Моя история начиналась красиво: любовь, цветы, романтика, рождение любимой дочери. Муж буквально носил меня на руках, баловал всякими вкусняшками. Я радовалась жизни не отказывая себе не в чем, итог был потрясающим 76 кг после рождения нашей доченьки, но меня это не остановило, купаясь в наслаждении и вкусностях я с поднятой головой продолжала поправляться. В декабре прошлого года произошла страшная трагедия, погиб мой муж. Это была ужасная потеря, я не помнила себя, под глазами появились страшные черные круги, мне стало все равно, что я ем как живу, это был крах.... Вот такое чудовище жило во мне и боялось посмотреть на себя в зеркало, пока однажды я не взглянула реально на жизнь, вытерев слезы решила, что надо жить дальше, ради детей (у меня их двое), нужно быть сильной! Жизнь на этом не закончена! Первым делом я сделала себе маникюр, привела волосы в порядок и занялась перевоплощением себя. Было очень тяжело, но я понимала если не полюблю себя, не освою новую технику выживания я пропала! Моим малышам нужна нормальная семья и подруги во мне этот порыв поддержали. Итак, каждое утро я начинала с занятий на кардио-тренажере, подтягивала животик, руки, бедра, затем контрастный душ, массаж антицеллюлитными кремами, растирание махровым полотенцем. И так изо-дня в день.... Аппетита особого не было ,что координально сыграло мне на руку. На завтрак я съедала овсяную кашу, обед был простым в основном это белки, овощи и фрукты, перед сном выпивала обязательно стакан кефира так как я кормящая мать, да и для пищеварения очень полезно! Шли месяцы, моя кожа подтянулась, круги под глазами исчезли, тело наполнилось легкостью и энергией! Пришла весна... Взглянув на лучи солнца и услышав комплименты мужчин, я поняла, что мое тело приобрело стройные ноги и плоский живот. Тогда я первый раз встала на весы цифра 63 подарила мне улыбку, ту первую после гибели мужа, а когда мой сынишка сказал, что я самая красивая... я ощутила перевоплощение, наступил новый этап в моей жизни! Я победила дряхлое тело, у меня появился мужчина, который носит на руках меня и моих детей, но это уже другая история! На данный момент я живу, совершенствуюсь. Мой главный девиз: Не опускать руки и верить в себя! Я ведь сильная женщина, мать двоих замечательных деток!
автор: alenk@77 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты умничка, у меня аж слезинка проклюнулась! Молодец! так держать! Мы мамы и намне положено раскисать!
-
-
Молодец, удачки тебе в дальнейшем
-
счастья и здоровья тебе и твоей семье!!!!
-
молодец,вот такие все истории должны быть.,позитивные и правильные)молодец,успехов тебе
-
Пусть дальше в жизни у тебя складывается все только так, как ты хочешь!!!!
-
Я даже прослезилась,как же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец
-
ты просто умница! С тебя нужно брать пример и никогда не опускать руки!!!
-
Ты молодец. С тебянуно братьпример.
-
Ты умница, молодчинка. Желаю тебе море счастья и океан любви. Я тобой просто восхищаюсь.
-
Ты большая молодец , читала твою статью на работе, вслух. Умница, что нашла в себе тогда силы воспрять духом. Ты образец для подражания, правда !
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- балую себя витаминками.»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- какого пола руки на фото?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- это анкета содержанки?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- насколько оцените эту красотку?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- власти приморья отменили все развлекательные и масовые мероприятия в регионе на»
- детям неожидано дали с понедельника каникулы»
- купила сегодня фермерского молока, сливой и творога, домой приеду поставлю молоко»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- я как выжатый лимон разгибания 4 плитки 3 подхода по 15 раз. жим двумя ногами лёжа»
- доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения»
- привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было»
- сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на»
- 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер очень сильный»
- всем хорошего дня. обои почти доклеили. осталось только около окна. и вечером клиентка»
- вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично насыщает.»
- - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые йогурты.»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- между обедом и ужином необходимо сделать перекус. это может быть цельнозерновой»
- отвесы прям ну совсем какие-то крошечные. кому скажи так засмеют 10 грам мало для»
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- вес прыгает , хоть и не ем сладкое, мучное, но умудряюсь уходить в небольшой плюс.»
- сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов, ходила гулять»
- сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого и мучного,»
- вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую делать,»
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый, это»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- в каталоге появились желудки куриные, правда замороженые, но томику это очень в»
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу до половины»
- привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера разобрала»
- доброго дня, много двигаюсь. . сегодня удержалась, проявила волю. чтобы, не купить»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:27глубокий сон: 02:08лёгкий сон: 05:19когда»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- возите на дачу как глафира там же и бухайте при них как свинья это семейное счастье»
- тогда почему дела по дому вы называете своей помощью, а не обязаностями? вы там не живете»
- на самом дели и правда некоторые духи меняют запах со временем, особено если стоят в солнечном»
- как грит 9 с годной внешкой нет внешки - ухажеров не будет и замуш не выйдет. во как.»
- верю. аж душит. ко мне иногда курьеры мужчины приезжают. от них так пахнет парфюмом сильно»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- я занималась с тренером - женщиной. цели похудеть не было, хотела просто немного подтянуть»
- тогда 2 раза в день должны быть полноценые порци, а не один прием пищи, один перекус.»
- тарья турунен самая любимая. и кэндис найт, олистка»
- предпочитаю не начинать скандал ни с родствениками, ни с незнакомыми людьми, потому сто если»
- я замужем, да. есть сын от второго супруга. ему первому об этом написала. с ним не было общих»
- вот зашла в вашу тему и умяла две кокосовые конфетки сразу»
- и для вас анимэшки есть на субтитрах все уже готово только выбрать вот и узнаем точно как»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- для меня нет проблемы ответить на вопрос это ты с кем и где .»
- небольшой около 30 тысяч человек. 3 часа от москвы»
- так я вам по тепе и ответила: несите наказание - то есть идите в суд и отвечайте за содеяное»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- очень даже причём, у меня угроза за угрозой и тошнит по 20 раз за день, вы просто не знаете»
- сейчас у меня адекватный начальник, но до этого каких только уродов не видела. и бухающие»
- понимаю это а как можно загнобить в конец ? вот думаю его придел»
- кефир с корицей и рогалик с бешеной порцией варенья вишнёвого сейчас ем»
- у меня была мфя не путать с спкя с 17 лет. забеременела с первого цикла, после родов эта хрень»
- вобще больных среди нас не мене 10включая вас ,если выходить отовсюду где вы ,то меня нр будет»
- у меня в первый день месячных была мазня, но тест показывал слабую вторую полоску. я написала»
- у нас нет повара, откуда-то привозят.»
- мне кажется это отмазка, чтобы не дарить цветы :»
- владелец пострадавшего авто отказывается от денег! ему надо, чтобы мы сами сделали ремонт»
- имено что бы узнать как все работает стоит все протестировать а там может открыться и новый»
- никто не обязан с вами здороваться. а вам зачем это надо, еще и нотаци взрослому человеку»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- почему не в состояни? в состояни раз совета спрашиваю у всех тут?»
- все в одну кучу навалили. лишить оба не смогли уж старный момент, но вы еще считаете себя»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- придк стебется, видит, что ответить не можете. он просто гмно. если не можете ответить, пожалуйтесь»
- на что свадьба если у него как он говорит денег нет ?он в курсе вобще о ней ?»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- ну это прям надо очень неудачно умереть, или не возвращать разницу, а быть застрахованым до»
- экономить придется всегда. при любом доходе. иначе всегда будут кредиты. всегда кажется что»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- я бы не стала вам доверять многие женщины излишне заморачиваются»
- и эти, мадона, джей ло, кайли миноуг, бейонсе, леди гага»
- на правом глазу чуть длине, но если не присматриваться то и незаметно.»
- у меня соседи были , у них дочь уже в 14 что ли привела мужика домой жить к ним, так вот мать»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- а сколько длилось это время, пока бил?»
- ржу не могу о чем мы спорим.ты все это делаешь ради какого-то одобрения со стороны -операци,»
- красивая девушка и маленькое лицо и подбородок что огромна редкость у девушек так что идеал»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- хз. у меня в целом отношением сексу примерно как на картинке. поэтому отказываться от того,»
- ну почему же только мне, я пока не встречала ни одной пары, которая сохранила бы искреность»
- на всё на продукты, бензин, рыльное мыльное, товары для дома по мелочи, подарок свёкру на»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- еду обеспечивает муж. это минимум. куда ушла то»
- откуда там столбняк?ужас, нет, меня не кусали. наверное вы что-то упустили в воспитани. может»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- похоже на любовь,приходи и бери.ему только не оасказывайте»
- я вобще не понимаю зачем накапливать по сто флаконов и хранить годами. купи два, выбрызгай»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- к чужим на вы, к своим на ты. если, например, так вышло, что к родственику обращаюсь на вы,»
- ну, если по причине болезни нельзя им заниматься или оперативных вмешательств.»
- ваш ник явный камуфляж, ваше содержание ему не сответствует! сократ был большим специалистом»
- заметила, что некоторые свободные очень стараются казаться счастливыми. прям чересчур так.»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- я не помешана на сексе, так что при нужде спокойно откажусь.»
- чушь несёте просто ,какие то с приплели ,у меня закрытый инстаграм ,а вк вобще удалила по»
- при спкя овуляци могут быть и на 60 день цикла и при спкя часто высокий лг может полосатить»
- только на гале читаю что мужчинам не нужны дети,они об этом не жалеют,и так дале,где таких»
- о, тоже нравятся мне эти алкогольные бутылочки»
- я просто люблю фрукты сама по себе. обожаю их. яблоки, бананы, виноград»
- могу написать чего у меня нет, что есть при 50 кг. нет проблем с терморегуляцией со спиной»
- люблю тушу капусту с фаршем и запеканку делаю из капусты. гороховое пюре тоже люблю. вот гороховый»
- после шоколадки самое верное- это просто игнорировать этого человека. я вобще за шутку не»
- если это смущает, то только к врачу. все индивидуально.»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- а разве не должно быть наоборот ?»
- да я поняла, что муж не взял, вы же писали про это. вы все про ремонт упоминали, вы еще деньги»
- иногда да. .вы же тут разные.есть реально великие тормоза, а иногда и.довольно развеселые.и»
- лучше быть богатой, чем нищей, еще и детей на это подписывать! это в советское время можно»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- спасибо , понятно, ну ладно, лишение так лишение, переживём.»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- с которой легко и интересно говорить. если к этому добавить еще красивую внешность- то как»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- певица валерия ала перфильева всем расказывала, что с шульгиным развелась, потому что он её»
- нет. встречаюсь не из-за подарков, ценость измеряется не только ими. да, было, что растраивалась,»
- на солнце они разрушаюца. а запах крепчает, если уровень ниже половины, воздух в реакцию вступает.»
- написал мне что уже е заказал !вобще он зря волнуется ,все эти коробки неизвестно с чем внутри»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- когда не прошу, бросается на помощь, а мне это не надо»
- у меня была ситуация когда я задела на парковке чей то автомобиль. я даже записку писать не»
- так тем боле, нанимайте просто частную медсестру, пусть приходит пару раз в день или сколько»
- так ну если прямо лицом к лицу сталкиваться, то могут поздороваться, но я сама первая много»
- не знаю что у не за прикус, но челюсть выглядит немного страно.»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- тетки все- эскортницы! правда разной степени.по этому я не асоцирую.одежду женскую с .секс»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- оранжевый суп»
- куриная грудка с капустой»
- сок клубничный»
- монреальский бейгл»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- коктейль фруктовый»
- окрошка овощная осенняя»
- пирог с омлетом»
- игристый коктейль»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- лечо с чесноком и сладкой паприкой»
- лосось запеченный»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- салат из шампиньонов, моркови по-корейски и сыра»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- сушки с мясом»
- куриное филе с сыром рикотта»
- котлеты из духовки.»
- медовик»
- милена»
- торт “лесной мох“»
- закусочный кабачковый торт с помидорами»
- желе из красной смородины с клубникой»
- палочки цукини в сырной панировке из пармезана. подавать можно как гарнир или ка»
- граните из граната с белым вином»
- салат мимоза»
- рождественский пудинг»
- картофель по-охотничьи в духовке»
- клецки из отварного картофеля»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- салат деревенский из помидоров, болгарского перца и яблок»
- блинчики с творогом»
- вареники с картофелем и грибами»
- шарлотка с клубникой»
- малиновое варенье с мятой»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- салат “саваж“»
- капустные трубочки»
- салат-торт с курицей и грибами»
- ребрышки с картошкой в мультварке»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- салат из печеных овощей: болгарского перца, помидора и баклажана»
- коктейль «клубничная королева»»
- салат “капрезе“»
- салат с творогом, сметаной и морковью»
- торт “твикс“ с орехами»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- нежное куриное филе по технологии су-вид»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- фуршетные закуски на праздник»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
|
vip клубы | онлайн +630 |
|
|