Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. 5-й день: завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Даниссимо
Ну короче, у меня супец уже готов, очень вкусный получился, правда я его хорошо наперчила, прям как люблю....мне кажется этот суп и просто не плохая альтернатива для тех, кто не может без первых блюд, я к примеру очень люблю борщ, и мне кстати этот суп его напоминает, я могу его и просто так кушать. во всяком случае вреда от него не будет, и лишнего жира, как в борще или супе на мясе тоже нет мне нравится, короче, спасибо!!!! -
ответ для: vdr
да,конечно!!!) -
-
-
а я шунгит в интернет-магазине заказываю... и воду я там нашла, уже готовую...
rt=7
в аптеках ни разу не видела... -
ответ для: *Энжи*
А что??? вроде ничего весёлого... -
повеселил автор
-
ответ для: Даниссимо
Скажи, а стебли сельдеря подойдут??? А то пучок зелени именно сейчас как-то и не найти -
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ))) Просто разгрузочная неделя и все! Девочки, не сидите на таких диетах, толку все равно ноль, вы же после нее все равно все назад наберете, да еще и обмен веществ себе замедлите. Потом вообще от воздуха поправляться будете
-
ответ для: vdr
не за что!здесь все нуждаются в поддержке!и кстати,именно здесь я ищу и мотивацию,и друзей в достижении разных целей!)так что вступи в какую либо команду,и меняйся) -
ответ для: Даниссимо
Спасибо, дружочек, тебе огромное!!!! буду разбираться!!!!....а сейчас побегу на рынок, за сельдереем, капустой и чё там еще надо, буду суп варить!!!!! -
ответ для: vdr
ну под личной страницей есть графа-вести он-лайн дневник!там все увидишь,всякие столбцы и колонки,заполняй и веди наблюдение!графики тоже там!)
разберешься,я сама зарегилась год назад,но ничего не было тут,да и не считала необходимым)
а теперь вот больше 3х месяцев постоянно тут веду дневники!удобно)
читай темы (по бокам),дневники всякие и статьи!много интересной и полезной информации )
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам нравятся такие сумки?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- кто красивее?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- так неохота, но на работу надо идти. с утра сходила в лабаз и купила свежие продукты.»
- ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. на завтрак или на ужин, как»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- великий пост. он самый продолжительный и самый строгий в том, что касается ограничений»
- советы на 5-й луный деньрекомендуется:- раздавать долги.- завершать начатые дела.-»
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как»
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех людей, у»
- рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнерапоказания: артериальная гипертензия,»
- многие книги о средневековье мы считаем класикой: айвенго вальтера скота живет в»
- рекомендуется:- не подаваться тревожным и подавленым настроениям.- не вступать в»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад. сегодня еле»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- приветствую всех!хороший денечек сегодня. на работе всеми силами увиливала от -работы.»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- достал этот перевод времени. прям встаю и с утра уже всё тихо ненавижу.но сегодня»
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение тоже.доброго»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- у нас тоже дождина и холодрыга, обожаю я испекла макманик по типу зебры - половина с маком,»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- ну бывало, ну не настолько, чтоб бусы аперемешку с цепью золотой. просто раньше были просто»
- а вобще любовь и душевное тепло зависит не от денег. деньги - это очень приятный бонус :»
- эм , ну раз я на сайте то я во многие тем захожу и коменчу их , тебя специально не пасу ,»
- ну не дают направления по показаниям, анализы не делают нужные. плохо проверяют, приходить»
- фу такое даже проститу. не носят мало того что вобще ноль гигиены полная антисанитария так»
- нам сказали, что двойня, если будет 2 серцебиения. это начало 7-й недели. потом уже не знаю.»
- в смысле?продают любой, бизнес разный, на разных уровнях развития»
- да, прикол с бабочкой. у нас давно 20 и муха на окне появилась, а в парке шмель меня испугал.»
- вы такая занудливая и видно делать вам под лет нечего как ошибки ноункймов в интернете бегать»
- пришла сейчас в кб и там набрала такая на 30 с чем то. говорю такая уверено мол вы могли бы»
- я даже не знаю, что на это ответить. спасибо, без тебя не знала, что у нас тут дождь»
- почему? мамка говорит, что я в отца честная и простодушная, что нельзя такой быть»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- у тебя плохая память, либо ты просто врешь. фото иногда повторяются, но истори все разные.»
- осталось учиться всего ничего :я и 4 была рада.»
- надо было по нормальному сказать»
- если вы молодая девушка, я бы выбрала комуналку. нет никакого смысла тратить на дорогу, все»
- да конечно яблоко, я фрукт перепутала»
- как раз в твоем стиле, тогда и стрингов никаких не надо съекономишь, и бородачи не будут делать»
- твой цвет шрифта совпадает с цаетом дополнений, законодательниц мод»
- так вы же не хотите узнавать причину. значит пока не настроитесь на колоно, делайте чистое»
- вам не поздно отношения наладить и пойти на уступки друг другу, если конечно хочется сохранить»
- лате на вынос, который я периодически беру, стоит 230 рублей, с соленой карамелью. он реально»
- отношения у вас близкие? если да,то ничего обидного не вижу.почему вы в будни не встречаетесь?»
- я бы тоже избегала козла в говне.»
- хорошенькая но опять же. меня терзают смутные сомнения насчёт. а впрочем, быть обманутым в»
- нечасто бываю, но когда хожу, то не смотрю на ценикибудь то кофе, чай или пирожные»
- я скучала по участнице версаче, а теперь появились вы, значит мое желание исполнилось а по»
- ну похотливых взглядов будет много, это точно. я же его не каждый день буду носить. в клуб»
- боле-мене подойдет девушке с узкими бедрами.»
- мне кажется это просто хороший прирост, у меня тоже было аж в 3 раза, но ребёнок 1 удачи вам»
- вы в этом уверены?впрочем коментарий носил общий характер, включая и тех, кто вам плюсовал.но»
- это не люди бесят, а вы сами беситесь. люди к этому не имеют никакого отношения. это эмоци»
- красивая, но играет ук, в крепостной красавица»
- нравятся темные волосы и глаза, слегка удлиненые черты лица, выразительный, крупный нос.»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- так почему не получается больше»
- лучше ближе к работе, и в центре.»
- я бы не фуфырилась, но ничего плохого в нарядных людях не вижу. это особый талант из будней»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- а, то было кольцо, а не браслет. и это было в 202 году»
- вульгарно и я так понимаю, что носить его нужно без белья?!»
- я на 9 дпо сдавала прогестерон, он зашкалил, так что я уже поняла что беременано тесты высокочувстви»
- у меня подруга лев и дядя тоже лев по гороскопу. за копейку, извините, где хочешь пукнут и»
- а юбка в другой теме засветилась : где светину грудь выставили. поищи»
- не веду себя неадекватно,не пьяная написал человек, который бросает пить, громит мебель и»
- палочки неправильно держите из за протеза? или у вас протез на ноге?»
- большая разница, если вы по сути никто друг другу, то мало ли какая разница, что он не звонит,»
- я в 90 времени состою в долгосрочных отношениях с содержанием, а 10 времени, пока отношений»
- привет, андрей, привет, андрей, привет, андрей, ну где ты был, ну обними меня скорей. привет,»
- я не пользуюсь сз, но из любопытства заглядывал.мужч относятся к сз, как к сводне. поэтому»
- боже мой, какое вам дело? и почему я должна как-то характеризовать человека только из-за того,»
- забилась бы под кровать с ведерком мороженого.»
- а вам разве перед каждым приемом гинеколога анализы мочи не назначали? ну чтобы выявить белок»
- элементарные вещи, это 2=4.а вот нормы поведения, это так же как на вкус и цвет товарищей»
- харизма решает , остальное приятные бонусы которые только улучшат аный эфектдополнение улучшают»
- может, от социального класа зависит»
- роднулька платит ,поэтому мне все равно»
- лучше вас ваш диплом никто не знает, тем боле какая то там приезжая комисия. .»
- я не представляю, чтоб с вами было, если бы я вобще все свои истори сюда записывала как дневник,»
- так директор мужик или женщина?»
- найти мужчину со своей квартирой»
- неоплачиваемый отпуск отпуск за свой счет в большинстве случаев можно и работая на кого-то»
- я плюнула на омс, когда не смогла к терапевту записаться с орвиа сейчас надо будет к терапевту»
- я рада что вы хорошо разбираетесь в людях,вы умная девушка.но сколько тем даже на той же гале,а»
- готов все главы готовысодержани список источников»
- то порезала, то не то отстригла - в чем причина? мысли заняты выбором платьев?»
- а вобще или в бан. мне уже надоели такие умники которые вспоминают мои фото и пишут про темы,»
- нужно зайти в общем и целом, как то: общий уровень развития, привлекательнос и внешня и психологич»
- у меня найм, устраивает полностью. и доп доход от хоби - фриланса, где я сама себе хозяйка.бизнес»
- сколько таких тем про гороскопы и сколько же тупых людей которые пишут,да,все . такие ,или»
- иногда? последние все темы с фото повторки ,с историями аналогично может и не со всеми но»
- тем, что они плохо понимают язык, не понимают, что такое сервис и пытаются управлять автомобилем»
- мне никакого дела , я лишь ответил человеку что он прав ну или почти прав»
- я часто покупаю. но для меня кофе больше удовольствие чем алкоголь или ужин в ресторане. я»
- но сейчас это необходимо везде.»
- вы ему пока не так важны, но все может поменяться»
- заехать как пица с доставкой на дом?конечно, в этом мало вашей цености для него.»
- а как же? помогите выбрать :/.»
- правильно. почти.вот поступите наоборот, и пойдёте в болото по следу увязшего и будет тот»
- мне этому приходилось отвечать, так как он на меня пялился, а на не на дорогу»
- да миронов нелепый - может затипировать по скорости поедания курицы, которой не было на тарелке.»
- люди часто удивляюца, когда предложение заканчиваеца не так, как они борщ. а ты бы че ответил,»
- спасибо! да, какао тоже люблю, но забыла про его существование лимон, вит. с тоже люблю, но»
- не искала, просто познакомились на улице»
- мне нравится второе фото.четвертое тоже прикольно, но людям, которые давно вас не видели,»
- мама отговорила от бухгалтери, она всю жизнь им проработала.»
- зато сегодня опять солнце и жара»
- наш пострел и тут поспел ни одной темы не пропускает,вот репей. в суботу на даче были,бабочки»
- хорошо, хоть на уровне носа, а не на уровне середины лба . у меня как-то был такой мастер,»
- - кто ты, воин? - я ахилес, сын пилея»
- кб? всё же решили успокоиться, синькой.что, тут, скажешь - вам уже написали, про такое успокоительно»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове.»
- вобще у колег в 19. но у меня немного другой график»
- может напомнить чтобы меню скинула?»
- хахахахахаха тада да!розовые в ажур!срочно, а то уже теплет!»
- ну нормально отреагировала бы, а как еще»
- ну писали уже что фигура груша, тело лет на 30, лица не видно.»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я худею только ради мужчин!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- баклажаны по - итальянски»
- диетическая творожно-фруктовая запеканка без муки»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- брюссельская капуста с тефтелями»
- фаршированная булочка “цветок“»
- кабачковые оладьи “классические“»
- суп с говядиной»
- торт наполеон»
- салат “астры“»
- караси по-якутски»
- котлеты в духовке»
- пирог из яблок с грецкими орехами»
- рулетики из филе индейки и бекона»
- рулетики из куриного филе с креветками»
- рагу из фасоли и чечевицы «даль махани»»
- салат с креветками»
- луизианский ростбиф из оковалка, запеченный в беконе»
- чанахи с телятиной в горшочках»
- ракушки фаршированные»
- cалат из крапивы с огурцами»
- кавказское картофельное туршу с рубленым мясом»
- говядина в томатном соусе с баклажанами»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы»
- салат с копченой курицей»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- лисички с молодым картофелем»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- шоколадный соус для какао»
- рагу из баранины»
- горбуша в соевом соусе. получается в меру сочной и невероятно вкусной.»
- тушеная говядина с грибным соусом»
- яблочный пирог "татен"»
- фахитос с курицей»
- салат винные персики с голубым сыром»
- наполеон с вишней»
- диетический салат»
- хрустящее сырное печенье»
- баклажаны с помидорами»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- фруктово-ягодный напиток»
- пирог с фаршем и картофелем»
- салат “георгин“»
- французский поцелуй»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- шашлычки из феты с беконом»
- кабачки по - провански»
- шашлык в медово-соевом маринаде»
- соус к шашлыку»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- чашушули из баранины»
- десерт “творожный дальгона-кофе“»
- котлеты “застольные“»
- десерт из маскарпоне с апельсиновым желе»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|