К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так же старалась заниматься фитнесом. В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: после:
автор: luk,music 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: luk,music
а ОК когда перестала принимать? -
вы молодец!!! а на какие продукты запрет поставили?
-
Круто!
-
Молодчина!
-
сложно во весь рост
-
Невеста похожа на Валю из Реальных пацанов, а девушка молодец!!
-
-
Невеста конечно вообще отпад.... Особенно сисяндры вываливающиеся из платья. Ужоссс...
А автор молодец. Отличный результат. -
-
эффект на лицо!
-
а что не в полный рост то тогда?!сложно?! в чем фишка?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как проявляется уважение начальника?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- это слишком сексуальное фото?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- продолжаю в том же духе:»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- хотела написать , да не стала»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- выглядит вульгарно, дешево, пошло, словно для панели, фу, отвратно. выглядите как дважды разведеная»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- да, я с вами полностью согласна.»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- мне тоже страшно это говорить»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- картофельный салат с укропом и луком»
- цыпленок “под хмельком“»
- салат из сладкого перца, помидоров и вареного яйца»
- лук, фаршированный грибами»
- кабачки, фаршированные грибами и рисом»
- шампиньоны, фаршированные фетой»
- куриное филе с овощами»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- форель под зеленым соусом»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- салат “любовница“»
- лосось с овощами в духовке»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- греческий гирос»
- салат французских цыган»
- жюльен в булочке»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- праздничная шарлотка»
- рисовая фантазия -2»
- плов с курицей и овощами»
- салат “под бой курантов“»
- цукини на гриле.»
- салат толедо»
- кекс»
- весенняя окрошка»
- напиток “пик-пок“»
- простой дессерт из клубники и вишни»
- корейский салат из свеклы»
- пирог с сыром улитка из слоеного теста»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- тортик, самый мой любимый!»
- домашний шоколадный cappuccino»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- сырные палочки “быстрые“»
- слоенный салат с морковью»
- салат из перца»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- пирог невидимка с яблоками»
- cosmopolitan («космополит»)»
- пицца из лаваша на сковороде за 10 минут»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- салат “гранат“»
- грузди солeные»
- салат с белковой моцарелллой, руколой и черри»
- икра из кабачков»
- нежный кефир»
- глинтвейн с каркаде»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- салат весенний из огурца, яйца и зеленого лука»
- киш с курицей, грибами и шпинатом»
- десерт из бананов»
- мясной рулет с сыром и яйцами»
- салат “мулатка“»
- клубнично-апельсиновый смузи»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|