КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- любите панна котту?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам этот образ на весну?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- доброе утречко всем!»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- вам не надо, но другим советуете»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- мне бы было неинтересно так жить»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- капуста по-гречески»
- салат фруктовый с орехами»
- салат “свеженький“»
- постная коврижка»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- монреальский бейгл»
- слоенный салат с морковью»
- дзадзики»
- похлебка по-итальянски»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- овощной бульон»
- блины на дрожжах»
- итальянский бутерброд»
- форшмак»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- курица тушенная с кари»
- салат с копченой курицей»
- кулич “цыпленок“»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- салат “марта“»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- птица “оригинальная“»
- салат "объедение"»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- плов с черносливом»
- чай со свежими яблоками»
- омлет по-крестьянски»
- щи с шампиньонами»
- повидло грушевое»
- огуречный смузи»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- салат с семгой без майонеза»
- рубленые котлеты из куриной грудки»
- сочные отбивные из фарша»
- салат с голубым сыром и беконом»
- суп из лука для похудения»
- мясные гнезда с начинкой»
- груши на гриле»
- коктейль (лонгдринк) с портвейном»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- блины с семгой»
- рисовые чипсы»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- говяжьи рулетики c беконом»
- мини-кутабы»
- суп-крем из брокколи»
- зеленый борщ»
- салат из тыквы и дыни»
- кекс "снежинка"»
- салат «копенгагенский»»
- обед из лаваша и яиц»
- мясные зразы с зеленым горошком и сыром»
- рыбный суп с креветками»
- слойки с мясным фаршем»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|