- 37 КГ! ПОБЕДА НАД ВЕСОМ БЕЗ ЧУДО-ТАБЛЕТОК! ИЗ СТОКИЛОГРАММОВОЙ ТЕТКИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была худой и красивой девушкой. На меня всегда смотрели мужчины и восхищались женщины. Вот родила я второго ребенка в 2011 году и почти не пополнела. Вес был 67 кг при росте 175 см. После нового года ближе к весне начала часто болеть - неделю все хорошо, а неделю сопли и сильный кашель. Перестали приходить критические дни. Я стала раздражительной и плаксивой. Не долго думая обратилась в клинику и сдала кровь на гормон щитовидной железы. Результат был ужасный и я не знала, что мне делать с этим. На тот момент вес зашкаливал отметки 100 кг.(фото №1). Пришла к эндокринологу и она мне прописала лекарство. Я начала пить гормон и поддерживать свой рацион. Стала кушать овощи: морковку на терке с яблоком, курочку вареную с гречкой. Ввела в свой рацион много фруктов и овощей и минимум мяса. Да, именно мясо может привести к полноте. Мучное я тоже не ела, так как не люблю. Сладкое кушала, но не много и не часто мне хотелось. Я больше люблю фрукты. Прошел месяц мой вес стал снижаться и довольно заметно для меня и для окружающих (фото № 2). Продолжала я свой рацион в том же духе и плюс купила велотренажер и начала по 2-3 раза в день по 20 минут на нем заниматься. Результат с каждым днем продолжал меня радовать. Выходя на улицу я видела, как мужчины смотрели на меня. (фото №3) Спустя еще месяц я поняла, что хватит худеть, пора просто качать свое тело. Ура, я в норме (фото №4)! МОЙ ВЕС 63 кг. Девочки, моя история реальна и без чудо-таблеток, и без всякого вреда. Я счастлива! И желаю Вам тоже счастья и силу воли, чтобы поражать нас и мужчин своей красотой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! Я в восхищении!
-
приветик!!!!!
поздравляю ты большая молодец!!!!!
теперь самое главное удержатся в таком же весе
на последнем фото ты просто секси -
ОЙ КАКАЯ ВЫ УМНИЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ! ВЫ БУДЕТЕ МНЕ В ПРИМЕР! УДАЧИ
-
Отличный результат
-
Супер!!! А косу жалко, шикарные волосы были
-
-
Автор УМНИЧКА))))хвалю)))у меня тож был вес 109 кг когда в первый раз только начинала худеть,за 1 месяц велотренажёра было сброшено 18 кг, ещё в течении 2х месяцев я сбросила ещё около 12 кг. Итого мой вес составлял 79,9 кг. Это вполне реально, кожа не провисает и если не ленится, а следить за собой в этом плане и придерживаться выбранного курса, то такие результаты на лицо. Честно скажу, что на данном этапе жизни у меня по состоянию здоровья снова масса теле равна 100 кг, и я начала добиваться результата тем же способом. Это реально, главное ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ОПУСКАТЬ ИХ))))желаю всем удачи на этом нелёгком пути)))
-
-
ответ для: Helga,
9 кг в месяц.2 кг в неделю.Это очень реально)))Да еще с такого то веса 100 кг!Поэтому ничего удивительного. -
-
Девушка не носите вы эти колхозные штаны дискварэд видно же что подделка...И Майку под Симачева тоже ведь палево...
-
ответ для: НАТАША УДАЛОВА
вы рост автора видели? если ничего хорошего написать не можете, не стоит вообще писать..и пы сы с вашим ростом 59 много
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как вам стрелочки?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий сон больше»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- пусть день подарит тебе радость!радуйся каждой минуте,ведь они делают нас счастливыми!замечате»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась. завтра»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- не грузят фотки почему - то, в общем типаж парней похожих на мияги»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- я не жалею все равно , я была уродина мне сейчас страшно на себя смотреть раньшн»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- в футболках, либо майках и трусах»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- яблочные оладьи»
- вишневый крюшон»
- йоркширский пудинг»
- апельсин»
- курица мечта о мексике»
- овощная запеканка»
- десерт из бананов»
- прибалтийский пирог»
- вкусный бутерброд»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- салат крабовый»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- рыба, тушенная в кефире»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- овощной кугель»
- жаркое со свининой и картофелем»
- паста с тунцом»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- картофельная запеканка с ветчиной и розмарином»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- оладьи с яблоком»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- апельсиново-вишневое печенье»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- картофель со свининой»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- бутерброд «пчелки»»
- домашний бейлиз»
- салат из сладкого перца.меню для похудения»
- запеканка “творожная“»
- салат новогодние шарики с сыром, авокадо и красной рыбой»
- салат “мимоза“»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- рис с морепродуктами»
- омлет по - итальянски.»
- отбивные пушистые из куриного филе»
- холодный торт пряничная пирамидка»
- сальса верде.»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- пирожки с творогом и сыром»
- салат из кальмаров с курицей»
- очень диетический гарнирчик»
- селедочный форшмак»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- безе»
- горячий салат с сыром дор блю»
- салат из курицы с грибами»
- рыбные палочки с острым соусом»
- морковный салат с сельдереем»
- филе кролика в мандариновом соке»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- аджика красная и зеленая»
- салат “семейный“»
- салат "хозяин тайги"»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|