- мусс кофейный»
- рецепт овощного салата»
- сласти из шоколада»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- салат с колбасой или ветчиной и картофеля»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|